Питна вода, що містить вапно - шкідлива або навіть корисна для здоров’я
Є вапняною водою - здоровою чи нездоровою?
Багато людей про це запитують. Тенденція до водопровідної води, а не порівняно дорогої бутильованої мінеральної води, стає все більш популярною. Однак вміст кальцію у питній воді часто викликає питання. Тому ми з’ясовуємо питання про те, чи насправді вживання жорсткої води є шкідливим для здоров’я, чи шкідливо пити „тверду” воду і чи впливає вода, що містить жорстку воду, на здоров’я. Ми також показуємо, які речовини у питній воді справді сумнівні, і чому експерти рекомендують тест на воду.
Що таке вапняна вода?
Вміст вапна в водопровідній воді називається ступенем твердості. У цій статті ми вже детально підсумували для вас концентрацію вапна, за якою вода класифікується як „жорстка”, „м’яка” або „середня”, і що це означає для побутової техніки. У цій статті ми спеціально досліджуємо питання про те, чи є вапняна вода шкідливою чи навіть шкідливою для людського організму.
Чи шкідливо пити жорстку воду?
Для багатьох людей водопровідна вода є хорошою альтернативою мінеральній воді в пляшках. З одного боку, ви економите собі необхідність носити коробки. У прямому порівнянні це також набагато дешевше мінеральної води. Однак дуже мало людей впевнені, чи придатна власна водопровідна вода для пиття. На додаток до забруднення важкими металами або мікробіологічного забруднення, яке, до речі, в основному відбувається в внутрішніх трубах, вміст вапна в водопровідній воді є фактором, який все ще змушує багатьох людей тягнутися до пляшки. Але жорстка вода шкідлива і тому справді привід пити мінеральну воду?
Відповідь: Навіть "жорстку" воду, тобто воду з-під крана, яка має вищий ступінь жорсткості і, отже, більш вапняну, можна пити без вагань.
Чи є вапно у воді небезпекою для серця?
Тут поширена помилкова думка, що вапняна питна вода сприяє кальцифікації артерій. Однак це точно не так, погоджуються експерти. Тому поглинання вапна через воду та кальцифікація коронарних артерій не пов'язані - наприклад, проф. Д-р. мед. Клепціг у статті для веб-сайту Німецького фонду серця.
Ні. Хоча куріння, постійно високий кров'яний тиск або ожиріння є типовими факторами ризику, які можуть призвести до серцевих захворювань або однозначно сприяти цьому, жорстка вода не є одним із чинників серцевих захворювань.
Жорстка вода шкідлива?
Різницю між "м'якою" та "жорсткою" водою часто можна побачити у смаку. За винятком цього аспекту, коли особистий смак є визначальним, тверда вода не чинить шкідливішого впливу на організм, ніж м'яка вода.
Вапно складається з магнію і кальцію. Ці два мінерали необхідні для людського організму. Кальцій важливий для побудови кісток і зубів, а магній відіграє важливу роль у здоров’ї м’язів та кісток. Відповідно, вапняну воду можна навіть розглядати як корисну дієтичну добавку.
До речі, поширена помилкова думка: атеросклероз, також розмовно відомий як "кальцифікація", часто неправильно асоціюється із споживанням жорсткої води. Насправді, однак, такий стан, коли шкідливе накопичення в артеріях стає проблемою, в основному спричинене певними жирами, які ми вживаємо з їжею.
Ні! Однак жорстка вода аж ніяк не небезпечна.
Що робить вапняна вода на шкіру та волосся?
Жорсткість води також впливає на шкіру та волосся. Цілком може бути, що волосся виглядають ламкими та грубими після миття дуже жорсткою водою, а сухість шкіри стає проблемою. Тут має сенс використовувати відповідні засоби по догляду.
Чи потрібна нам жорстка вода, щоб залишатися здоровим?
Наукові дані свідчать, що ми отримуємо більшу частину потреб у магнію та кальції з таких продуктів, як молоко, банани та деякі овочі. Тільки частина мінералів, що містяться у воді, насправді метаболізується організмом. Однак цей надлишок не шкідливий - він виводиться організмом.
