П’ять ідей для бутербродів та закусок для великої перерви
Вранці Еліза не багато їсть, вона завжди скаржиться, що болить живіт, і я думаю, що вона просто успадкувала мене, який не може їсти взагалі нічого, як тільки я прокидаюся. Тож перекусіть легким шматочком хліба з таким мазанням, як паштет з печінки чи лосося, масло, сир, шматок сиру, варене яйце, молоко зі злаками, кілька кульок моцарелли з помідорами чері тощо) та школі потрібен більш послідовний бутерброд для великої перерви. Іноді, окрім шкільного бутерброда, я підсуваю їй солодке, щоб поділитися зі своїм однокласником, але зараз вона на солодкій ноті і нічого не отримує.
Крім того, зовсім недавно, оскільки даремно я наполягаю на тому, щоб не зупинятися в парку, одягнений у форму, і я точно знаю, що після школи він залишається в парку на годину-дві і, таким чином, час обіду переноситься, я почав їх класти - гарна запіканка у формі яблука та закуска фруктами (трохи більше сирого манго, яблука, винограду без кісточок, груші, банана, помело - безплідних фруктів, зазвичай плюс трохи сушених, якщо є вдома), які я їсти в парку.
Але шкільний бутерброд був готовий для мене вранці, поспішав, і я зазвичай використовував одне і те ж рішення щодня для зручності: хліб (Саворія для дітей, це її улюблений), сир, що поширюється (їжа, як вона сказала в Almette, але це ще не все, я також беру Філадельфію та Делако) і ковбасу, зазвичай «плюшевого ведмедика» (Reinert mortadella). Поруч, якщо це в сезон, огірок чистив і різав палички.
Рідко буває будь-який салямі, якщо мені вдалося дістатись десь на ринку, щоб купити, або філе, якщо я приїхав у гіпермаркет в зону допомоги. Це не найкраще рішення, я це знаю. Але це єдина ковбаса, яку я взагалі їжу, тому що я не тримаю ковбаси вдома (і не тому, що не їв би, а тому, що не можу їх придбати). Варіація з’являється лише тоді, коли я не можу купити шинку плюшевого ведмедика і отримую імпровізацію в упаковці.
Я продовжував думати і, намагаючись якось самоорганізуватися, сказав скласти щотижневе меню, щоб у них щодня було щось інше. Минулого тижня я дотримувався програми і візуально її задокументував, тож ось що вийшло. Примітка: Я відклав кришку бутерброда в сторону, щоб побачити, що я на нього поклав, але, загорнувши, поклав скибочку зверху.
Місяці. Керамічний сендвіч з курки, обсмажений на сковороді (залишений для маринування ввечері і приготовлений вранці), з цукіні і тонкими скибочками грибів, також обсмажений на сковороді, з невеликою кількістю моцарели зверху (розплавлений від спеки курки). У запіканці з манго фрукти та журавлина. Яблучна запіканка та запіканка Hello Kitty, пляшка з водою, все від Tupperware.
Вівторок. Бутерброд з сиром, що коптиться, копченим лососем та кубиками оврагу, нарізаними кубиками На фруктові закуски, яблуко. Кругла запіканка від Кори.
Середа. Сендвіч із сиром Філадельфія та скибочками моцарелли (від того для приготування, а не від цього кульки). Виноград і курага. Фіолетова запіканка та скло Dino від Tupperware.
Четвер. Бутерброд з сиром та салямі. Банани та ківі. Яблучно-полуничний смузі від Ikea (шведський магазин). Біла запіканка від Tupperware.
П’ятниця. Йогурт (також з ложкою), два маленьких батони шоколаду. Пере Вільямс (я згадую про сорт, бо вони єдині, хто любить Елізу) та сушені фініки. Супер крута запіканка від Ikea, вона має два маленькі зелені відділення, але я дістав одну, щоб покласти йогурт. Він має кришку, яка закривається чотирма клапанами, і її легко відкрити дітям. Еліза була здивована вмістом упаковки і сказала мені, що їсти йогурт у школі було дивно, але їй це подобалося.
Основна проблема бутерброда в тому, що у мене не вистачає часу на його приготування. Щоб влаштувати ефектні запіканки з ведмедиками з рису та морських водоростей, я б не встиг і не хотів бити мене о 7 ранку (до того ж я не розумію значення цього "бентосу", їсти дітей холодною їжею в школі?) Крім того, я маю кілька маній, пов’язаних з бутербродами, наступним чином:
№1. не робити бутерброди ввечері, а вранці, але вранці я завжди запізнююсь, бо не можу прокинутися. У мене є справжня проблема з прокиданням вранці, і мені боляче вставати з ліжка щодня о 6.30 - 6.45.
№2. Ще одна манія, пов’язана з бутербродами, полягає в тому, щоб не бути «мокрими», тому не кладіть соуси (гірчицю, майонез, кетчуп) або помідори або інші продукти, що залишають сік. Використовуйте лише не зволожуючі інгредієнти та овочі, такі як болгарський перець, салат або листя валеріани. Крім того, я наполягаю на тому, щоб мати сковорідку для сандвічів, навіть якщо я поклав сендвіч в мішок або серветку всередині, мені здається не тільки більш гігієнічним, але і менш ризикованим, щоб бутерброд потрапив між книг і блокнотів 😀
Як ви можете бачити на малюнках, у мене є ще одна манія, а саме:
No3, пов’язаний з красивими та привабливими сковорідками на обід. До минулого тижня у мене були лише каструлі Tupperware і кілька з гіпермаркету, але потім я отримав від Ikea кілька чудових речей, у тому числі вище. Побачивши це, ви ніби замислюєтесь над тим, які здорові овочеві палички та соус з кеш’ю ви можете покласти у відділення, а потім воно зникає, коли ви пам’ятаєте, що миєте одяг лише раз на тиждень, а у дитини лише дві сорочки. білі та дві білі сорочки поло. Соуси та м'які речі? Звичайно, ні!
Що ви кладете в упаковки і що містять їхні бутерброди? Коли ви їх робите, ввечері або вранці?