Питання все ще про дієту до консультанта з грудного вигодовування Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Зараз я трохи невпевнений. У моєї крихітки (5 місяців і на сьогоднішній день вона повністю на грудному вигодовуванні) дуже часто є зелений, слизький стілець і часто неспокійний вночі (можливо, болить живіт); часто прокидається (приблизно кожні 2 години; я можу виключити стрибок росту, тому що вона завжди спить так неспокійно). Зараз мене страждають серйозні сумніви щодо того, чи роблю я щось не так. Я не дотримуюсь дієти для годування груддю (тобто я їжу молочні продукти (йогурт, але не свіже або UHT молоко), а також я горіхи, шоколад, дріжджове тісто (тобто булочки та свіжий хліб), а іноді і фрукти. Я уникаю тільки дуже квітуча (як капуста тощо). Як ви думаєте, чи варто мені більше уваги приділяти своєму харчуванню? Я боюся, що моя миша постраждає через мене! Що ви думаєте?
від Мімі 10.11.2006, 14:10
стілець дитини, що перебуває на грудному вигодовуванні, може відрізнятися за кольором - від жовтого до жовтувато-зеленого до коричневого, а консистенція також може бути різною, переважно рідшою, ніж твердою. Досить часто стільці з грудним молоком схожі на жовтий сир. Можуть траплятися випадкові додавання слизу, і частота цього захворювання є нормальною - від дев’яти разів на день до одного разу на дев’ять днів (або довше). Стілець грудного молока дуже слабо зеленіє під впливом повітря.
Не існує загальної «дієти для годування груддю» або взагалі заборонених або дозволених продуктів для жінок під час годування груддю (з обмеженням, що слід якомога більше уникати алкоголю). Вплив дієти матері на поведінку дитини, як правило, значно завищений.
Годуючій матері не потрібно вживати певні продукти (наприклад, коров'яче молоко), і всі годуючі матері повинні уникати певних продуктів. У виняткових випадках більшість матерів, що годують груддю, відчувають, що вони можуть їсти все, що їм подобається, в помірних кількостях, включаючи шоколад і гостру їжу, не впливаючи на їхніх дітей, і багато маленьких дітей здуваються, незалежно від того, що роблять їхні матері їсти. Хоча багато мам чули, що вживання їжі, що «здувається», може спричинити здуття живота у їхніх дітей, цю думку слід сприймати з обережністю. Кишкові гази утворюються під час переробки клітковини (грубих кормів) кишковими бактеріями в травному тракті. Ні травні гази, ні клітковина не потрапляють у грудне молоко, навіть якщо мати страждає від надзвичайного метеоризму. Так само висококислі продукти не змінюють значення рН грудного молока. Тому заборони на апельсиновий сік немає.
Зазвичай годуючі матері можуть їсти що завгодно, але з деякими продуктами їх бажано не переїдати. Найімовірніше, що продукти, які спричиняють газоутворення у вас, також можуть спричинити газоутворення у вашої дитини. У деяких дітей з’являються гази або коліки, незалежно від того, що їсть чи не їсть їхня мати.
Зрештою, немає іншого варіанту, як побачити, реагує дитина на щось чи ні, тому що це насправді відрізняється від дитини до дитини.
Профілактичне утримання ні в якому разі не є необхідним.
Я вішу статтю професора доктора Б. Колецько на цю тему, який також займався цією темою.
Шановні привітання
Біггі
"Молоко та капуста. Шкідно для живота дитини?"
Біггі Велтер, консультант з лактації, 10.10.2006