Для того, щоб насправді викликати проблеми, потрібно споживати набагато більшу кількість вапна, ніж магній і кальцій. Це може призвести до того, що організм більше не зможе виводити непридатну кількість через високу концентрацію. Однак засвоїти таку кількість через нашу питну воду майже неможливо.
Відповідь: Не обов’язково. Тільки частина мінералів, що містяться у питній воді, фактично метаболізується організмом.
Перевірте вміст вапна та забруднюючих речовин у водопровідній воді!
Усуньте небезпеку для здоров’я в питній воді!
- Замовляйте набір тестів через Інтернет і просто візьміть зразок самостійно
- Через короткий час перегляньте значення аналізу та рекомендації щодо дії
- Поради експертів включені!
Визначення ступеня твердості: Як можна виміряти вапно у воді?
У більшості випадків інформацію про жорсткість води можна знайти на веб-сайті місцевого постачальника води. За потреби тут також варто запитати, щоб з’ясувати вміст вапна у власній питній воді.
Власники будинків також зазвичай можуть визначити ступінь жорсткості води на річному рахунку за воду. Для того, щоб самостійно виміряти, наскільки жорсткою є ваша власна вода з-під крана, ви можете придбати відповідні індикаторні смужки в аптеці.
Тест води IVARIO також вимірює точну жорсткість води на додаток до 16 інших важливих параметрів тесту.
Визначте власну жорсткість води - тест води на вміст кальцію, магнію та жорсткості, важких металів та бактерій методом IVARIO
Споживачі можуть перевірити жорсткість води за допомогою цього простого лабораторного тесту і таким чином отримати чіткість і впевненість у власній жорсткості води. Окрім жорсткості води, ви також можете дізнатися, чи не забруднена ваша водопровідна вода важкими металами та бактеріями. Тест на питну воду не тільки захищає вашу побутову техніку, але й ваше власне здоров’я.
Якщо ви фільтруєте вапняну воду?
З точки зору здоров'я, зовсім не обов'язково, щоб жорстка вода фільтрувалась. Однак існують різні аргументи на користь фільтрації жорсткої води. Сюди входить, наприклад, захист приладів та арматури. Оскільки вапняний наліт вперто осідає і, таким чином, може чітко зменшити термін служби пральних машин, кавових машин та подібних пристроїв. Також відкладення вапну дратують приладдя для ванних кімнат та кухні. Однак для протидії цим двом факторам воду доведеться відфільтрувати, перш ніж вона потрапить до арматури або приладів. Це можливо лише при відповідному високому рівні зусиль, так що ця альтернатива, як правило, не представляє особливого інтересу для багатьох домогосподарств, і замість цього переважно регулярне видалення накипу з пристроїв та арматури.
Відповідь: Не з точки зору здоров’я. Однак водний фільтр може покращити смак водопровідної води.
То що ви можете зробити з жорсткою водою?
Якщо вміст вапна особливо високий, смак води також може постраждати. Крім того, вода стає дещо каламутною. Якщо споживачі не хочуть використовувати цю воду для пиття, ідеально підійдуть столові фільтри для води. Однак тут слід звернути пильну увагу на якість пристрою. Оскільки в минулому різні тести показали, що настільні фільтри для води за певних обставин можуть стати середовищем для розмноження мікробів та патогенів.
Детальніше про фільтри для води ви можете дізнатись у нашій статті:
"Фільтри для води - для чого вони насправді корисні?"
Висновок: вапняна вода не є шкідливою для здоров'я, але рекомендується бути обережним
Експерти рекомендують проводити аналіз власної водопровідної води на наявність бактерій, мікробів та патогенів, а також важких металів, таких як свинець або мідь. Тут існує набагато більше небезпек, ніж зазвичай думають споживачі. Оскільки особливо старі лінії (наприклад, зі свинцю), але також терміни, помилки в технічному обслуговуванні та різні інші проблемні зони можуть сприяти проблемам і шкодити здоров’ю в довгостроковій перспективі. Це особливо вірно, але не тільки, якщо в домоволодінні проживають немовлята або малюки.
Тому на питання «Чи є жорстка вода нездоровою» можна відповісти чітким «Ні».
У вас є питання щодо жорсткої води?
Просто напишіть нам коментар до статті!
Тут ви можете дізнатись про тест води на вапно та багато важливих речовин у вашій водопровідній воді.