П’яткова кістка (підошовний апоневрит) та остеопатія - Тін Кожич - Остеопат
П’яткова шпора є загальною назвою цього стану, проте найбільш підходящим терміном буде "підошовний апоневрит", ми також знаходимо термін LENOIR хребта.
Ці багато термінів означають одне і те ж.
1) Визначення п’яткової шпори
П’яткова шпора - це болюче подразнення підошовної фасції, а також її потовщення. Цей біль викликаний надмірним зверненням до підошовної фасції.
2 - Причини п’яткової шпори
- Біомеханіка: перенапруження м’язів стопи, особливо під час занять спортом або після раптового збільшення об’єму ходьби або тренувань.
- Обладнання: неправильне взуття або зміна взуття можуть створити проблему.
- Стрес: це призведе до підвищення м’язового тонусу, що сприяє розвитку сухожиль (тендинопатій), а також зниженню здатності організму відновлюватися.
- Надмірна вага, ожиріння: надмірна вага збільшить м’язову потребу в м’язах стопи і може спричинити п’яткову шпору.
- Їжа: незбалансоване харчування сприятиме проблемам з м’язами та суглобами.
3 - Діагностика п’яткової шпори
Це клінічно, воно проявлятиметься як різким болем у п’яті, так і дуже характерною складністю при ходьбі. Пацієнти відчувають великі труднощі при ходьбі, особливо вранці, коли встають з ліжка.
Пальпація області спровокує різкий біль.
В переважній більшості випадків додаткові обстеження (рентген, ультразвук) за призначенням лікаря не потрібні. Вони можуть бути корисні у разі підозр на пошкодження м’язів, особливо у спортсменів.
4 - Остеопатичне лікування п’яткової шпори
Стопа дорослої людини включає 26 кісток, 16 суглобів, 107 зв’язок та 20 м’язів - стільки ж анатомічних структур, які досліджуватиме остеопат для пошуку остеопатичних дисфункцій.
Остеопат маніпуляції а мобілізація відновить хорошу рухливість суглобів у всіх анатомічних структурах.
Остеопат шляхом міофасціальних мобілізацій зніме напругу підошовної фасції, яка відповідає за хворобливий симптом.
Мобілізація підошовної фасції часто дуже болюча, але вона не триває довго 5 хвилин, і це дозволяє помітно поліпшити біль.