Пивні дріжджі - поради ROmedic Medical Forum

Бажано проконсультуватися з лікарем щодо вашої проблеми, якщо вона є симптомом захворювання.

medical

Пивні дріжджі справді є харчовим продуктом, багатим на вітаміни комплексу В. Але вони можуть потрапляти в організм збалансованим харчуванням, що містить принаймні 3 порції овочів, 2 фрукти, цільні зерна (які містять значну кількість Вітаміни групи В), бобові, яйця, нежирне м’ясо і принаймні порція молочних продуктів щодня.

Перевагою здорового харчування за рахунок «лікування» є постійне і різноманітне споживання вітамінів і мінералів. Ці ліки не можна підтримувати в довгостроковій перспективі, крім того вони можуть спричинити дефіцит або токсичність для організму і не підтверджуються науковими доказами. На закінчення, набагато безпечніше для вашого здоров’я не слідувати такому «лікуванню».