ПЛОЩА ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДНОЇ ФОРМИ - Силует і добробут
Світовий успіх !
10 років досвіду та відгуки.
Представлений у понад 100 країнах світу, з 10-річним досвідом роботи, Power Plate відомий медичним співтовариством, найбільшими спортивними командами та знаменитостями у всьому світі.
Power Plate - це понад усе мільйони задоволених користувачів по всьому світу.
Історичний
Пригода Power Plate починається в 1960-х роках з російськими космонавтами, які використовують переваги тренувань на прискорення, щоб зміцнити свій м’язовий тонус, запобігти втраті щільності кісткової тканини і тим самим компенсувати шкідливі наслідки невагомості.
Роками пізніше Гус ван дер Меер, готуючий до олімпійської збірної Нідерландів, вирішує адаптувати принцип прискореного тренування, перша Power Plate народилася в 2000 році.
Тренування прискорення
Power Plate працює за принципом тривимірного прискорення.
Ці прискорення викликають швидкі та інтенсивні скорочення м’язів із швидкістю 35 на секунду всіх м’язів тіла: черевного преса, трицепсів, сідниць ...
Ця унікальна стимуляція дозволяє використовувати м’язи на 97% від їх потужності порівняно з лише 30% під час традиційних тренувань.
Жодне інше тренування не породжує такого залучення організму !
Треновані сесії
Сеанс Power Plate можна проводити з тренером, без ризику чи обмежень або додаткового навантаження для безпеки та оптимальних результатів.
У міру прогресу сеанси можуть бути більш напруженими із складнішими вправами (тривалість, амплітуда, положення, частота).
Тренери Power Plate навчені слухати вас та направляти вас під час сеансів для досягнення ваших цілей та задоволення ваших очікувань. Частота тренувань становить 2-3 рази на тиждень.
Переваги
У жовтні 2009 року Power Plate отримала маркування медичного обладнання класу IIA. Це єдиний пристрій у своєму класі, який отримав його.
Регулярні вправи на силовій пластині можуть бути корисним інструментом для:
- Втрата ваги: вісцеральний жир або жирова тканина
- Зменшення зовнішнього вигляду целюліту
- Щільність кісток: збільшують щільність кісткової тканини та запобігають віковій втраті мінеральної щільності кісткової тканини
- Сила і сила м’язів: підвищення продуктивності в повсякденному житті
- Функція кровообігу та серцево-судинної системи: посилення кровообігу та поліпшення функції серцево-судинної системи
- Полегшення болю
- Запобігання падінню: особливо для літніх людей
- Покращена гнучкість та дальність руху
- Благополуччя та якість життя: позитивний вплив на загальний фізичний стан, м’язову силу, працездатність та щоденне самопочуття, що може поліпшити якість життя цих пацієнтів
СИЛОВИЙ ВЕЛОСИПЕД
Силовий велосипед вимагає глибоких м’язів і працює:
- м’язи ніг (литок, стегон) і сідниць
- черевні преси
- серцево-судинної системи
Вібрація PowerBike також має ту перевагу, що зміцнює щільність кісткової тканини та активізує кровообіг, що чудово підходить для боротьби з целюлітом.
Силовий велосипед призначений для всіх, хто хоче нарощувати м’язи, але має мало часу для занять фітнесом.
Завдяки вібраціям ви докладаєте більше зусиль за менший час: 10 хвилин Power Bike - це еквівалент 35 хвилин їзди на велосипеді в приміщенні. Потрібен хороший фізичний стан.
Двох тижневих занять по 20-30 хвилин достатньо, щоб побачити перші результати.