П’ятниця, 22 листопада, режим дукан - Сторінка 3

Там у мене є
раз лз бол, я лягаю спати.
Я НЕ МОЖУ ПОЛУЧИТИ У ДУКАНСЬКИЙ ЗАЛ, І РЕАЛЬНО ПОЧАЄ НАДУВАТИСЯ.
Вибачте дівчата, але ми не побачимось до завтра, шкода для мене, бо я хотів побажати нашому дорогому лікарю гарних канікул.
Ну, пізно, крім того, завтра я веду дорослих до школи.
SAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLLLLLUUUUUUUUUTTTTTTT
Noirdesir

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Це не має значення.
Я отримав ваше повідомлення, моє гарне, не проблема !

Це виглядає приємно
Здравствуйте.
Я житель Пекіна і дуже зацікавлений у цій дієті. У мене є 20 кг схуднення, мені 56 років, і я викладаю французьку мову.
Я в постменопаузі, і важко схуднути. Як і багато хто з нас, я дотримувався XXX дієт, включаючи SLIM FAST, яку я намагаюся зараз, але я розчарований і хочу «вкусити». важко важко.
Я їду до Франції на урочистості в кінці року і куплю книгу ДУКАНА.
Тим часом я спробую запустити LUndi. Тут немає йогуртів O%, але звичайно ми з ним будемо жити, ні легкої шинки. Решта я знаходжу.
І плоди у всьому цьому .
Як довго ми можемо робити це, чергуючи PP і PL, без дефіциту, оскільки ця дієта не містить ні вуглеводів, ні фруктів.
Спасибі за вашу відповідь. Я почуваюся такою ізольованою, а всі китайські дівчата крихітні. це дійсно дає вам комплекси.
Поцілунки.

Це виглядає приємно
Здравствуйте.
Я житель Пекіна і дуже зацікавлений у цій дієті. У мене є 20 кг схуднення, мені 56 років, і я викладаю французьку мову.
Я в постменопаузі, і важко схуднути. Як і багато хто з нас, я дотримувався XXX дієт, включаючи SLIM FAST, яку я намагаюся зараз, але я розчарований і хочу «вкусити». важко важко.
Я їду до Франції на святкування кінця року і куплю книгу ДУКАНА.
Тим часом я спробую запустити LUndi. Тут немає йогуртів O%, але звичайно ми з ним будемо жити, ані легкої шинки. Решта я знаходжу.
І плоди у всьому цьому .
Як довго ми можемо робити це чергування PP та PL без дефіциту, оскільки ця дієта не містить ні вуглеводів, ні фруктів.
Спасибі за вашу відповідь. Я почуваюся такою ізольованою, а всі китайські дівчата крихітні. це дійсно дає вам комплекси.
Поцілунки.

Привіт Пекін, ласкаво просимо !
Привіт, приємно знати, що нас навіть знають у Китаї, ха-ха

Відповісти на ваші запитання: ми не маємо права на фрукти на час дієти. Щодо вуглеводів, ви дізнаєтесь, подивившись на склад різних продуктів, які містять йогурти, також м’ясо та овочі, у достатній кількості, щоб не створювати дефіциту.
Багато з нас вже проконсультувались з лікарями, які повністю рекомендували цю дієту, оскільки вона є однією з тих, де втрачається жир, а не м’язи.
І ви побачите, що це дуже добре пояснено в книзі. Крім того, можливо, ви можете замовити його через Інтернет? спробуйте fnac.com, але не впевнені, чи доставляються вони за кордон? Чому ні ?

Не соромтеся приходити до нас щодня, це дуже спонукає. Ми відкриваємо 1 допис на день (лише 1 на вихідні!), Крім того, я зроблю копію та вставку цього повідомлення на пошту дня, на випадок.

великі поцілунки
До зустрічі
Мартін

Привіт Пекін, ласкаво просимо !
Привіт, приємно знати, що нас навіть знають у Китаї, ха-ха

Відповісти на ваші запитання: ми не маємо права на фрукти на час дієти. Що стосується вуглеводів, ви познайомитесь, подивившись склад різних продуктів, які містять йогурти, також м’ясо та овочі, у достатній кількості, щоб не створювати дефіциту.
Багато з нас вже проконсультувались з лікарями, які повністю рекомендували цю дієту, оскільки вона є однією з тих, де втрачається жир, а не м’язи.
І ви побачите, що це дуже добре пояснено в книзі. Крім того, можливо, ви можете замовити його через Інтернет? спробуйте fnac.com, але не впевнені, чи доставляються вони за кордон? Чому ні ?

Не соромтеся приходити до нас щодня, це дуже спонукає. Ми відкриваємо 1 допис на день (1 лише на вихідні!), Крім того, я зроблю копію та вставку цього повідомлення на пост дня, на випадок.

великі поцілунки
До зустрічі
Мартін

Ni hào (це привіт по-китайськи)
Дякуємо Мартіне за Ваш електронний лист.
це додає мені мужності, і я дійсно почну понеділок.
Я замовляю всі свої книги у FNAC, і це не так дорого, як можна подумати, доставити до Китаю. Приклад для 5 книг = 175 F (у євро ?). не варто інколи запитувати з цими книгами у валізі.
Але зараз, коли я їду до Франції через 3 тижні, я куплю його там.
Гаразд, фрукти будуть жорсткими. Я любитель і особливо після занять ww, де плоди не обмежені !
Я буду тримати вас в курсі.
знову дякую.
Мішлен
Dzaï djyènne (до побачення китайською та піньїнь - метод, який зазвичай використовується для написання китайської мови за допомогою римського алфавіту, тому що перед читанням та написанням знаків ви повинні знати, як ним говорити .