Піст живить дух!
Оскільки ми знаходимось у пісний період, я вирішив написати про це щось. Чудово, як релігійний піст збігається з пробудженням до життя, з весною. Зазвичай це повинен бути початок нового року. З поверненням
Оскільки ми знаходимось у пісний період, я вирішив написати про це щось. Чудово, як релігійний піст збігається з пробудженням до
Термін рівнодення походить від латинського слова "æquinoctium", що є результатом поєднання слів "æquus" (рівний) із "nox, noctis" (ніч). Це фактично той момент, коли день стає рівним ночі і може початися практично новий життєвий цикл. Це невід’ємний факт, що будь-яка форма життя на землі знає, відчуває і проявляє себе відповідно.
З усіх істот на землі "цивілізована" людина єдина (за винятком певних випадків), яка починає свій новий рік, новий життєвий цикл посеред зими. Наскільки це нормально? Як це логічно може бути для найрозумнішого життя на землі?
Можливо, багато хто з вас хоч раз замислювався, чому вересень походить від числа сім насправді дев'ятого місяця? Або жовтень - десятий місяць жовтня? Листопад, що настає з дев'ятого, - одинадцятий, а грудень, що настає з десятого, - дванадцятого?
Відповідь дещо проста, як правило, якби ці місяці йшли за порядком, зазначеним їх іменами, і грудень був би десятим місяцем, тоді січень був би одинадцятим, лютий був би дванадцятим, і початок року настав би природним чином перший місяць весни, березень. Але люди пристосували природу до своїх власних поточних інтересів, і вони залишились такими.
Цікаво те, що з точки зору релігійних постів у більшості основних релігій вони збігаються з весняним рівноденням.
Як природа відроджується, так і людина може постом. Насправді духовний піст - це не що інше, як відпочинок та відновлення на всіх рівнях розуму, тіла та душі. Це дозволяє нашим тілам рухатися до духовної, божественної їжі замість біохімічної. Це одночасно спосіб дисциплінувати наше тіло, контролювати свою тягу та досягти успіху в балансуванні.
Оскільки піст прискорює очищення організму, він збільшує рух усіх енергетичних рівнів у тілі, особливо духовних. Коли хтось дотримується духовного посту, він виходить за межі припинення прийому їжі, обмежує себе усім, що токсично для розуму, тіла та духу. Після перших кількох днів голодування апетит зазвичай зникає, а прихильність до їжі зменшується. У цьому збільшеному біодуховному контексті розум стає вільним для набагато більш тісного спілкування з божественними силами.
Завдяки особливим перевагам посту багато великих духовних та інтелектуальних лідерів людства регулярно практикували піст. Так Ісус, Мойсей, Зороастр, Будда, Бахаулла, Платон, Арістотель, Піфагор, Гіппократ, Конфуцій, Леонардо да Вінчі, Ганді та багато інших, тримали пости протягом 40 і більше днів. Ми говоримо про піст лише з водою або навіть без будь-якої їжі. Або раніше їли дуже мало і просто.
Наприклад, Піфагор попросив своїх учнів поститись 40 днів, перш ніж вводити їх у таємниці свого вчення. Він відчував, що лише так їхній розум став достатньо чистим і сприйнятливим, щоб зрозуміти глибину життєвих таємниць. Останнім часом Ганді закликав людей постити та очистити своє тіло, і, незважаючи на всі обставини, в яких вони опинились, вони знайдуть мир і щастя на землі.
Піст сильно впливає на тіло і дух. Це дозволяє життєвій силі всередині нас відновитись, зарядитися енергією. Насправді саме кумулятивна сила тіла та духу допомагає нам позбутися накопичених токсинів, очищає мертві клітини, врівноважує та омолоджує тіло. Гіппократ сказав:
"Кожен має в собі лікаря, ми просто повинні допомогти йому виконувати свою роботу".
Я б сказав, що ми б добре зробили, якщо не зможемо допомогти йому, принаймні, щоб триматися подалі від нього.
Пол Брегг, один із стовпів природної медицини, був великим прихильником цієї посади, він сказав про це:
"Найбільшим відкриттям сучасної людини є сила фізичного, розумового та духовного відродження за допомогою посту".
Користь для здоров’я у випадку голодування багато, і, ймовірно, буде предметом окремого матеріалу, але те, що мені цікаво згадати тут, це те, що іноді метафорично називають „клітинною пам’яттю тяги” Речовина очищається під час голодування після виведення цих токсинів. Зазвичай це відбувається після перших приблизно 5-7 днів голодування. Ця ліквідація значно допомагає тим, хто бореться з певною харчовою залежністю. І після посту вони з більшою легкістю вживають їжу ближче до джерела своєї біофізіологічної потреби: фрукти, овочі, мікроби, горіхи, насіння тощо.
Багато людей створили низку емоційних захисних ліній щодо їжі, яку вони їдять. Таким чином, одне лише згадування слова "пост" стає загрозою. Ми стали нацією, залежною від надмірностей.
Правда полягає в тому, що ми можемо жити дуже здорово протягом тривалого періоду часу лише з водою або соками. Навіть такі фахівці в галузі, як Павло Айрола, а також відомі в Європі натурні клініки твердо стверджують, що ви можете безпечно жити 40 днів лише з водою і понад 100 лише з натуральними соками.
Практично відбувається те, що через два-три дні організм переходить в автоліз. Автоліз - це процес, за допомогою якого організм перетравлює власні клітини. У своїй унікальній мудрості організм вибірково і в певному чіткому порядку розкладає ті клітини, які мають надлишок, хворі, пошкоджені, старі або мертві. Відомий фахівець з роботи доктор Бучінгер характеризує цю роботу як "процес спалення сміття". Правильний час припинити голодування - це коли закінчується автоліз і знову з’являється справжній голод.
Більшість людей отримує переваги лише від посту, але є винятки. Ті, хто не перевищує нормальної ваги близько 5 кг, мають тяжкі психічні дегенеративні захворювання або певні види раку, а також вагітні та жінки, що годують, не повинні поститись.
Тож я залишаю вам запитання. Якщо піст - це духовна практика, яка лікує і врівноважує людину понад 5000 років, що зрозуміло так звану сучасну людину завдяки посту і як це практикується сьогодні?
Джерела цього матеріалу включають:
Свідоме харчування - Габріель Каузенс
Чудо посту - Пол Брегг
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.