План харчування 10 місяців

Тут ви можете задати свої запитання команді експертів HiPP. (Перейдіть на батьківський форум, щоб поговорити з іншими батьками.)

план

Привіт шановна команда HiPP,

У мене є питання про те, чи правильний план харчування.

Моїй доньці 10 місяців.

7/7: 30 ранку Hipp Combiotik 3 (230 мл)
Меню об 11 ранку та 50 г фруктів
14.30/15.00 Фруктово-злакова каша
6/6: 30 вечора каші на добра ніч (якщо вона не їсть, то о 19:00 230 мл Комбіотик 3)

Скільки калорій повинні їсти немовлята 10 місяців на день?.

Чи слід давати вранці щось інше (наприклад, мюслі чи фрукти)?

Однак між ними вона не п’є багато води (максимум від 50 до 100 мл). У нас така пляшка для учнів, вона робить кілька ковтків, а потім тикає або викидає.
Як змусити її пити більше?

Мені дуже подобається план харчування вашої дочки! Там є все, що потрібно вашому малюкові. Діти цього віку зазвичай мають чотири-п’ять прийомів їжі на день. Якщо ваша дочка задоволена чотирма прийомами їжі і добре розвивається, вам не обов’язково включати ранкову їжу. Якщо інтервал між обідом і обідом для неї занадто великий, ви можете вранці дати трохи фруктів, кільця просоних кілець HiPP або фрукти та зерно HiPP.

Дізнатися, чи споживає ваша дочка достатню кількість калорій, тобто достатньо енергії, показує, скільки ваша дочка набрала у вазі. Якщо ваша дочка розвивається відповідно до свого віку, регулярно набирає вагу і активна, вона отримає достатньо енергії. Не потрібно рахувати калорії! Просто продовжуйте пропонувати рекомендовані страви, і ваша дочка визначить, скільки вона хоче їсти. У дітей дуже добре почуття голоду та ситості.

Щоб заохотити доньку регулярно пити, подайте хороший приклад і пийте багато і часто перед вашим малюком. Дайте їй що-небудь випити під час кожного прийому їжі. Ви завжди можете запропонувати трохи води або несолодкого чаю між ними. Якщо у вашої дочки мало рідини, це може бути тому, що вона просто не спрагне. Якщо вона спрагне, вона теж щось прийме.
Якщо ви не впевнені, чи достатньо п’є ваша дочка, регулярно перевіряйте памперси. Поки сеча вашої дитини виглядає світлою, майже безбарвною і не пахне неприємно, вона, як правило, буде отримувати достатню кількість рідини.

Довіряйте собі і своїй дочці - вона отримає те, що їй потрібно. Ви завжди можете побачити це в їхньому хорошому розвитку!