Почуття онлайнових груп з фітнесу та харчування - тренінг Nutrifit від Марвіна Плотта
Гей, Нутрифіттер, що там?!
Сьогодні я хочу трохи поговорити про те, чому, на мою думку, має сенс бути активним в онлайн-групах про фітнес та харчування.
Протягом тривалого часу я брав активну участь у найрізноманітніших заходах, і сьогодні я хотів би пояснити вам 3 причини того, що ви отримуєте від цього.
1. Обмінюйтесь думками з однодумцями!
Командна робота змушує роботу мрії! Коли-небудь чули Разом ви сильні, ви також можете це назвати.
Влучне зауваження. Ще краще, коли навколо вас є люди, ваші Поділіться думками та інтересами. Ви можете поговорити з іншими про прогрес у навчанні або про проблеми з харчуванням у повсякденному житті та про досвід інших вчитися. Таким чином ви досягнете успіху швидше, і хто знає, можливо, ви теж там зустрінете свого нового партнера по навчанню:).
2. Зустріньтесь і дізнайтеся у справжніх експертів
В онлайнових групах ви можете не тільки обмінюватися думками з однодумцями, а й зустрічати справжніх експертів галузі.
Моя порада: переконайтесь, що ви не отримуєте жодної фігні. Важливо, коли висловлюються твердження, що вони завжди фактичні та наукові може бути доведено дослідженнями. Ніякої брато-науки.
Одна група, в якій я багато чому навчився і багато чого забрав, - це моя колега зі спорту та фітнесу Даніель Лойдл "Фітнес і бодібілдинг: кінець казкам". Це найбільша німецька група у галузі фітнесу та харчування, яка саме це написала на своєму серці: створює велику цінність і працює науково орієнтовано.
Просто подивіться там і переконайтесь самі:
3. Отримайте безкоштовний контент
Не зважаючи на погоду Рецепти, тренувальні вправи або хороший Мотиваційна фраза. Такі групи повинні регулярно мати безкоштовний контент, який допоможе вам досягти ваших цілей.
Тож для мене в моїй групі мова йде про вас більше енергії та впевненості в собі завдяки правильному харчуванню давати. Я хочу, щоб ти знову пішов по життю з повною енергією та радістю життя і засяяв всередині.
Якщо ви регулярно відвідуватимете мене, ви отримаєте швидкі, легкі, корисні та смачні рецепти рецептів, які забезпечать вас енергією, необхідною вам на день. Крім того, я дам вам мотивацію, необхідну вам завжди залишатися на м'ячі.
Якщо ви ще не заїжджали, я був би радий, якщо б ви також приєдналися до моєї групи у Facebook.:)
Сподіваюся, сьогодні ви змогли щось взяти з собою. Дякуємо, що знайшли час прочитати ці рядки.