Ккал прозорого яловичого супу (калорії, суп, яловичина)
Скільки ккал має домашній прозорий яловичий суп? Насправді, я думаю, що в цьому має бути мало, але жирні очі (які я завжди намагаюся видалити), безумовно, мають багато калорій або?
3 відповіді
Тут є різні рецепти та калорії, тому вам не доведеться зважувати половину моркви годинами. В принципі, майже кожен яловичий суп готується однаково! http://de.nutritiv.org/nutri.content.php?cid=10&rid=5579/Rindssuppe
Важке запитання. Якщо ви готуєте яловичий суп з більш дешевого «м’яса для супу», у вас автоматично з’являється шар жиру і багато калорій. Проблема в тому, що коли ви готуєте, ароматизатори потрапляють у жир. Якщо охолодити суп у холодній воді і видалити жорсткий шар жиру, ви також видалите майже весь смак, і суп стане порожнім. Якщо ви готуєте суп із дорогої (нежирної) яловичини, у вас на тарілці лише кілька жирних очей, які не потрібно видаляти, звичайно.
На відміну від Арістотеля, сам суп має менше калорій, ніж сума приготованих з ним інгредієнтів. Ви можете порахувати лише те, що насправді з’їдено. Якщо ви їсте лише прозорий суп, м’ясо не може розраховувати на всі калорії.
подібні запитання
Відповідно до упаковки, він повинен мати менше 94 ккал, оскільки специфікація на 100 г, а вміст - лише 68 г. Однак мені це здається надзвичайно мало. І в Інтернеті я всюди знаходив таблиці для цього продукту, в яких написано 252 ккал на порцію, як описано в специфікації.
Привіт, я не дуже добре знайомий з цим пристроєм. З kJoule це означає, скільки KJoules я спалив? Отже 200? Тоді це було б еквівалентно 0,04 ккал, і це трохи занадто для мене
трохи раніше, оскільки я їхав близько 40 хвилин. Або вони ккал? Дякую
Мені 15 років, тому я все ще росту, і я хотів би так зберігати свою вагу. У мене був розлад харчової поведінки, але я зараз на півдорозі (їжу достатньо, і я майже повернувся до нормальної ваги) і хотів би зберегти свою вагу, оскільки зараз мені добре. Поки що я завжди їв 2500 ккал, щоб набрати вагу. Скільки я повинен з’їсти зараз? Якщо я розраховую свою потребу в калоріях з різних сторін, все включає 1500-2500 ккал😅
Я вдячний за корисні відповіді:)
Я багато їв, але це лише близько 900-1000 калорій. Я думаю, що додаток, на який я розраховую, неправильний. На малюнку видно, що я їв + передбачувані калорії. Чи може це бути правдою?
А потім як закуски паличка морозива (близько 50 ккал) 400 г кавуна (100-200 ккал) і гранола (близько 70 ккал). Чи правда, що всього разом, тобто із закусками, так мало?
Гей, я повільно намагаюся вийти з розладу харчування і хотів запитати, скільки калорій і що їдять інші в (приблизно) моєму віці:)
привіт я абсолютно розгублений. Я купую насіння соняшнику (або зараз намагаюся залишити це, але подумай про те, щоб з’їсти їх знову, не знаю . саме занадто висока калорійність і занадто висока кількість, яку я з’їдаю, змушує мене сумніватися. З іншого боку, у мене це є Я відчуваю себе ситішим протягом усього дня. Я не впевнений, бо коли я вживаю насіння соняшнику, мені здається, що я все-таки не ситий . ну, на жаль, я точно не знаю.)
у будь-якому випадку, є щось, що мене дуже бентежить.
за даними google, насіння соняшнику мають майже 600 ккал. Я припускаю, що 100 грам зважений акуратно, без оболонки.
тож у турецькому магазині вони мають 640 ккал. оскільки воно смажене, можливо, їх буде більше. тоді я припустив, що у вас так багато калорій без миски.
Але є й такі (також смажені та солені, але не думайте, що смажені в олії), але вони мають 396 ккал! так лише 400 ккал на 100 грам.
і саме це мене бентежить. як це працює ? Я маю на увазі, що вони однакові за типом, яскраві. але майже 200 калорій, які ви економите, - це багато. як це так, що насіння соняшнику набагато менше калорій?
справа в тому, що я думаю, що це має значення. чи це може бути так, що з 400-грамовим ядром показник калорійності означає оболонку? це означає, що якщо ви важите 100 грам з чашею, яка має 400 ккал? тому що це має сенс, адже якби ви зняли шкірку потім, ви отримали б близько 400 ккал. (хоча одного разу я зважив чашу потім, і це було насправді приблизно наполовину). Але якщо одне з оболонкою, це інше, тобто ядра 640 ккал, також з оболонкою? але це було б занадто. А заява про калорійність з чашею і такою без, мало сенсу, адже якщо ви продаєте в Німеччині, вона повинна бути однаковою, навіть якщо це турецький бізнес. Я збентежений. і думаю, що це важливо. якщо я куплю і з’їм 400 ккал насіння соняшнику зараз, як я повинен погодитися? Зараз я з’їдаю миску по 100 грам, тепер вони мають 400 ккал або менше, тому що мені доведеться розрахувати миску.
хтось знає більше або як я можу це дізнатись, був би дуже вдячний