Піст - Сторінка 2 - Періодичне голодування для схуднення

Періодичне голодування для схуднення

Як робити піст ?

Мій секрет !

Прихований вплив бактерій на вашу вагу

піст

Чи знали ви, що у вашому організмі більше бактерій, ніж у ваших власних клітинах? Їх вплив на наше здоров’я було відоме ще від Луї Пастера, але лише з 2007 року ми намагалися їх ідентифікувати та зрозуміти їх механізми. Не проходить і місяця, щоб у ньому не було чогось нового. Вони […]

Ці продукти, які порушують піст (чи ні)

Ви добре розпочали день з посту, як завжди, але раптом ... у вас виникли сумніви: що, якби ви перервали піст, не знаючи цього? Ви розуміли, що вам слід уникати їсти, що ви можете пити стільки, скільки хочете, але не знаючи, що саме це включає. Сьогодні я […]

Періодичне голодування: 15 наслідків для вашого здоров’я

Періодичне голодування продовжує свій шлях у Франції, особливо завдяки вашим неймовірним результатам з Постом. Зі свого боку, я починаю розуміти переваги посту щодня потроху, а ти? У цій статті я хотів зробити підсумок у 2016 році радикальних змін, які ви отримуєте від посту […]

Чи справді алкоголь товстить вас? ?

Багато з вас запитують мене про алкоголь, коли ви хочете схуднути. Чи товстить алкоголь і як це впливає на здоров’я? Коли ми думаємо про пиво, ми думаємо про повний живіт, коли ми говоримо про міцний алкоголь, ви можете подумати про цукор. Це питання, яке я [...]

Харчова тяга: як боротися з надлишком ?

Важко їсти ідеально, постійно. У вас заплановано харчування з друзями, ви ходите в ресторани ... вам потрібно пригоститись у вихідні. Я не проти того, щоб час від часу розтріскувати, навпаки! Якщо важливо повеселитися (і одна з основ Посту), [...]

  • " Попередня сторінка
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 18
  • Наступна сторінка "

Привіт ! Мене звати JB Rives.
Захоплений харчуванням, я схуд на 20 кілограмів, шукаючи ідеальний спосіб назавжди схуднути, не залежачи від спорту чи підрахунку того, що я їжу. Вчи більше.

100% безкоштовно !