Плівка замість спорту (здоров’я та медицина, спорт та фітнес, фітнес)
Привіт
Нещодавно я чув, що ви можете легко втратити жир на грудях, якщо обернути харчову плівку навколо грудей, залишити її на 40 хвилин, а потім знову вимкнути і витерти піт, що виникає на 10 тижнів.
Чи можете проголосувати?
5 відповідей
Ні, організм втрачає воду через потовиділення, яке ви все одно повинні поповнити, випивши, бо тіло потребує води.
Ви не можете потіти жир.
це було б те саме, що в сауні. Ви сильно потієте - але втрачаєте воду лише через піт (і це повертається в найкоротші терміни через випивку).
Але просто подумайте про це логічно: чому має бути стільки спортивних студій та дієт, коли було б достатньо харчової плівки?
Привіт! Важлива стать відсутня - але:
Ні, це квадратик дурниць.
Так Так . люди люблять розповідати і вірити в це.
Жир виявляється значно стійкішим у своїй (здебільшого відсутній, і якщо так, то мінімальній) реакції.
Ви серйозно не хочете належати до сумних 5% користувачів тут, які не дякують вам за розумну відповідь? (:-)
Мій приятель робить це, але під час навчання. Допомагає втратити воду, не більше того.
подібні запитання
Одного разу я чув, що якщо ви обмотуєте харчову плівку навколо живота, а потім потієте під час фізичних вправ (наприклад, біг підтюпцем), ви спалюєте більше жиру, це правда?
Це правда . коли ви намотуєте харчову плівку навколо проблемних ділянок тіла і займаєтеся спортом. що ти добре його втратиш!? Ти пітнієш під фольгою. і потім. що це робить?
Гей, хлопці:) Я збираюся схуднути, я багато займаюся спортом, звертаю увагу на здорову дієту, і до цього часу я здорово схудла на 9 кілограмів:) Зараз запитання моя сестра сказала, що коли ви обмотуєте плівкою живіт, а потім займаєтеся спортом, проблема стає краще тане. Це правильно ? Або це неефективно чи навіть небезпечно? Заздалегідь дякую вашій Джині:)
Як ви зрозуміли на фотографіях, оскільки у мене немає шлунка, жирною є лише частина під грудьми і над животом.
Як можна схуднути прямо там?
Моя дівчина часто обертає плівку навколо живота, вона каже, що він швидше спалює жир. Я-як це здається мені дивним, правда?
Я худий жир і мій відсоток жиру в організмі становить 22% при зрості 168 см. Це досить високо. Тут значення (живіт: 31мм, груди: 18мм, стегно: 33мм). Зараз мої ноги і живіт досить жирні, але руки досить тонкі. Я хочу нарощувати м’язи і втрачати жир. Ну, я не знаю, чи слід мені спочатку трохи опустити KFA (тоді мої руки були б ще тоншими і втратили б малу м’язову масу, яку я маю), чи мені слід спочатку наростити? Тоді б я не лише нарощував м’язи, а й жир. Що я повинен зробити ?
Чи правда, що якщо ви під час пробіжки намотуєте плівку навколо живота і тому подібне, ви швидше жирієте, тому що певним чином потовиділяєте жир ?
Якщо ви змінили свій раціон і хочете схуднути, ви спочатку знімаєте воду . як довго приблизно? скільки кг? А коли організм починає втрачати жир? А чи можете ви насправді обійти «зліт води» і втратити лише жир безпосередньо? Будь ласка, відповідайте лише серйозно (:
Як можна схуднути на щоках? І як ви думаєте, якщо ви втрачаєте 10-15 кг, дими вужчі або це енергійніше? Я маю трохи зайву вагу, але маю відносно високий відсоток жиру на животі і трохи на грудях.
Нещодавно я побачив у Taff, що якщо ви обмотуєте себе плівкою навколо незадоволеної вами області (живіт, стегна, надпліччя), то в цих місцях ви худнете. У мене проблема зі стегнами, тому я хотів би спробувати її там.
-Але що я маю врахувати?
-як довго мені залишати фольгу, обернуту навколо неї?
-де часто я можу робити це один за одним (протягом тижня) таким чином, що це не небезпечно?
Я чув, що харчова плівка робить вас худішими. Наприклад, ви кілька разів обертаєте фольгу навколо живота, потім слід підніматися сходами і тоді у вас повинен бути набагато рівніший живіт. Моє запитання, чи хтось мав досвід із цим і якими вони були? Чи потрібно на щось звертати увагу? Це справді працює ?
Тому я знаю, що коли ви худнете, ви втрачаєте і жир у грудях, більша частина якого складається з жиру. Але чи це стосується лише маленьких грудей, чи це пов’язано з вагою, яку ви хочете схуднути? (Я хочу схуднути на 5-10 кілограмів). Але я також дуже хочу зберегти розмір грудей) Я ношу бюстгальтер розміру С і хочу лише схуднути на животі. Чи можливо, що я можу зберегти розмір грудей?:)
У мене багато жиру на ногах, животі та руках. Тож я хочу схуднути. На вихідних ходимо купатися. Я хочу зберегти розмір грудей, і так, я в статевому дозріванні. Якщо я плаваю 3 години на день, де я втрачу весь «жир»? Я також втрачаю жир на грудях?
Привіт, мені 24 і 188 важать 113 кіло. У мене багато жиру на животі. Я тренуюся півроку і харчуюся з дефіцитом калорій. Я хочу схуднути до 95 фунтів.
Я тренуюсь таким чином: 5 разів на тиждень, по одній годині кардіо на день і по одній годині силових вправ, чергуючи щодня.
Але я якось не надягаю м’язи, жир так чи інакше залишається, але мої кілограми трохи впали.
Я просто хочу схуднути і наростити м’язи.