Питання про архіви вівсяних висівок та ароматів - Офіційний форум дієт Дюкана
Залиште архів та покажіть цю сторінку у стандартному дизайні: Питання про вівсяні висівки та ароматизатори
Я новачок і ще не починав роботу з Дуканом, але я планую це зробити, і я хочу незабаром зареєструватися для тренерської роботи.
У мене є 2 запитання заздалегідь:
чи можу я також взяти вівсяні висівки з магазину здорової їжі і на що слід стежити?.
Чи можу я також використовувати інші ароматизатори? який із них ви рекомендуєте (відповідає смаку та дукану)
Я з нетерпінням чекаю ваших відповідей!
Доктор Дюкан вважає, що висівки повинні мати певний ступінь подрібнення, щоб бути повністю ефективними. Ви можете прочитати все про це на домашній сторінці або в магазині. HK також бере багато з аптек або супермаркетів.
Це просто не може бути занадто тонко подрібненим.
Ароматизатори - справа смаку. Є смаки магазину та багатьох інших Інтернет-провайдерів. Переконайтеся, що вони не містять цукру та калорій.
Успіху в схудненні з Дюканом !: О
Де ви берете свої речі?
Зараз я замовляв у магазині, але я вважаю, що речі дуже дорогі!
Чи є у вас поради щодо того, де взяти які речі, сумісні з Дюканом?
Думаю, Дюкан дуже корисний і корисний з точки зору цілеспрямованої зміни дієти. Однак я маю одну невеличку точку критики - існує неймовірна кількість, а також чудові рецепти, і теоретично ви дійсно можете приготувати що завгодно, оскільки є різні смаки (освітлене масло, пончики, кокос, темний тощо).
Моє питання тут, однак, наскільки розумним є використання таких ароматизаторів при випічці та приготуванні їжі, оскільки мені тут бракує природного, і згідно з інформацією вони містять числа Е та інші речовини знову і знову. Vl. Я вважаю за краще тут обійтися без своєї пампушки, перш ніж готувати тісто зі смаком, а потім пригощати себе справжнім, за винятком. будь ласка, не включайте це як рейтинг або погану критику - це просто мій хід думок. Не мається на увазі негативно!
Vl. деякі дукани вже задумалися над цим.
дорогі австрійські вітання,
Тіна:)
Я рада, що вам так подобається зміна дієти Дюкана. Різні смаки допомагають багатьом подолати період Р2, коли багатьом продуктам, таким як фрукти, жир, сир та інші, не дозволяється виживати краще.
Вони не потрібні. Особисто я віддаю перевагу натуральним ароматизаторам, таким як справжня ваніль, кориця, сильно знебарвлене какао, спеції, свіжа або заморожена зелень. Також важливо переконатися, що він не містить ніяких добавок, особливо глутамату натрію.
Найкраще використовувати натуральну і свіжу їжу і готувати все самостійно. Вам обов’язково слід пригощатись пампушкою лише на стадії стабілізації для задоволення!;)
Бажаю вам подальших успіхів та розваг з Дюканом!
Дякую Марісо за вашу відповідь!
Я був дуже радий - я також віддаю перевагу травам, спеціям та ароматизаторам, звичайно - іноді це може бути аромат рому або масла-ванілі, але це все:) Ви можете бути настільки креативними, і я це теж люблю приготування їжі та випічки (у мене завжди є), і це дуже весело та радісно, коли нові рецепти вдаються, і вони мені подобаються:)
Пончик - якщо він мені все ще подобається - я буду лікувати себе лише тоді, коли буду готовий;)