План харчування сиртуїнової дієти ЇЖИТЕ РАЗУМНІШЕ
Чи хотіли б ви схуднути за допомогою дієти з сиртуїном? EAT SMARTER склав для вас дієтичний план харчування, що забезпечує вибір смачних страв на цілий тиждень.
Дієта Сіртуїна
Головне в дієті сиртуїну - це вибір рослинна їжа зосередьтеся на цьому багатий фітохімікатами є специфічними ферментами в організмі (Сіртуїни) активізувати і тим самим зайняти метаболізм.
Дієта сиртуїну ділиться на три фази. У першій фазі організм розвантажується, у другій фазі ви худнете, а в третій фазі підтримуєте бажану вагу.
За такої форми харчування взагалі немає обмежень чи заборон на їжу. Також дозволяються м’ясні та молочні продукти.
Ось що обіцяє сиртуїнова дієта:
- Втрата ваги без ефекту йо-йо
- стимуляція метаболізму
- відсутність обмежень і заборон
Ця дієта вам не підходить?
Клацніть тут для огляду дієти!
Запитання про наші плани харчування?
Тут все пояснено!
План харчування Дієти Сіртуїна
Чи хотіли б ви їсти за дієтою сиртуїну? У нашому плані харчування ми зібрали пропозиції рецептів на цілий тиждень.
Страви в цьому плані пристосовані до концепції сиртуїну і служать натхненням, якщо ви хочете харчуватися відповідно до цієї форми дієти та досягти втрати ваги. План харчування включає триразове харчування та дві закуски на день, що в середньому становить 1000 калорій за три дні і далі чотири дні в середньому 1580 калорій на день здатися.
Наш план харчування є інтерактивним! Клацніть на день, щоб перейти до щоденного огляду. Натискання на блюдо переведе вас безпосередньо до рецепта з усіма інгредієнтами та таблицями поживних речовин.