П’ять видів безсоння Medlife

безсоння були

Дослідники з Інституту нейронауки в Нідерландах виявили, що існує п’ять типів безсоння. Дослідження було опубліковане в The Lancet Psychiatry і передбачає, що це відкриття може сприяти новим методам втручання, повідомляє eurekalert.org.

Кожен десятий чоловік страждає хронічним безсонням, другим за поширеністю і важким психічним розладом. Висновки про основні механізми роботи мозку були суперечливими. Лікування ефективно не для всіх пацієнтів, тому безсоння залишається загадкою.

За допомогою волонтерів Тесса Бланкен та її колеги з Інституту неврології виявили, чому важко знайти цілісні механізми мозку та відповідні методи лікування.

"Я завжди вважав безсоння розладом, але це п'ять різних розладів, оскільки основні механізми мозку різні. Наприклад, ми досягли значного прогресу в розумінні деменції, усвідомивши, що існує кілька видів, таких як хвороба Альцгеймера, судинна деменція та лобно-скронева деменція ", - говорить Тесса Бланкен.

П’ять видів безсоння

Як не дивно, але п’ять типів безсоння не відрізняються незадоволеністю людей якістю сну, наприклад, труднощами із засипанням та прокиданням дуже рано вранці. Попередні спроби визначити типи безсоння були зосереджені на цих порівняннях, в результаті вони були невдалими.

Команда спеціалістів дивилася за межі цих відмінностей. Були оцінені десятки анкет про особливості особистості, які, як відомо, знайшли своє відображення у структурі та функції мозку. Підвиди безсоння були виявлені шляхом аналізу намальованих профілів.

  • Безсоння типу 1 характеризується такими тривожними рисами, як невротизм, стрес та моральний стан.
  • Тип 2 характеризувався слабкістю до винагороди.
  • Тип 3 характеризувався байдужістю до винагород.
  • Тип 4 характеризується здатністю подій щоденного життя впливати на сон, викликаючи важке безсоння.
  • Тип 5 характеризувався нездатністю повсякденних подій впливати на сон.

П'ять років по тому добровольці пройшли нові тести, і більшість із них залишилися в тій же категорії безсоння в початковому дослідженні, яке продемонструвало закріплення в мозку. Згадані типи також відрізняються залежно від реакції на подразники навколишнього середовища. Підтип також був клінічно значущим. Ефективність снодійних або когнітивно-поведінкової терапії відрізняється від одного типу до іншого. Також ризик розвитку депресії різниться. Ця класифікація дозволяє отримати більш ефективні результати у запобіганні депресії.