Піст з фруктами
Голодування означає відмову від усієї твердої їжі та дотримання добросовісного способу життя з метою мобілізації регенеративних сил організму. З тих пір тварини та люди запрограмовані на можливість вижити вчасно без прямої їжі та мати життєву енергію завдяки власним запасам тіла.
Ми можемо спостерігати це явище у тварин завжди, коли вони хворі або поранені. Вони відступають, відмовляються від усієї їжі і тим самим дозволяють самовилікуватися. Тварини поститься не тільки коли вони хворі, але й тоді, коли їм доводиться докладати великих зусиль. Пінгвіни поститься два рази на рік. Один раз 45 днів і один раз 100 днів. У цей період вони оновлюють свої оперення, які в основному складаються з білків. Лосось поститься у своїх довгих подорожах до нерестовищ. Перелітні птахи літають двічі на рік майже 5000 км без зупинки над океаном від Нової Шотландії до Бразилії без їжі. Білі ведмеді народжують і годують своїх немовлят голодуванням.
Але також у людей очевидний піст. Прокидання і сон - це зміна між прийомом їжі та постом. Тому ми говоримо про обід ». Подібним чином у циклі року періоди харчування та голодування пов'язані з історією людства. Тож до недавнього часу Хунза, житель Гімалаїв, постив кілька тижнів щороку, коли їхні запаси їжі вичерпувались. Вони також мали помірний спосіб життя, і вони були одними з останніх народів з прекрасним здоров’ям і неабияким довголіттям.
Понад 3600 років тому один мудрий єгиптянин сказав: „Чоловіки їдять занадто багато. Він живе на чверть того, що їсть. З інших трьох чвертей живуть лікарі ". Гіппократ наказав лікувати голодування, стверджуючи:" Чим більше ти годуєш хворого, тим більше ти йому шкодиш ".
Лікування натще з фруктами - щадний, але дуже ефективний метод.
Чи можемо ми розглядати це як ліки молодий, тому що ми їсти а якщо це просто плід? Але так! Різниця залежить від кількості. Під час пісного курсу з фруктами ми додаємо до рідкої дієти лише традиційний пісний курс (за словами доктора Бухінгера) декілька плодів на добу!
Відмовляючись від будь-якої іншої твердої їжі, фрукти стимулюють виведення токсинів через високий вміст води та клітковини. Вони сприяють очищенню кишкових стінок і тим самим забезпечують регенерацію слизових оболонок. Їх великий внесок органічних мінералів, вітамінів, мікроелементів та ферментів зміцнює та активізує імунну систему та самовиліковується.
Фрукти представляють найкраще джерело органічних мінералів, про яке ми знаємо, і це в натуральному складі. Таким чином ми можемо оптимально регулювати будь-який кислотно-лужний дисбаланс.
Піст з фруктами є ідеальним способом посту, щоб знайти нові життєво важливі енергії.
Через цукор у фруктах організм отримує додаткову енергію. У поєднанні з походами на природу цей піст є одним з найкращих фітнес-свят.