Подагра; Досвід після переходу на веганську дієту
Створено 31.07.2017, 11:30, автор RatzFatz. Категорія: Здоровий спосіб життя веганів. 2 відповіді.
Подагра -> емпіричні значення після переходу на веганську дієту
31 липня 2017 р., 11:30.
Привіт,
мій чоловік має подагру. Завдяки хорошому налаштуванню ліків, лише з декількома нападами на рік. Як це часто буває, ліки, природно, мають деякі небажані побічні ефекти. Було б набагато приємніше уживатися без ліків.
Чи може це зробити веганська дієта? Чи є тут хтось із досвідом?
У мого чоловіка були перші спалахи, тому що роками раніше він їв дуже мало м'яса і вживав мало алкоголю. Це, звичайно, не було тригером.
Тепер доктор сказав, що йому слід звернути увагу на кілька речей, включаючи рослинні продукти: бобові, такі як горох, квасоля, сочевиця, соя та люпин, деякі овочі (наприклад, спаржа, шпинат, брюссельська капуста, гриби, брокколі, консервована кукурудза ) та продуктів, виготовлених з дріжджів, слід уникати.
Я трохи боюся, бо це досить обмежує. Тим паче, що є деякі продукти, які ми дуже любимо їсти. Але добре, я це якось впораюся.
Що мене цікавить: скільки часу організму потрібно, щоб адаптуватися і коли ти міг би наважитися припинити прийом таблеток без наступного нападу, який відбудеться безпосередньо після?
Я знаю, що ви не лікарі, але мені було б цікаво дізнатись, як було з постраждалими.
Що ви думаєте про?
31.07.2017, 12:00
Привіт RatzFatz,
у нашої подруги також важка подагра (у середині 20-х років).
Причини, напевно, такі ж індивідуальні, як і особистості:
У його випадку, наприклад, після пива та невеликого шматка м'яса (але особливо при споживанні молочних/яєчних продуктів) трапляються величезні сплески, але він може споживати алкоголь або м'ясо незалежно один від одного в помірних кількостях.
Оскільки саме на англійському форумі Dr. Тим часом Макдугал дав кілька звітів про вилікувану подагру, пов’язану з дієтою [* 1] [* 2], я повідомляв нашого друга із “Крохмальний розчин” і в дні, коли напади подагри відбувались раніше (навіть без споживання продуктів тваринного походження/алкоголю) (він фермер, працює настільки фізично дуже важко) він став болем і не отримував ліків протягом 12 тижнів (принаймні до тих пір, поки він дотримується способу життя)
Це також може допомогти вашому чоловікові, якщо ні, ви принаймні спробували це
Зокрема, знижене споживання білка, як видається, в цілому позитивно впливає на перебіг подагри (відповідні рекомендації в книзі також відповідають рекомендаціям вашого лікаря)
31.07.2017, 12:55
Привіт Фальк,
Дякуємо за ваш внесок. Рецесія книги звучить добре і ось-ось потрапить до списку покупок.
Причинами у мого чоловіка може бути 1. велике споживання цукру. Тому що у нього надзвичайно солодкі зуби і 2. той факт, що у нього лише одна нирка, а отже, обмін речовин, імовірно, дещо інший.
Звичайно, було б найбільш розумно, якби він перестав їсти стільки цукерок. Але без шоколаду він переживає гірше за багатьох людей, які просто кидають палити, і він постійно повторює. Однак здорова, веганська дієта може компенсувати це.