Почуття провини; мама мамо, чому ми почуваємось винними
Додати до вибраного
“Провина. це наша щоденна доля як матерів, починаючи з першого дня наших дорогих білявих головок і до. Я не вважаю за краще це знати! Від першого годування, де ви відчуваєте вину за відсутність достатньої кількості молока, до першого покарання, де ви відчуваєте провину за те, що не дали їй ідеальної освіти, до свят із Великі батьки думаючи, що ми від них відмовились, і гадаємо, чи все в порядку. », Говорить Селіна, мати 3 дітей.
“Провина справді є спільним знаменником для багатьох матерів. Працюючи чи ні, вони часто відчувають, що ніколи не можуть зробити достатньо, ніколи недостатньо добре. », - каже Ніколь Прір. Для психолога саме в накладенні декількох шарів тиску, від самого несвідомого до найпомітнішого, це почуття провини знаходить свій початок.
Вина, притаманна зв’язку матері та дитини
Протягом дев’яти місяців мати носить у собі дитину, змушує його рости. І ніби ця пуповина, яка тримала його в живих, залишилася після народження як невидимий зв’язок, що гарантує фізичне та психічне благополуччя дитини. “Насправді ця ідея зберігається: матері роблять дітей, відміняють їх, роблять щасливими або їх нещастям. Це міф про всесильну матір та дитину, який побудований на 100% у його стосунках з матір’ю. "І дискурс про скорочення, який зараз стає набагато доступнішим за допомогою різних засобів масової інформації, не позбавляє нас цього важкого тягаря. Якщо їхні експертні слова допоможуть нам точно, вони також можуть змусити нас почуватись винними: "Це збочений ефект надмірної психологізації. Маючи всю цю інформацію, мами знають, що їм в ідеалі робити ... а що ні. "Додайте до цього дедалі більше відповідних дітей, усвідомлюючих свою силу, які, не вагаючись, сприймають вади своїх матерів ...
Вина супер-жінки ?
Робота, сім'я, життя як жінки ... Сьогодні ми віримо, що маємо право мати все це життя. І це правда! Але щоб мати змогу вести їх на голову, жінка змушена робити вибір і поступки ... джерела провини.
“П’ятдесят років тому не було так багато взірців для наслідування. Були одна-дві моделі, і все. Сьогодні нам доводиться враховувати багато думок », - продовжує психолог. Тиск з боку суспільства, але також тиск з боку сім'ї, кожна людина нав'язує свою модель: власну матір, свекруху, супутницю ... але також тиск, який мати чинить на себе, кожна з яких має своє представництво про те, якою повинна бути мати. Представлення, яке може брати своє джерело в несвідомому, так, як нас виховувала наша мати, в нашій інтимній історії, а також через зовнішні моделі: наш шеф-кухар, який робить кар’єру, маючи двох дітей, невістка, яка призупинила своє професійне життя, щоб присвятити себе своїм дітям. Навіть знаменитості, хоч і далекі від нашого Всесвіту, передають ідеали: надтонка Вікторія Бекхем, яка веде велику сім'ю та стилістичну кар'єру, Джессіка Альба та її "чесне життя", про яке вона створила книгу ...
Як вийти зі спіралі провини ?
З усіма цими шарами тиску, чи можна від нього уникнути? “Так, але для цього потрібна справжня особиста робота. », Оцінює Ніколь Прір. Для психолога важливо поставити питання про значення материнської функції. Що для мене означає бути хорошою матір’ю? Які цінності для мене важливі? Ідея полягає у створенні власного визначення матері, яке відповідає її особистим цінностям, а також її можливостям. “Підробляючи власне уявлення про матір, мати буде менше ослаблена очікуваннями інших. Це легітимність, яку ми надаємо собі, продовжує психолог. І чим більше ви самі перед своєю дитиною, тим більше це структурує для нього, тому що ми надсилаємо йому таке повідомлення: станьте тим, що ви є, а не тим, що від вас очікують інші. "Щоденна робота, яка також вимагає трауру про втрату ідеальна мати - який і так не існує !