Почуття занадто товстого може призвести до товсті
Погляд ORF.at Network
Підменю
Багато підлітків незадоволені своєю вагою. Деякі вважають себе занадто товстими, коли ними ні. На думку дослідників, це може стати самореалізуючимся пророцтвом. Підлітки з нормальною вагою, які відчувають себе надто товстими, насправді товстіють, як дорослі.
Категорія: Психологія Створено 10.08.2012 .
Причини цього різні, пишуть вчені з Норвезького університету науки і технологій (NTNU) у Тронхеймі у своєму дослідженні, яке було опубліковане в журналі "Journal of Obesity". Вони вивчали взаємозв'язок між сприйнятою та реальною вагою у підлітків та молодих людей.
Набір ваги за допомогою дієти
На думку дослідників, психосоціальний стрес, наприклад, призводить до збільшення ваги в талії. Цей стрес виникає внаслідок негативного уявлення про себе та розчарування через відсутність ідеальної фігури.
Дослідження в "Журналі ожиріння":
"Іншим поясненням може бути те, що молоді люди, які вважають себе занадто товстими, часто змінюють свої харчові звички - наприклад, пропускаючи їжу. Несніданок може призвести до ожиріння", - говорить дослідник NTNU Кенраад Кайперс. Це пов’язано з тим, що тіло потім працює на задньому пальнику і швидше та ефективніше використовує згодом надану їжу.
Той, хто також сідає на дієту і не може тримати її протягом тривалого періоду часу, також набере вагу. Це пов’язано з так званим ефектом йо-йо - ті, хто худне, а потім знову нормально харчується, зазвичай набирають більше ваги, ніж те, що втратили.
На думку дослідників, фізичні вправи не впливають на співвідношення між сприйнятим та фактичним ожирінням. Неправильне самосприйняття переважає як негативний ефект.
Більша вага, ніж дорослий
Ö1 повідомлення про відвантаження:
Віссен Актуелл також повідомить про дослідження 10 серпня. о 13:55.
Для свого дослідження вчені NTNU оцінили два норвезьких опитування здоров’я серед підлітків та молодих людей. Перше опитування було проведено між 1995 і 1997 роками, і в ньому взяли участь 1196 підлітків із нормальною вагою. У подальшому опитуванні з 2006 по 2008 рік тих самих учасників, яким зараз було від 24 до 30 років, знову запитали.
Близько 59 відсотків нормальної ваги молодих жінок, які відчували себе занадто жирними у підлітковому віці, насправді перевищили вагу відповідно до свого індексу маси тіла (ІМТ). Коли лінію талії прийняли за міру ожиріння, ця цифра зросла до 78 відсотків. Підлітки нормальної ваги, які вважали себе надто товстими, мали середній ІМТ, який був на 0,88 бала вищим, ніж у інших молодих людей. Крім того, стегна її були в середньому на 3,46 сантиметра більше.
Дівчата більше стурбовані
З дівчат із нормальною вагою 22 відсотки почувались надто товстими, серед хлопців це був лише кожен десятий. На думку дослідників, це могло бути пов’язано зі ЗМІ, які орієнтуються на дівчат, а не на хлопців, коли справа стосується зовнішнього вигляду. "Тому у дівчат більше психосоціального стресу, щоб досягти ідеальної фігури", - говорить учений NTNU Кайперс.
На думку Кайперса, суспільство має менше орієнтуватися на вагу, а натомість наголошувати на заходах щодо зміцнення здоров'я. Сюди входили правильні звички харчування та сну, а також більше фізичної активності. "Крім того, ЗМІ повинні припинити продавати тіло супермоделі як ідеальний ідеал, оскільки це не так", - сказав дослідник.