Подагра DAK здоров’я
Ви страждаєте від незвично набряклих частин тіла? Ваш великий палець ноги, плюсна або коліно виглядають досить великими? Тоді ви можете страждати розповсюдженим порушенням обміну речовин подагрою. З нею концентрація сечової кислоти в крові зростає вище середнього. В результаті утворюються кристали сечової кислоти, які відкладаються в суглобах, бурсах, сухожилках, в шкірі, хрящах або навіть у нирках. Це може призвести до сильного запалення або пошкодження суглобів та нирок. Оскільки подагра спричинена такими факторами, як ожиріння, нездорова та високоалкогольна дієта, а також відсутність фізичних вправ, вона вважається хворобою достатку і є поширеною хворобою, особливо в промислово розвинених країнах. Особливо страждають чоловіки у віці від 40 до 60 років. У жінок подагра зазвичай не проявляється перед менопаузою, оскільки жіночі статеві гормони забезпечують певний захист до тих пір.
Напад болю і тістоподібні суглоби: симптоми
Перший напад подагри зазвичай вражає один суглоб. Плюсно-фаланговий суглоб великого пальця ноги є класичним, але плеснові, гомілковостопні, колінні або великі суглоби також є загальним місцем для осідання упертих кристалів сечової кислоти. Гострий напад зазвичай трапляється за ніч, без будь-якого попередження та у, здавалося б, абсолютно здорових людей. Сильний біль, тістоподібні, набряклі, знебарвлені, гарячі суглоби - це фізичні реакції, які часто супроводжуються лихоманкою, головним болем та загальним нездужанням. Без відповідної терапії та медикаментозного лікування гострий стан може тривати тижнями і поширюватися на інші суглоби чи органи. Однак, якщо ви знаєте, що робити, привид може закінчитися через кілька годин.
Занадто багато пурину: як розвивається подагра?
Отже, ключовим словом є гіперурикемія. Надлишок сечової кислоти в крові, що виникає щоразу, коли порушується баланс між утворенням і виведенням сечової кислоти. Розрізняють первинну та вторинну подагру. При первинній подагрі вроджений дефект метаболізму викликає гіперурикемію, завдяки чому нирки виділяють менше сечової кислоти, ніж це необхідно. Вторинна подагра, в свою чергу, спровокована захворюваннями або розладами. У будь-якому випадку: розвиток подагри обумовлений надлишком так званих пуринів. Пурини - це продукти розпаду, які виникають при розщепленні хворих клітин. А сечова кислота, в свою чергу, створюється при розщепленні пуринів. Оскільки ми також споживаємо пурини з певними продуктами, такими як субпродукти, м'ясо, ковбаса та алкоголь - особливо з пивом, здорове харчування має важливе значення для профілактики подагри. Однак деякі ліки, анемія, нелікований діабет, великі фізичні навантаження або інфекції також можуть спровокувати гострий напад подагри.
Профілактика для діабетиків
П’ять додаткових переваг проти довгострокових наслідків діабету
Лікування: охолодження, очікування та вживання чаю
Ліки
Медикаментозне лікування може допомогти швидко. Застосовуються або препарати, що сприяють виведенню сечової кислоти або зменшують її вироблення.
Фізичне лікування
Фізична терапія подагри - це варіант зменшення наявних симптомів та запобігання пошкодженню суглобів та зсуву при тривалих нападах подагри. Будь то фізіотерапія та ерготерапія, різні методи розслаблення м’язів або цілеспрямовані теплові та холодні процедури: Є кілька рекомендацій, які допомагають зменшити непотрібні набряки.
Домашні засоби
Не завжди потрібно звертатися до професіонала. Ви можете прислухатися до декількох ефективних порад щодо лікування у власних чотирьох стінах.
- Захист суглобів: Уражений суглоб не повинен відчувати зайвих стресів. Якщо є сумніви, ви можете навіть побалувати себе постільним режимом.
- Охолодження суглобів: Лікування застудою працює навіть без лікаря. Будь то охолоджувальні компреси, рушник, змочений водою, або обгортання кварки від бабусі: Є багато способів досягти вашої мети відновлення.
- Теплі суглоби: Парадоксально, але спека також може полегшити біль. Корисна ванна в теплій воді, збагаченій квітами сіна або квіток ромашки. Це розслаблює ваші м’язи та суглоби.
- Пити чай: Приказка «почекай, побачи і пий чай» рідко буває такою правдивою, як і при успішному лікуванні нападу подагри. Оскільки чай є сечогінним засобом, надлишок сечової кислоти доповнюється з організму. Чай, приготовлений з насіння льону, листя берези або у вигляді настою з зубчиком часнику, особливо ефективний.
Важливо: Перед лікуванням проконсультуйтеся з лікарем самостійно. Деякі знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, можуть містити певні речовини, які раптово підвищують рівень сечової кислоти.