П’ять З здорового харчування

Блок меню OG Простий

• Наша школа
• Наш 5С
  • Вчитель 5c
  • Ми в 5c
• Знати марні речі
• Наші уроки ITG
• Ігри
  • Пояснення термінів, що використовуються користувачами YouTube
• графіті
• Шкільна поїздка до Геліголенду
  • Інформація про Гельголанд
  • підготовка до шкільної подорожі
  • Екскурсії Геліголендом
• співбесіда
  • Опитування вчителів
  • Опитуйте учнів
• Студентські жарти
• загадковість
• YouTuber
  • Gomme HD
  • Час гри
  • Кераліс
• Улюблені тварини
  • собаки
  • жирафа
  • Кішки
  • Кролики
  • хом'як
  • змії
• Здорове харчування

Блок меню OG Простий

• Наша школа
• Наш 5С
  • Вчитель 5c
  • Ми в 5c
• Знати марні речі
• Наші уроки ITG
• Ігри
  • Пояснення термінів, що використовуються користувачами YouTube
• графіті
• Шкільна поїздка до Геліголенду
  • Інформація про Гельголанд
  • підготовка до шкільної подорожі
  • Екскурсії Геліголендом
• співбесіда
  • Опитування вчителів
  • Опитуйте учнів
• Шкільні жарти
• загадковість
• YouTuber
  • Gomme HD
  • Час гри
  • Кераліс
• Улюблені тварини
  • собаки
  • жирафа
  • Кішки
  • Кролики
  • хом'як
  • змії
• Здорове харчування

Харчуватися здоровою їжею

Ви повинні їсти достатньо корисних речей, але іноді можна з’їсти щось нездорове. Здорове харчування особливо важливо, щоб ви не хворіли. Але якщо ви їсте занадто багато, то ви товстієте. У різних країнах є типова їжа.

Здорова лазанья

Рецепт здорової і нежирної лазаньї

1 цибулина
3 моркви (близько 300 г)
1 червоний болгарський перець (близько 200 г)
250г яловичого фаршу
1 столова ложка ріпакової олії
Солоний перець
материнка
100 мл згущеного молока (4% жиру)
800г очищених помідорів
200г аркушів лазаньї
200г зернистого вершкового сиру

---