Пізній сон робить вас розумним

Минулої ночі ти годинами знову просидів і не міг заснути? Неважливо, адже згідно з недавнім дослідженням, люди, які підуть спати пізніше, розумніші за тих, хто рано лягає спати

Навіть Наполеон тоді сказав: "Якщо говорити про сон: чоловікові потрібно шість годин, жінці - сім годин, а дурню - вісім годин". Це підтверджує дослідження Мадридського університету, яке говорить про це, що люди, які пізніше лягають спати, набагато розумніші ніж ті, хто лягає спати раніше. Вчені вважають, що одна Активна фаза вночі стабільно покращувати інтелектуальні показники.

Цей результат підтверджує кафедра психології Католицького університету в Мілані, вчені якої також дійшли висновку, що нічні сови мають більш виражену уяву і є більш перспективними.
Це пояснює професор Марина Джампієтра Ситуації, що відрізняються від звичних обставин, заохочувати розвиток нетрадиційного мислення та створювати гнучкість.

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie

Прийміть усі файли cookie

Тож не потрібно впадати у відчай, якщо вам не вдасться знову спати рано.