Побічні ефекти стероїдів у жінок - Посібник для жінок, які приймають стероїди; СТЕРОЇДНИЙ ЦЕНТР

Якщо ви жінка, яка займається важкою атлетикою, і у вас на думці м’язова маса, спокуса прийняти наркотики, що підвищують ефективність, може бути легкою. Однак у цієї абревіатури є темна і небезпечна сторона: побічні ефекти стероїдів у жінок.

стероїдів

  • Що таке анаболічні стероїди?
  • Історія використання анаболічних стероїдів жінками-культуристами
  • Чому деякі жінки-культуристки використовують стероїди?
  • Ризики та побічні ефекти стероїдів для жінок
    • Жіноча вірилізація
    • Короткотермінові побічні ефекти
    • Тривалі побічні ефекти
    • Психічні та емоційні побічні ефекти
    • Фізичні побічні ефекти
  • Інші варіанти та альтернативи

Підняття важкої атлетики вже не є домінуючим видом спорту серед чоловіків, оскільки жінки продовжують брати участь у бодібілдингу, кросфіті та пауерліфтингу та встановлюють нові рекорди в популярних змаганнях. Прагнення до розміру поділяють обидві статі і робить жінок такими ж сприйнятливими до спокуси анаболічних стероїдів, як і чоловіки. Хоча препарати, що підвищують ефективність, можуть сприяти зростанню та відновленню м’язів, жінки, які приймають стероїди, піддаються ряду серйозних побічних ефектів.

Давайте розглянемо побічні ефекти стероїдів у жінок та деякі природні альтернативи, які можуть давати однакові результати без ризику.

Що таке анаболічні стероїди?

Анаболічні стероїди, також відомі як «хижаки» - це штучна сполука, що імітує чоловічий статевий гормон тестостерон. Це синтетичне покоління тестостерону фіксує як анаболічні, так і андрогенні переваги гормону.

Анаболічні стероїди відносяться до росту м’язової тканини, що є основною причиною використання стероїдів як чоловіками, так і жінками. Андроген, навпаки, відноситься до чоловічих особливостей, що розвиваються в період статевого дозрівання, включаючи ріст волосся, більш глибокий голос та вугрі. Тут вплив стероїдів на жінок може стати проблематичним.

Історія використання анаболічних стероїдів жінками-культуристами

Після виділення тестостерону і подальшого створення синтетичного тестостерону в 1930-х роках, незадовго до того, як останній був використаний у спортивних змаганнях, що базуються на результатах, з акцентом на бодібілдингу.

Станом на 1950-ті роки анаболічні стероїди застосовували лише чоловіки. Естетично жінки не цікавились цим об’ємним або м’язистим виглядом. Лише після постфеміністичного руху у 1980-х, коли жінки почали займатися змагальним бодібілдингом, кількість жінок, що споживають стероїди, зросла.

З тих пір кількість жінок, які вживають стероїди, продовжує зростати, популярність заходів, спрямованих на продуктивність та фізичну активність, таких як Містер Олімпія та Кросфіт Ігри, а разом із цим і кількість випадків побічних ефектів стероїдів у жінок.

Чому деякі жінки-культуристки використовують стероїди?

У чоловіків і жінок є два статеві гормони - тестостерон і естроген, але кожна стать має кілька один на одного. Чоловіки, природно, мають більше тестостерону, а жінки - більше естрогену.

Хоча характеристики тестостерону включають волосся на обличчі, глибокий голос і більшу м’язову тканину, естроген сприяє прямо протилежному. Більш високий рівень естрогену пов’язаний з відсутністю або дуже незначним волоссям на обличчі, підвищеним голосом і більшою кількістю жиру в організмі, особливо в стегнах, стегнах і грудях.

Основна причина, через яку деякі жінки-культуристи звертаються до стероїдів, полягає в тому, що доведений ефект збільшення м’язової маси за рахунок підвищення рівня тестостерону, що було неодноразово доведено в дослідженнях.

Ризики та побічні ефекти стероїдів для жінок

Коли рівень тестостерону перевищує рівень естрогену, жінки досягають своєї головної мети: більшої м’язової маси і менше жиру. Однак відбудеться ряд інших змін, більшість з яких шкодять як короткостроковому, так і довгостроковому здоров’ю. Ось найпоширеніші побічні ефекти стероїдів у жінок:

Жіноча вірилізація

Безперечно, найпоширенішим побічним ефектом жіночих стероїдів є жіноча вірилізація. або розвиток чоловічих характеристик. Як ми обговорювали вище, високий рівень тестостерону пов'язаний виключно з чоловічими особливостями, а більші м'язи - це лише частина загальної картини.

Дослідження показують, що жінки, які приймають стероїди, часто відчувають більше одного з наступних симптомів одночасно:

· Вугрі, особливо на обличчі, грудях і спині
Волосся на обличчі, особливо на підборідді та верхній губі
Випадання волосся (також відоме як чоловіче облисіння)
· Поглиблення голосу
· Розмір грудей зменшується
· Клітор збільшений
· Менструальні цикли стають нерегулярними або зникають

Короткотермінові побічні ефекти

Жінки, які приймають стероїди, помітять як короткочасні, так і довгострокові побічні ефекти, особливо при використанні декількох циклів. До короткотермінових побічних ефектів належать такі, як вугрі, відступ волосся та поглиблення голосу. Однак жінки також можуть очікувати:

Перепади настрою, особливо агресія
Безсоння (дослідження показують, що високий рівень тестостерону корелює з безсонням)
· Нерегулярний апетит
· Періоди інтенсивного неспокою, що супроводжуються надзвичайною втомою

Тривалі побічні ефекти

Тривале вживання стероїдів може призвести до незворотного пошкодження органів та репродуктивної системи жінки.

