П’ять тем, які LADY FITNESS пропонує своїм учасникам

Тренер:
Тренер - це моя гарантія результатів !
Він там для мене: мотивувати, заохочувати перевищувати свої межі і не здаватися.

Чи може моє тіло змінитися за 30 хвилин ?

І один, два, три, чотири ... і один, два, три, чотири, п’ять тощо. .
Хто ніколи не робив декількох наборів вправ, бойовим поглядом прикутим до дзеркала ?

І все ж однієї серії достатньо, щоб змінити силует !

Це показало дослідження Американського коледжу спорту (ACSM).

Це дослідження, проведене на різноманітній вибірці (спортсмен, не спортсмен), не могло довести переваги проведення більшої кількості сетів для розвитку сили, тонусу або визначення м’язів.

Секрет зміни силуету криється в одному слові: інтенсивність !

Один комплект до виснаження м’язів, і цього досить !

Навіщо обирати франшизу LADY FITNESS ?

---