Пластична терапія, диво-метод схуднення
У гарну погоду журнали покриваються заголовками, де проголошують дієти для фігури, про яку мріють до літа. Трохи прикро. Щоб уникнути піддавання сиренам цих не завжди перевірених методів, існує збалансування їжі. Пластитерапія поєднує в собі масаж, щоб вдосконалити його, не послаблюючи. Ми розповідаємо вам більше.
Пластитерапія, кезако ?
Поряд з трохи шаленими або навіть відверто небезпечними дієтами існують так звані природні методи, які дозволяють скинути кілька кілограмів, накопичених взимку. Ми говоримо не про наповнення бананами, а про поєднання збалансованої дієти та масажів самопочуття. Це серце пластичної терапії. Цей метод, розроблений 20 років тому нейрофізіологом Крістіаном Дорміньї, полягає в ручному стимулюванні функцій сну в організмі, завдяки чому організм по-різному управляє споживанням їжі.
Як це працює ?
На практиці пластитерапія поєднує в собі масаж та контроль харчування. Щоб спробувати, вам доведеться відвідати один із 90 сертифікованих центрів Theraform. На першому прийомі пластичний терапевт цікавиться подорожжю пацієнта, перевіряє його вагу та структуру кісток та історію хвороби. Потім встановлюється мета схуднення. Метод наголошує на важливості знайти свою ідеальну вагу, а не слідувати неможливому ідеалу.
Потім схуднення відбувається протягом декількох тижнів, залежно від ваги, яку потрібно втратити. На тиждень призначається від 2 до 3 сеансів масажу. Ці 30-хвилинні цифрові подразники призначені для протидії тязі до перекусів та догляду за своїм тілом, щоб замінити дратівливість почуттям добробуту. У той же час рекомендується перебалансування, щоб сприяти зниженню ваги.
Після досягнення бажаної ваги ми переходимо до фази стабілізації, щоб забезпечити інтеграцію хороших звичок та уникнення ефекту йо-йо. Нарешті, планується подальше спостереження після вилікування із розрахунку один сеанс на місяць.
Результати
Швидкий тур по форумах виявляє, що для великої кількості тих, хто випробував метод, це було корисно. Що стосується їжі, то пластотерапія насправді не змінюється від іншого методу витончення. Рекомендація полягає в тому, щоб навчитися правильно харчуватися та сприяти фізичній активності. Однак що змінюють ці масажі, які дозволяють, на думку тих, хто перевірив, забути голод. Результат, втрата ваги до 45 кілограмів.
Але будьте обережні, якщо він м’який і природний, цей процес не безкоштовний. За 60 євро сеансу масажу, схудніть за ціну. Можливо, це також спосіб спонукати когось перестати перекушувати.