П’ять найбільш рекомендованих дієт зі знаменитостями у світі - ось
25.11.2013 о 18:27 | від La Rédaction
Втрачати вагу ? Гаразд. Здоров'я? Не може бути й мови. Організація перерахувала п’ять найнебезпечніших дієт знаменитостей у світі.
Ні, ти не народжений із чудовим тілом, коли ти знаменитість. Звичайно, природа часто була особливо щедрою, але вищу фігуру неможливо зберегти, вживаючи смажену курку, потонулу в кетчупі, як хотіли б повірити багато зірок.
Британська організація, Британська дієтична асоціація, вже четвертий рік встановлює рейтинг п’яти найнебезпечніших дієт для здоров’я. Їх особливість? За ними всі пішли, навіть настійно рекомендували, знаменитості.
І хоча протягом трьох років режим Дукана був на вершині подіуму, цього року йому довелося поклонитися трьом новачкам, які зробили сенсаційний вихід !
Ось список п’яти дієт, які ви настійно не рекомендуєте починати 2013 року.
1 - Дієта з дієтою
Цьогорічний вихід з фанфарами - це, мабуть, найнебезпечніша дієта, яка може існувати. Це інтерв’ю з Мішель Пфайфер який кілька тижнів тому поставив нещасний прожектор на те, що більше схоже на сектантський дрейф, ніж на спосіб схуднення.
Актриса показала, що її завербували на початку кар'єри подружжя, яке переконало її: одна, що ти можеш залишитися без їжі. По-друге, того, що повітря, яким ми дихали, і природного світла, яке ми отримували, було достатньо для задоволення харчових потреб організму. Тож, напевно, ви схуднете за допомогою цієї дієти. Здоров’я, то й життя теж, якщо дотримуватись його більше кількох днів поспіль.
2 - Дієта з біотипу
Розумієш Хлопчик Джордж до? Ти зараз бачиш Хлопчика Джорджа? Шок, чи не так! Між двома: дієта для біотипу. Співак ніколи не переставав співати хвалу цьому методу, рекомендованому його дієтологом Амелією Фрір.
Коротше кажучи, це полягає в харчуванні відповідно до вашого "біопідпису", знаючи, що існує шість типів, які враховують гормони та розподіл жиру в організмі відповідно до людей. Вирок Британської дієтичної асоціації? Ця дієта - це біологічна фігня, яка вимагає перш за все феноменальних доз харчових добавок. Втікати !
3 - безглютенова дієта
Гвінет Пелтроу без сумніву, є найзахитнішим прихильником цієї дієти, яка полягає у суворому виключенні глютену зі свого раціону. Для Британської дієтологічної асоціації, перш ніж бути небезпечним, ця дієта в основному дурна, не потрібна. Схуднути змусить не відсутність клейковини, а факт обійтися без продуктів, які містять багато клейковини, таких як тістечка, тістечка та хліб. Безглютенова дієта рекомендується людям, які не переносять цей білок, але абсолютно непотрібні іншим.
4 - дієта під назвою "Алкорексія" або "Друнорексія"
Все включено в заголовок! Цей режим, настільки невпевнений, як і небезпечний, надзвичайно популярний серед топ-моделей та світських громад. Ми хотіли б назвати вас іменами, але як не дивно, ніхто відверто не може похвалитися, що слідує за ним.
Однак, на думку фахівців, у соціальних колах вона зростає. Його принцип? Що лякає просто, це передбачає заміну калорій в їжі на алкоголь. Коротше кажучи, ви накопичуєте за тиждень запас «невикористаних» калорій, які вам дозволяється «витратити» на вихідних, напиваючись.
Чи справді потрібно говорити собі про небезпеку цієї дієти? Стан вашого організму і особливо печінки повинен швидко прийти до тями.
5 - дієта Дюкана
Чи варто говорити про "знамениту дієту Дюкана". Надзвичайно популярна, коли вона була запущена, ця дієта зазнала серйозних негативних наслідків в останні роки. Дуже близький до високобілкової дієти, цей метод, винайдений доктором П'єром Дюканом, змусив багатьох послідовників по всьому світу Керол Міддлтон Повз Франсуа Олланд, Джонні Халлідей або Дженіфер Лопес. Він складається з їжі, надмірно збагаченої білком, що при засвоєнні призводить до великих витрат калорій. В результаті математично ви худнете.
Однак ця дієта передбачає сильну втому, запор та необхідність вдаватися до високих доз добавок, багатих вітамінами та мінералами, щоб компенсувати недолік. Ми також спостерігаємо швидкий приріст у кілограмах, як тільки дієта припиняється.