Пітта - Зрозумій усе про цю аюрведу Духу Доші
Пітта - Принцип перетворення
Доша Пітта - друга доша, описана у Ведах. Як бачили раніше, ми всі складаємося з 3 дош з унікальними ступенями. Тому дуже важливо попрацювати над знанням власної аюрведичної конституції (Пракріті). Це дасть ключі до читання про наш спосіб життя, фізичну та психічну рівновагу та поради щодо дієти.
Пітта або буквально «жовч» походить етимологічно від санскритського слова tap. Це означає готувати, перетворювати речі. Основною функцією Пітти є травлення. Для порівняння, Вата дає поштовх і ініціює спілкування між дошами. Поки Пітта буде збирати та засвоювати інформацію.
Таким чином, Пітта черпає більше з матерії, ніж Вата, яка поповнюється в повітрі та просторі. Однак слід зазначити, що ми не створюємо протилежних опозицій між дошами. Ми скоріше вказуємо на відмінності між кожною з якостей дош, які утворюють досконалу і цілісну єдність.
Доша Пітта - це той, хто асимілює та перетворює. Він господар нашого зору та нашого травлення (фізичного та розумового). Логічно, що Пітта дає нам силу розпізнавати, сприймати та розрізняти.
Якості Пітти:
Пітта має багато якостей (Гунас), вона гаряча, жирна, легка, рухлива, ароматна, прониклива.
Травна функція увімкнена завдяки об’єднанню вогню (Tejas) і води (Jala), все споживається, не руйнуючи те, що є навколо.
Основним органом пітти є тонкий кишечник. Хоча Пітта сильно присутній у шлунку, крові, очах та шкірі.
Конституція Доші Пітти
Пітти мають середню морфологію. Вони не надто великі, не надто маленькі, не надто великі, не надто тонкі. Вони дуже швидко набирають м’язову масу. Їх колір обличчя досить м’ясистий або навіть червоний і дуже легко червоніє.
Піттас потіє, коли стає трохи тепло і у нього спітнілі руки. Шкіра у них дуже гаряча і волога, тому вона часто м’яка. Він також може бути жирним і навіть викликати прищі. Вони мають світле волосся і худі, вони дуже молоді ризикують облисіння.
Загалом, природне тепло тіла пітти призводить до великої кількості запалень і опіків тканин.
Шкіра пітти, як правило, більш зволожена, ніж інші типи, і, як і вата, пітта повинна уникати надлишку свого елемента. У цьому контексті важливо захиститися від спеки і сонця.
Пітта містить коктейль емоцій, плід вогню (дія) та води (чутливість).
Вони часто перебувають на краю і можуть швидко дратуватися. Існує навіть приказка, що незбалансована пітта не йде в пекло, а створює її, де б вони не були. Цей самий вогонь видно за їх чудовим лібідо.
Вони насолоджуються дуже хорошим критичним розумом та легкістю в логіці. Пітта товариські і насолоджуються публічними виступами та переконливістю. Вони мають природний шарм і волю сталі. Ми також бачимо, що вони люблять брати участь у великих справах. Багато пітта є лідерами, оскільки вони культивують основні якості та насолоджуються прийняттям рішень.
Вони віддані та доброзичливі у дружбі, але жорсткі та нещадні щодо своїх недоброзичливців. Вони характеризуються своєю хоробрістю, яка іноді може виявитися навіть стриманою. Вимога пітти може бути важкою, але варто докласти зусиль, оскільки довіра і лояльність пітти незмінні.
Пітта і здоров'я
Пітти мають чудовий апетит і можуть собі це дозволити завдяки своєму травному вогню (Агні). Однак вони повинні бути обережними, щоб не переборщити.
Вся справа в прослуховуванні власного тіла. Зазвичай спостерігається, що пітти можуть дозволити собі майже все, що завгодно, до своїх 40-х років. Після цього віку їх внутрішній вогонь зменшується, і тоді вони змушені переходити до спокійнішого життя.
Якщо їх внутрішній вогонь занадто сильний, вони можуть страждати від печії та шлункового рефлюксу. Більш серйозні випадки включають розвиток виразки. Пітта також схильний до діареї та кольок, що спричиняє сильне зневоднення.
Кровообіг у пітти прекрасний, як і імунна система. Для пітти важливо їсти в спокійній обстановці. Їх тривога або роздратування часто викликають проблеми з травленням.
Іншими словами, дисбаланс пітти зазвичай відчувається через її перетравлення.
Ключі до збалансованої пітти
Гармонія та внутрішній спокій для пітти обов’язково пройдуть через розслаблення та відносність. Пітта повинен навчитися поміркованості та помірності. Вони повинні визнати, що все не є досконалим чи досконалим, і зробити на цьому крок назад. Іншим ключем для них є спілкування, оскільки їх рівновага багато в чому залежить від їх відкритості з іншими.
Коли пітти знаходяться в гармонії, вони сяють розумом, проникливістю та мужністю. І навпаки, при дисбалансі, вони імпульсивні, критичні та злі.
Щоденне життя пітти
Пітта - чудові спортсмени і, як правило, як і всі види змагань. Вони постійно шукають мету у своїй діяльності і діють лише тоді, коли постає чітка ціль. Пітти люблять вирішувати проблеми і нагрівати мізки. Часте спостереження полягає в тому, що пітта ніколи не відпочиває, навіть якщо це коштує їх здоров’ю. Пітта радикально протистоїть ватам за принципом, що все розпочате має бути завершено. Вони мають сильну волю до цього досягнення.
Для пітти дуже важливо покластися на свою силу логіки та витратити час на роздуми та смакування моментів інтенсивного роздуму. Ніч - сприятливий час для повноти та винахідливості пітти. Його справді заспокоює місячне світло. Природа також є сильним союзником для пітти, яка за допомогою прогулянок може заспокоїтись і перефокусуватись.
Пітта не повинен пропускати їжу або чекати, поки вони зголодніють поїсти. Тому вони повинні віддавати перевагу солодким і гірким смакам, як і свіжим овочам, таким як огірок. Пітта відчуває себе добре лише тоді, коли вона багато сміється протягом дня, а також регулярно масажує.