Пошкодження печінки: У печінці кров фільтрується до того, як вона пройде через решту тіла. Використання анаболічних стероїдів завдає величезного навантаження на печінку, що вимагає добавок після циклу (РСТ), орієнтованих на здоров’я печінки. З часом РСТ буде недостатньо, а пошкодження печінки стане постійним і може вимагати трансплантації.

Пошкодження нирок: Подібно до печінки, нирки відповідають за виведення відходів та токсинів з організму. Анаболічні стероїди визнаються токсином і фільтруються через нирки та печінку. Якщо жінка тривалий час використовувала стероїди, пошкодження нирок може бути неминучим, що призведе до відмови однієї або обох нирок.

Пошкодження серцево-судинної системи: Протягом десятиліть дослідники попереджали споживачів стероїдів, що синтетичний тестостерон може послабити серце та збільшити ризик інсульту або серцевої недостатності. Нові дослідження показують, що пошкодження серця гірше, ніж вважалося спочатку. Анаболічні стероїди, зокрема, значно послаблюють лівий шлуночок серця, який головним чином відповідає за перекачування крові по тілу.

Психічні та емоційні побічні ефекти

Коли рівень тестостерону піднімається значно вище норми, перепади настрою є загальними. Агресія є найбільш поширеним симптомом як у чоловіків, так і у жінок. Однак у довгостроковій перспективі у вашому психічному стані можуть бути коливання. Окрім агресії, жінки, які приймають стероїди, також можуть відчувати почуття параної або марення непереможністю.

Фізичні побічні ефекти

Найпомітнішими фізичними побічними ефектами стероїдів у жінок-жінок є надмірна кількість вугрів та супутні рубці від вугрів, волосся на обличчі та зміни лінії волосся, які зазвичай відступають спереду. Менш очевидні фізичні побічні ефекти включають неконтрольоване тремтіння або тремтіння м’язів. Ви можете виявити, що м’яз скорочується або трясеться самостійно, і ніяке розтягування не може допомогти.

Інші варіанти та альтернативи

Ми розуміємо, що бажання набрати м’язову та міцну м’язову масу може призвести вас до потенційно шкідливих коротких скорочень. Ми хочемо, щоб ви безпечно набирали м’язи, але це не означає, що вам потрібно пройти довгий шлях. Ось кілька альтернативних і природних добавок для нарощування м’язів, які можна взяти з будь-якою програмою бодібілдингу, пауерліфтингу або кросфіту.

Креатин: Креатин, класичний препарат для бодібілдингу, використовується протягом десятиліть для підтримки набору сили та нарощування м’язів. Одного разу креатин отримав поганий відгук про повідомлення про пошкодження газів та нирок, але технологія добавок пройшла довгий шлях. Здуття живота більше не є проблемою через розвиток мікронізованого креатину, і повідомлення про пошкодження нирок з самого початку перебільшуються. Іншими словами, турбуватися нема про що, але пам’ятайте пити багато води, коли її вживаєте. Дослідження показують, що креатин може збільшити вихід сили під час фізичних вправ, допомагаючи досягти більшого загального обсягу, щоб спровокувати гіпертрофію або ріст м’язів.

Сироватковий білок: Сироватковий протеїн - найпопулярніша дієтична добавка незалежно від ваших цілей у формі. Він містить амінокислоти, будівельні блоки м’язової тканини. Це важлива добавка, якщо ви хочете наростити м’язи або підтримати регенерацію м’язів. Ми рекомендуємо використовувати Anadrole, який містить концентрат сироваткового білка. Багато користувачів кажуть, що Анадрол імітує ефекти оксиметолону (також відомого як Анадрол), який вважається одним з найпотужніших анаболічних стероїдів на ринку. Найкраща частина: відсутність побічних ефектів.

Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом: Три амінокислоти - лейцин, ізолейцин та валін - виявились особливо корисними для фітнес-цілей. Ці три незамінні амінокислоти можуть сприяти збільшенню синтезу білка, що є процесом отримання м’язового білка. Дослідження показують, що BCAA можуть збільшувати ріст м’язів, одночасно захищаючи поточну м’язову тканину від деградації. Наприклад, якщо ви сидите на низькокалорійній дієті або виконуєте фізичні вправи під час посту, BCAA можуть допомогти забезпечити, щоб м’язова тканина не використовувалася як паливо.

Для отримання додаткової інформації та варіантів дивіться повний рядок божевільних добавок для бодібілдингу для жінок.

Висновок

Побічні ефекти стероїдів у жінок неминучі. Якщо ви приймаєте один або кілька циклів, будь-яка жінка, яка використовує стероїди, відчує певний рівень побічних ефектів, таких як вугрі, перепади настрою, зменшення розміру грудей та облисіння.

Довгострокові збитки, спричинені анаболічними стероїдами, не варті ціни. Розгляньте можливість використання природних альтернативних добавок, таких як креатин та сироватковий білок, для підтримки ваших цілей у формі. Це може зайняти більше часу, але вам не потрібно турбуватися про довгострокові наслідки.