Пивні дріжджі переваги та достоїнства Природа AZ
Пивні дріжджі - один з найважливіших продуктів фітотерапії. Застосовуваний більше 5000 років, він відображає цілий перелік корисних для організму функцій. Цей природний пробіотик продовжує підкорювати дедалі більше людей, і це не поважно. Звідки беруться пивні дріжджі? Як ти ним користуєшся? Для чого його можна використовувати? Ось все, що вам потрібно про це знати.
Витоки пивних дріжджів
Існує два типи пивних дріжджів: активні дріжджі та неактивні дріжджі. Перший отримують із культури грибів у лабораторії. Потім цю культуру сушать при температурі не вище 40 ° C, щоб вона зберегла всі свої властивості та поживні речовини (вітаміни, мінерали). Ці гриби не є патогенними, тому їх вважають харчовим компліментом. Він представлений на ринку у вигляді жовто-коричневого порошку, ідеально розчинного.
Неактивні дріжджі, навпаки, доступні в пиві, алкогольних напоях. Він не містить грибка, оскільки під час процесу виготовлення пива воно піддається високій температурі. Він не має таких властивостей, як активні дріжджі.
Зауважте, що для цієї статті нас цікавлять активні або відновлювані дріжджі.
Перші використання пивних дріжджів датуються понад 5000 років. Вавилоняни використовували його під час церемоній, де вшановували богиню Нідабу, яка була богинею пива. У той час богині були надані цілющі сили, які стосувались лікувальних чеснот дріжджів. Історія розповідає, що Гіппократ прописав його своїм пацієнтам. Використання цих дріжджів активізувалося в середні віки завдяки ченцям, які вживали їх для запобігання проказі. Дійсно, це допомагало їм контактувати з прокаженими, не турбуючись про будь-яке забруднення. З часом його використання має тенденцію до диверсифікації. Застосовується як стільки профілактично, скільки і лікувально. Зараз пивні дріжджі відіграють роль найбільш широко використовуваного пробіотику в фітотерапії.
Переваги пивних дріжджів
Для регенерації кишкової флори
Однією з основних причин розпаду кишкової флори є регулярний прийом ліків. Застосування пивних дріжджів - одне з небагатьох розчинів, що має протилежний ефект. Дійсно, як пробіотик, він забезпечує цілий ряд корисних бактерій для кишкової флори. Вони підсилюються і дозволяють організму лікувати запори, рясну діарею, певні запалення травної системи ...
Пивні дріжджі також ефективні у випадках отруєння продуктами харчування або наркотиками. Він має кілька корисних дій на всі органи травлення.
Крім того, гриби, що містяться в пивних дріжджах, глибоко відновлюють флору кишечника. Вони допомагають вилікувати та активно боротися з різними формами запалення в кишечнику: хвороба Крона, виразковий коліт, печія.
Ідеально підходить для підтримки розвитку організму
Кілька досліджень показали, що пивні дріжджі забезпечують організму значну підтримку в рості м'язів. Ці дослідження продемонстрували роль вітаміну B, що міститься в дріжджах, у пришвидшенні росту у дітей та підлітків. Також є відмінна підтримка розвитку м’язів у спортсменів, які його споживають. Ці переваги росту також поширюються на мозок, кістки, волосся, нігті ... Ми все більше цінуємо ремінералізуючі властивості пивних дріжджів.
Для отримання більше енергії
Пивні дріжджі є ефективним рішенням проти тимчасової втоми та хронічної втоми. Він привносить енергію в організм і оживляє його. Завдяки високому вмісту вітаміну В він допомагає подолати стресові стани та тривогу. Пивні дріжджі - один із пробіотиків, який може позитивно впливати на нейрони. Таким чином, це уповільнює прогресування нейродегенеративних захворювань, зокрема хвороби Альцгеймера та хвороби Паркінсона.
Склад і дозування
Пивні дріжджі відрізняються складом, багатим на вітамін В. Насправді, вважається, що це джерело номер один у світі. Крім того, це в другому рангу харчових продуктів, що мають найвищий рівень білків після спіруліни. Насправді білки становлять до 60% його складу. Він також містить мінерали та кілька мікроелементів, таких як кальцій, фосфор, цинк, калій ...
Пивні дріжджі у формі капсул легше засвоюються організмом. Також буде простіше стежити за дозуванням. Добова доза пивних дріжджів ніколи не повинна перевищувати 5 г на день. Його споживання слід розподілити на кілька прийомів. Можна проводити лікування на основі пивних дріжджів протягом тривалого періоду, тобто близько 3 місяців. Однак бажано робити кілька перерв кожні 3 тижні, щоб це могло працювати глибоко в організмі. Тому його властивості будуть набагато більш присутніми.
Протипоказання та побічні ефекти
Вживання пивних дріжджів у помірних дозах не призводить до будь-яких побічних ефектів. Це абсолютно безпечно. З іншого боку, поза звичною позою це може спричинити збільшення кількості стільця. Це буде більш люто стимулювати кишечник і товсту кишку, а також усі органи, відповідальні за кишковий транзит. Багатство його біогеном іноді може спричинити минущі мігрені у разі передозування.
Його можна вживати під час вагітності. Більше того, це не заборонено жінкам, які годують груддю. З іншого боку, бажано бути пильними у випадку з дітьми. Перш ніж продовжувати лікування пивними дріжджами, важливо проконсультуватися з лікарем.
Асоціація з іншими лікарськими рослинами
Існує цілий спектр лікарських рослин, які можна поєднувати з пивними дріжджами. Для поліпшення його відновлюючих властивостей цікаво поєднувати його з родіолою або навіть макою. Паралельне використання з грифонією симпліцифолією подвоює антистресову дію дріжджів.
Природа AZ
Лабораторія Nature AZ - це лікар-фітотерапевт, який виробляє та продає натуральні лікарські рослини у формі пакетиків, капсул або рослинних олій. Компанію заснував фармацевт-фітотерапевт, який спеціалізується на фітотерапії та ароматерапії. Ми публікуємо багато статей з питань охорони здоров’я для кращих знань та кращого використання природних рослин.