П’ять наукових доказів того, що c; лібат корисний для вашого здоров’я; Марі Клер
Додати у вибране Камелія Добрін - Getty Images
Чи одинаки здоровіші за людей у стосунках? Не обов'язково. Однак, об’єднавши різні наукові дослідження, ми усвідомлюємо, що целібат має справжній благотворний вплив на здоров’я.
Ви більше займаєтеся спортом
"Дослідження, проведене за участю 13 000 американців у віці від 18 до 64 років, показало, що ті, хто ніколи не був одруженим, зазвичай займаються більше, ніж будь-яка інша категорія стосунків (розлучені/розлучені, одружені чи овдовілі)", - пояснює доктор Джесс, сексолог, який займається публікацією на сайті Astroglide. Більше спорту = міцне здоров'я, оскільки наслідки фізичних навантажень на організм зараз добре відомі.
Ви більше дбаєте про себе
В іншому дослідженні розглядалися відмінності у догляді за тілом між одруженими та одинокими жінками. Ще раз одиночні виграли великими переможцями! Порівнюючи різні заходи охорони здоров'я (від загального стану здоров'я до днів відпустки), ми усвідомлюємо, що самотні люди хворіли б рідше.
Ще один важливий факт: Дослідження 2013 року показало, що щасливі подружні пари частіше набирають вагу, ніж самотні.
Ви харчуєтесь здоровіше
Якщо пари харчуються любов’ю та прісною водою, одинаки харчуються здоровіше та різноманітніше. На додаток до кожної суперечки чи примирення, люди в парі страждають від харчових розладів: безшлюбність дозволяє регулярне та різноманітне харчування, отже, ефективне.
Ви набагато товариські
Вплив мозку на здоров'я більше не можна демонструвати: раптом, будучи соціально спокійним, більше зустрічей та дружніх стосунків допомагають почувати себе добре. Ще раз, сингли мають фору! "Деякі експерти припускають, що самотні люди можуть бути витривалішими і можуть формувати міцніші соціальні зв'язки, ніж одружені, оскільки вони шукають додаткових можливостей для спілкування", - пояснює доктор Джесс.
Ви н'Потрібен хто-небудь
Останній важливий момент: одинокі не залежні. А згідно з наукою, здатність самостійно існувати та процвітати є важливою навичкою виживання та допомагає підтримувати міцне здоров’я.