П’ять причин не пити бі; повторно
Цієї неділі, 17 березня, день Святого Патріка. І з цієї нагоди пиво буде вільно текти по пабах. Але щоб не зіпсувати вечірку, уникайте переборщити! Як і будь-який інший алкоголь, його помірне споживання несе в собі мало ризиків, хоча найкраща профілактика - не вживати його. Основною небезпекою стає залежність, що збільшує ризик багатьох захворювань та психологічних розладів. Цей напій мав би певну користь для здоров’я, але він знищується, коли ви споживаєте занадто багато.
Як і всі алкогольні напої, це збільшує ризик розвитку раку
У 2015 році від алкоголю загинуло 49 000 людей. Протягом всього свого перебігу в організмі він відповідає за багато видів раку: язик, стравохід, шлунок, печінку, товсту кишку і пряму кишку, нічого не шкодується.
Це також може викликати цироз, хронічне захворювання печінки, яке може перерости в ракові пухлини. Це заважатиме печінці виконувати свої життєво важливі функції: детоксикує організм, сприяє травленню, зберігає енергію та синтезує поживні речовини.
Це дуже калорійно
Хоча алкогольні напої повинні відображати калорії та інгредієнти, які вони містять на своїх етикетках, пивовари хотіли б рекламувати пиво як найнижчу калорію з усіх.
За винятком того, що половина пива, 250 мл, забезпечує 120 Ккал, проти 102 на склянку червоного вина 125 мл. Склянка віскі 30 мл еквівалентна 70 калоріям. Ідея полягає не в тому, щоб замінити пиво більш міцними напоями, а в тому, щоб побачити, як ці напої впливають на вашу вагу. Оскільки алкоголь залишається дуже калорійним продуктом. Один грам містить 7 Ккал, що майже стільки ж, скільки вершкового масла (7,6 Ккал на один грам). Крім ризику цирозу та раку, пиво може сприяти надмірній вазі та ожирінню, а отже, і потенційним серцево-судинним захворюванням, які воно спричиняє.
Це може мати користь для серця, але у спортсменів, які п’ють помірно
"Багато епідеміологічних робіт показують, що у людей, які є дуже фізично активними, помірне вживання алкоголю має кардіозахисні достоїнства", - пояснив професор Жан-П'єр Депре в 2011 році на зйомках журналу "Здоров'я". У поєднанні з активним способом життя споживання пива "не шкодить здоров'ю", на думку дослідника кардіології. За винятком того, що він, очевидно, повинен бути помірним, і краще утриматися, а не пити занадто багато.
Для спортсменів, які вважають, що пиво допомагає одужати, очевидно, що питна вода має набагато більше достоїнств. Після зусиль дійсно необхідно регідратацію організму. Однак алкоголь зневоднює, і тому його протипоказано пити. Пиво також надзвичайно сечогінний засіб, більше, ніж інші напої, що зневоднює ще більше.
Дослідники підозрюють, що це збільшує ризик артрозу
У 2015 році дослідники з Ноттінгемського університету опитали дві групи: одну з пацієнтів віком від 45 до 86 років з важким остеоартритом, інша - людей без нього.
Як результат, група артритів, здавалося, включала дещо більше тих, хто вживає алкоголь (включаючи всі напої), ніж контрольна група, без істотної різниці. Перш за все, любителів пива було більше, ніж серед пацієнтів з остеоартритом. Не дивно: цей напій сприяє набору ваги, що збільшує ризик розвитку артрозу.
Більш переконливо: дослідників цікавила кількість випитого пива щотижня. Люди, які споживають від 8 до 19 половин пива (25 мл) на тиждень у віці від 21 до 50 років, як видається, мають підвищений ризик (оцінюється від + 4% до + 115%) страждають на артроз, ніж люди, які не п'ють. Понад 10 пінт на тиждень, цей надлишковий ризик стає ще більш чітким (від + 45% до + 219%).
Дослідження, яке слід провести з достатньою кількістю солі, оскільки воно є ретроспективним: анкети збирають спогади пацієнтів (іноді спогадів їхніх сімей). Тоді можливі надмірні декларації або недодекларації. Однак тут дослідники подбали про те, щоб включити дуже велику кількість пацієнтів та виділити дуже велику кількість параметрів. Перш за все, вживання алкоголю (офіційно) не було основною проблемою слідчих.
Отримані результати породжують припущення щодо високого споживання пива як фактора ризику розвитку артрозу. Якщо вони висунуть гіпотезу, щоб пояснити кореляцію (вживання пива збільшить рівень сечової кислоти в крові, що прискорить знос суглобів), дослідники залишаться надзвичайно обережними у своїх висновках.
Ні, пиво не зміцнює шкіру
У 2015 році японська пивна марка випустила на ринок свій напій "Precious" з неперевершеною обіцянкою: він зміцнить шкіру. Як це можливо? Оскільки він містить колаген, білок, який відповідає за еластичність і тонус шкіри.
Проблема: шкіра виробляє не тому, що ми ковтаємо колаген. Щоб колаген мав вплив на шкіру, його повинні виробляти наші клітини або вводити.
Тому реклама була неправдивою, і японки та японки, стурбовані своїми зморшками, частіше потрапляли в критичний стан алкоголю, ніж знаходили гладке обличчя своєї молодості.