Пітер Дж
3,5 зірки від 16 оцінок
Резюме Пітера Дж. Д'Адамо
Джерело: Verlag/vlb
Всі книги Пітера Дж. Д'Адамо
4 групи крові - чотири стратегії здорового життя
4 групи крові - 4 стратегії здорового життя
4 групи крові - кулінарні книги для здорового життя
4 групи крові - жити правильно
4 групи крові - оригінальна концепція групи крові
4 групи крові - чудова кулінарна книга
4 групи крові - безкоштовне введення
4 групи крові - 4 стратегії здорового життя
- «
- Попередній
- 1
- 2
- 3
- Далі
- »
Нові відгуки про Пітера Дж. Д'Адамо
Огляд "4 групи крові - чотири стратегії здорового життя" Пітера Дж. Д'Адамо
Йойомаус 3 роки тому
Перейти до вмісту:
У цій книзі ви дізнаєтесь, чому ви неодмінно повинні знати свою групу крові: Dr. Пітер Дж. Д’Адамо, один з провідних натуропатів у США, розповідає, як правильно харчуватися та які фізичні навантаження мають для вас сенс. Таким чином, ви можете підвищити свій життєвий тонус та здоров’я за допомогою концепції харчування, фітнесу та життя, яка точно пристосована до вашої групи крові: 4 групи крові, 4 дієти, 4 концепції фізичних вправ, 4 стратегії здорового життя.
Якщо ви хочете щось змінити у своєму способі життя, ви можете справді вбити себе, особливо книгами про здоров’я з варіантами від A-Z. Одні клянуться цим принципом, інші іншим. Зробити правильний вибір може бути проблемою.
Після того, як я знову поскаржився на свою вагу, моя тодішня теща прийшла з-за рогу з цією копією. Можливо, колега спробував і дуже зацікавився цим варіантом. Ну, на жаль, вона не могла мене так переконати.
Книга дає цікавий вступ до теми харчування та зв’язку з групами крові, вона описана просто та пояснювально. Далі слідує відповідний розподіл на групи крові та чіткий опис того, яку дієту ви складаєте з відповідною групою крові. Якщо ви більше відповідаєте типу м’яса або більше овочів, вуглеводів тощо, «овочі» групи крові впали мені, я повинен бути обережним, щоб їсти менше м’яса, але також слід уникати певних вуглеводів та спецій. Все йде нормально. Я все ще міг це зрозуміти.
Після кожної групи крові існує розділ рецептів, де рецепти рекомендуються для кожної групи крові. Я подумав, що це чудово, і вирішив дотримуватися всього точно за планом, а потім краватка зайшла в колесо.Я не повинен їсти білий перець - абсолютно уникати (!) - але він з'явився в рецепті. Так само було і з іншими речами ?! То що ти повинен робити? Посвистіти на пораду чи розібратися у всьому, чого вам слід абсолютно уникати? Це було суперечливим і зробило книгу та систему неймовірною для мене, саме тому я просто відклав її і шукав інший спосіб жити здоровіше.
Тож ця книга мені нічим не допомогла, але, можливо, інші краще ладнатимуть із системою, тому я оцінюю книгу нейтрально.
Огляд "4 групи крові - Велика кулінарна книга" Пітера Дж. Д'Адамо
Ірв 5 років тому
Л.Шановні читачі,
ідея, що наша група крові вирішальний для деяких наших властивостей - особливо пов’язаний із сумісністю з їжею - має щось захоплююче для мене. Днями у мене була дуже цікава розмова з нашим остеопатом на цю тему, і вона швидко порекомендувала "4 групи крові", також Пітера Д'Адамо. Тим не менше, я вибрав цю книгу, оскільки вона дає мені кілька рецептів, які, згідно з дослідженнями автора, особливо сумісні з відповідними групами крові.
Я думаю, що частина рецептів цілком успішна. Різноманітність страв широке, і я думаю, що кожен знайде їжу на свій смак. Однак мені здається трохи прикро, що майже всі рецепти готуються довго, і часто потрібні багато інгредієнтів, які не є стандартними в будинку, і тому приготування може зайняти трохи більше часу, залежно від рецепту. Ви можете знайти оригінальний огляд у моєму книжковому блозі за адресою https://irveliest.wordpress.com/2016/01/07/dr-peter-j-dadamo-4-blutgruppen-das-grosse-kochbuch/
Але у вас все разом і деякий час у моєму багажі книга справді чудова. Оскільки рецепти індивідуально пристосовані до різних груп крові. Якщо в сім’ї є не лише одна група крові, що, мабуть, є нормою, кожен все одно може їсти одне і те ж блюдо - його просто потрібно попередньо змінити по-різному. Я б, напевно, закрив очі, і кожна група крові мала б свою чергу;-)
Але якщо ви хочете бути дуже конкретним, ви можете зробити це дуже легко, використовуючи розділ гнучких рецептів.
На жаль, у вступній частині лише коротко обговорювали групи крові A, B, AB та 0. Мене б дуже зацікавило походження та розвиток цих різних груп крові та, можливо, їх вплив на організм - поза їжею (несумісність). Але, як випливає з назви, тут все з урахуванням теми приготування страв.
Будь-хто, як я, для отримання додаткової інформації зацікавлені в групах крові можна знайти в інших книгах автора, наприклад "Лексикон для здорового життя" або "Оригінальна концепція групи крові" (доступна для кожної з чотирьох груп крові).
зміст
Кожен унікальний - і саме так ми повинні їсти. Дієта групи крові "4 групи крові - 4 стратегії здорового життя" Пітера Дж. Д'Адамо, яка використовується людьми у всьому світі більше десяти років, базується на цьому базовому принципі нетрадиційної медицини. У своїй кулінарній книзі Пітер Дж. Д’Адамо показує, наскільки смачним може бути здорове, органічне та повноцінне харчування, а за допомогою простих у реалізації рецептів викликає апетит до творчої кухні для всієї родини.
Спираючись на концепцію "4 групи крові для здорового життя", д-р. Пітер Д’Адамо та Крістін О’Коннор пропонують смачні та корисні страви, які легко приготувати. Маючи правильні рецепти сніданку, обіду та вечері, дуже легко підтримувати ідеальну дієту для власної групи крові - кожен день! Просто, креативно та смачно - завдяки цим повсякденним рецептам приготування їжі стає здоровим та різноманітним задоволенням.
- Понад 600 рецептів дієти, що відповідає типу.
- З порадами щодо ведення запасів, харчування в останню хвилину та 4-тижневим планом.
- Смачні рецепти для всіх типів крові - здорові та прості у приготуванні.
Книга
"4 групи крові - велика кулінарна книга" доктора Пітер Дж. Д'Адамо та Крістін О'Коннор були зареєстровані в січні 2016 року під номером ISBN. 978-3-492-30804-5, опублікована Piper Verlag. Нехудожня книга має 432 сторінки та була перекладена німецькою мовою Стефані Хаттер.
Автор
Лікар. Пітер Дж. Д’Адамо, який народився в Нью-Йорку в 1956 році, є одним із найвідоміших натуропатів у США. Протягом багатьох років він досліджував взаємозв'язок між групою крові, способом життя, харчуванням, здоров'ям та захворюваннями. З його першою книгою про поняття групи крові »4 групи крові. Чотири стратегії здорового життя «опублікував міжнародний бестселер. Крістін О’Коннор - підготовлена кулінарка, яка спеціалізується на здоровій кухні та готує кулінарні програми для телебачення.
Джерело: Piper Verlag