Плануйте швидко отримати найкраще із можливих завдань
доктором Адріаном Данцюгом, акушером-гінекологом
Шанси є завжди! Я сотні разів говорив: "Вітаю, ти вагітна!", Але я не забув твою історію, ти вже занадто багато разів чув "пробач".
Є багато способів, за допомогою яких майбутні батьки (як матері, так і батьки) можуть збільшити свою фертильність, одночасно забезпечуючи найкращі шанси на безпечну вагітність та здорову майбутню дитину. Подивимось:
Візьміть повний фізичний контроль. Зверніться до свого сімейного лікаря, огляд виявить будь-які проблеми, які потрібно виправити заздалегідь або які потребують контролю під час вагітності.
Зверніться до стоматолога. Виконайте будь-яку необхідну роботу зараз, включаючи рентген, пломбу та стоматологічну хірургію, щоб вам не довелося працювати під час вагітності.
Зверніться до гінеколога за попереднім задумом. Перед зачаттям потрібно провести низку аналізів.
Лікувати! Перед тим, як завагітніти, пора лікувати будь-які гінекологічні захворювання, які можуть перешкоджати вагітності, наприклад: поліпи, міома, рецидивуючі інфекції сечовивідних шляхів, будь-які венеричні захворювання. Тепер їх потрібно лікувати!
Наступним кроком буде покращення дієти. Перш за все, переконайтеся, що у вас достатньо фолієвої кислоти. Цей вітамін особливо важливий для нормального розвитку немовлят, а введення навіть до завагітніння навіть важливіше, ніж у перші місяці вагітності. У дітей є відхилення від норми, вроджені вади, такі як роздвоєння хребта, які формуються в перші тижні вагітності, коли жінка часто навіть не підозрює, що стане матір’ю. Дослідження показують, що адекватне споживання фолієвої кислоти може різко зменшити ризик цих дефектів. Я рекомендую своїм пацієнтам приймати за 3 місяці до зачаття дієтичну добавку, що містить Quatrefolic®, активний фолат 4-го покоління, формулу з високим всмоктуванням, яку організм засвоює на 100%. На відміну від звичайної фолієвої кислоти, яка не засвоюється повністю, деякі жінки можуть не мати можливості її метаболізувати.
Але яка найважливіша порада? Добре, зараз я розкрию тобі секрет. Розслабтесь! Це, мабуть, найважливіший крок з усіх. Якщо ви напружені і підкреслюєте, що вам потрібно завагітніти, це може бути проблемою.
Для того, щоб нормальна, здорова 25-річна жінка завагітніла, потрібно в середньому 6 місяців, а для жінок старшого віку - ще довше. Тож зберігайте спокій, якщо диво трапиться не відразу. Продовжуйте отримувати задоволення, намагаючись завагітніти, адже стрес не допомагає, навпаки.
Якщо жінка має нерегулярні цикли, після шести місяців випробувань з частотою статевих актів один день так, один ні, якщо вагітність не настає, я рекомендую тримісячне лікування з добавкою на основі стандартизованого екстракту кореня маки та плодів цнотливості ( Вітекс), для відновлення гормонального балансу.
Мало відомо, що менструація не означає овуляції. Багато моїх пацієнток, у яких були нерегулярні цикли, думали, що оскільки у них місячні, вони зможуть зачати дитину. На жаль, цього не було. У цих випадках рішенням було стимулювати овуляцію за допомогою цієї натуральної добавки.
Я помітив дуже хороші результати, і чому б не визнати, чомусь здивував після лікування стандартизованим екстрактом, запатентованим Vitex та Maca спільно з Quatrefolic. Пари, які вже більше року безуспішно намагаються зачати дитину, приходять на консультацію через два-три місяці лікування з позитивним тестом на вагітність. Побоюючись, вони навіть не знають, у що вірити, ніби навіть не мають сміливості радіти, поки не підтвердять свою вагітність.
Запатентована суміш стандартизованого екстракту кореня маки та плодів цнотливості (Вітекс) відновлює гормональний баланс і показана у ситуаціях, коли жіноче безпліддя виникає через порушення менструального циклу та нерегулярну овуляцію. У той же час комбінація запатентованого екстракту вітекс та маки, доповнена Quatrefolic, також корисна для жінок, які хочуть дитину, але не мають гормональних порушень, готуючи свій організм до здорової вагітності.
Відмінною перевагою цієї добавки є вміст Quatrefolic®, активного фолату 4-го покоління, який забезпечує необхідну активну фолієву кислоту з першої стадії вагітності, запобігаючи ризику дефектів нервової трубки у плода.
І це був би інший аспект, настільки ж важливий, що я обговорюю його з усіма парами, які заходять у мій кабінет. Статистично кажучи, близько 30% випадків безпліддя насправді є випадками чоловічого безпліддя. Це не соромно! Це не табуйована тема! Про це нам слід поговорити, бо є під рукою рішення. Якщо протягом року подружжю не вдалося зачати дитину, спермограма абсолютно необхідна. Правда в тому, що багато майбутніх батьків не мають здорового способу життя. Якщо ми лише палимо або вживаємо алкоголь, ми повинні визнати, що вони негативно впливають на чоловічу фертильність.
Чоловіки рекомендують добавку на основі екстракту маки, коферменту Q10, селену та цинку, яка збагачує кількість та якість сперми, збільшуючи шанси на скоро народження дитини.
Коли мої пацієнти відчувають труднощі із зачаттям або приходять до мене і кажуть мені якнайшвидше захотіти дитину, я рекомендую їм проаналізувати разом зі своїм партнером принаймні 3 місяці цих натуральних добавок. Обидва партнери беруть участь у зачатті, тому разом вони повинні зробити все можливе, щоб стимулювати фертильність пари.
Перегляньте на каналі ProFecund Youtube всю серію відео з доктором Адріаном Данцюгом про жіночу фертильність та чоловічу фертильність: Що говорять лікарі про фертильність