Почніть диверсифікацію їжі Лабораторія Моділак

Від 0 до 6 місяців немовлята харчуються майже виключно молоком. Потім у нього травна система трохи зріліша для прийому нових продуктів, це початок диверсифікації їжі. Але, щоб не торопити його в дуже молодому розвитку, деякі рекомендації необхідно вводити поступово і спокійно.

лабораторія

Зрозумійте диверсифікацію їжі

Бажано починати з круп, овочів, потім вводити фрукти (якщо ви починаєте фрукти одночасно з овочами, дитина може віддати перевагу солодкому смаку і відмовитись від овочів). Диверсифікація продуктів харчування відбувається у 5 важливих етапів:

1. AD починається між 4 і 6 місяцями, а не раніше, оскільки деякі травні функції дитини ще незрілі
2. З 4 місяців дитина може ковтати напіврідку їжу, рухи його язика стають більш скоординованими.
3. Починаючи з 5-го місяця, дитина здатна жувати і гризти, навіть якщо у нього немає зубів
4. Починаючи з 7 місяців: дитина може зберігати їжу. Це дуже важливий крок у поводженні з продуктами харчування.
5. До 9-го місяця: дитина може ковтати невеликі шматочки їжі

Як урізноманітнити дитину без стресів ?

Щоб не поспішати дитину в процесі травлення, спочатку потрібно уникати введення більше однієї їжі кожні 2-3 дні і завжди давати невеликі кількості. У разі відмови він не наполягає. Прийняття нової їжі може зайняти кілька тижнів або кілька місяців, залежно від дитини. Виберіть спокійний час, уникайте ранку, коли дитина дуже голодний, або вечора, коли він втомився

Введення алергенних продуктів

Бажано вводити алергенні продукти по одній і в прогресивних дозах протягом 4-6 місяців. Введення до 4 місяців збільшує ризик алергії. Але, схоже, так само, якщо це введення надто пізно, після шестимісячного віку. Саме в цей період доцільно заводити рибу, яйця, селеру, ківі, червоні фрукти, екзотичні фрукти тощо. Також слід негайно запропонувати арахіс та морепродукти. Інші статті, присвячені диверсифікації їжі, можна знайти в наших наступних статтях: "Етапи диверсифікації їжі" та "Диверсифікація їжі: які продукти давати немовлятам? »(Посилання на інтеграцію)