Пивна дієта - більше зовнішній вигляд, ніж реальність

Навіть якщо ви в основному знаєте, що диво-дієт не існує, їх все одно чудово продати. В даний час так звана пивна дієта робить кругообіг. Одноіменна книга походить від автора Єнса Буяра. Він рекомендує цю форму дієти особливо чоловікам, які готові схуднути, і, звичайно, він спробував її сам.

більше

Він хотів схуднути і не відмовлявся від улюбленого пива. Тож він спочатку вирішив “з’їсти половину”. Оскільки пиво, як відомо, має кілька калорій, воно стало "З'їсти половину половини і випити з ним пива". Він також намагався харчуватися здорово і уникав жиру та вуглеводів.

Знову ж таки, це не диво-дієта, а навпаки, частина калорій, що потрапляють через їжу, просто замінена пивом. Інакше доведеться сильно обмежуватися під час їжі. Ну, якщо вам це подобається, ви, звичайно, можете зробити те саме. Ми наважуємось сумніватися, чи цього насправді достатньо для загального принципу схуднення.