П’явки проти артрозу - що допомагає здоров’ю суглобів
Оновлено: 25.07.16 - 15:58
З п’явками проти артрозу. П’явки можуть з силою кусати свої 80 зубів.
Плечі, коліна або пальці - артроз може бути дуже болючим. Причини захворювання досі незрозумілі. Допомагають п’явкам проти зносу суглобів?
При остеоартрозі поступово відривається хрящовий шар у суглобі. Якщо хрящ руйнується, кожен рух стає болем, особливо вранці після вставання болять суглоби. Численні терапії призначені для допомоги постраждалим пацієнтам.
Існує також метод лікування тварин: п’явками. Маленькі тварини мають постійне місце на лікуванні, як повідомляє журнал Reader’s Digest (жовтневий випуск).
Фактори ризику артрозу
Тому причина захворювання на артроз досі остаточно не з'ясована. Вчені припускають, що суглобовий хрящ стає дедалі тоншим і, отже, менш еластичним, головним чином через надмірне напруження, неправильне розташування або травми. Спадкові схильності та надмірна вага також вважаються факторами ризику.
Профілактика артрозу
Якщо ви хочете запобігти артрозу, вам слід багато займатися фізичними вправами. Рекомендуються такі види спорту, які щадять суглоби, такі як їзда на велосипеді, скандинавська ходьба, плавання повзком, цілеспрямовані вправи йоги та тай-чи. Має сенс скласти індивідуальну програму вправ з фізіотерапевтом.
Заняття фізичними вправами з розтягуванням можуть уповільнити прогресування артрозу, вважає професор Перка, медичний директор Берлінського центру шарі та опорно-рухового апарату, керівник ортопедичної клініки.
Що допомагає проти болю
На додаток до альтернативних методів, таких як п’явки або акупунктура, проти болю допомагають препарати з діючими речовинами, такими як ібупрофен та диклофенак.
Останній варіант - хірургічне втручання. Якщо артроз зруйнував суглоб, часто пацієнтам допоможе лише штучний замінник.
Дієта при артрозі
Кожен, хто страждає на артроз, повинен уникати м’яса та їсти вегетаріанську дієту, радить професор Андреас Міхалсен, головний лікар Берлінської лікарні Іммануеля. М’ясо містить речовини, що сприяють запаленню в суглобах.
На його думку, в меню є лляне, ріпакове та соєве масло, волоські горіхи, кмин, кардамон, коріандр, куркума та пажитник.