П’ять менш відомих речей про AFINE, який допомагає психічному та фізичному здоров’ю

Фруктові салати потрібні в спекотні літні дні, а чорниця є однією з найбільш рекомендованих, оскільки вона містить дуже мало калорій та цілий ряд антиоксидантів.

менш

П’ять менш відомих речей про AFINE, який допомагає психічному та фізичному здоров’ю (Зображення: Hepta)

За матеріалами huffingtonpost.com, багаторазове вживання чорниці показано в боротьбі з втратою пам'яті. Таким чином, дослідження, проведене в 2012 році, показало, що середня порція чорниці на тиждень уповільнює процес забуття на кілька років.

Одне з можливих пояснень було знайдено в 2013 році в експерименті з мишами, який показав, що чорниця захищає мозок, вилучаючи токсичні білки, які накопичуються.

ОСТАННІ НОВИНИ

Міхай з 3 Sud Est госпіталізований до реанімації після зараження коронавірусом

Попередження ВООЗ. Організація не рекомендує ремдезивір при лікуванні хворих на COVID-19

КОМЕНТАР Валерію hanuhan: Поширення справедливості

Труна з неживим тілом актриси Драги Олтеану Матей, депонована в кінотеатрі "Mon Amour"

одночасно, найкращі чорниці - це пилові види, але мити їх слід лише при споживанні, інакше вони втрачають свої властивості.

На думку експертів, чорниця може запобігти раку. Чорниця багата антоціаном, антиоксидантом, який має сильний ефект у боротьбі з цією хворобою. У цьому ж дослідженні вчені виявили, що чорниця з найбільшою концентрацією антоціану зупинила розвиток клітин раку печінки, але також збільшила розмір простати.

одночасно, чорниця - найкращий союзник у дієті, оскільки допомагає організму розчиняти вже відкладені жири. Крім того, ці фрукти забезпечують організм вітамінами та антиоксидантами.

З іншого боку, чорницю можна використовувати як природний барвник. Першими американськими поселенцями були ті, хто варив чорницю з молоком для отримання сірої фарби, згідно з кампанією "Фрукти та овочі".