Подагра - Йогавікі

подагра (також Сечовий артрит, (хронічний) ГіперурикеміяОсновне захворювання - порушення метаболізму пуринів. Порушений обмін речовин призводить до накопичення кристалів урату (урати = солі сечової кислоти) в суглобах і м’яких тканинах поблизу суглобів, сухожиль, сухожильних оболонок і бурси, що призводить до хворобливого запалення суглобів і, в довгостроковій перспективі, до руйнування суглобового хряща і кістки та пошкодження нирок може.

Зміст

1 причини
2 діагностики
3 терапія
4 Ревматизм і подагра - йога допомагає
5 Див. Також
6 джерел/література
7 семінарів

Типовими для захворювання є Біль, Почервоніння, набряк, тепло і обмежена функція; це відокремлює захворювання від артрозу, який не пов’язаний із запаленням. Залежно від місця виникнення, гострий напад подагри коли Подагра (Суглоб великого пальця стопи, найбільш часто уражена область), Гонагра (Коліно), Хірагра (Рука), Омагра (Плече) тощо; проте подагра може вразити інші суглоби, наприклад, гомілковостопний.

Хвороба також пошкоджує нирки (камені в нирках, ниркова недостатність), що не викликає болю, але в кінцевому підсумку має більш серйозні наслідки.

Подагра також може бути викликана іншими захворюваннями.

Дієта, схуднення, йога та будь-який інший вид фізичних вправ ефективні як консервативна терапія. Йога забезпечує схуднення не тільки завдяки фізичним вправам, але і завдяки більшому внутрішньому задоволенню завдяки концентрації на тілі та диханні, пранаямі та медитації, завдяки яким «розчарування їжі» автоматично зменшується.

причини

Гострий напад подагри при порушенні метаболізму пуринів особливо спричинений підвищеним споживанням пурину через Жирна їжа і алкоголь і тому часто асоціюється з ожирінням, цукровим діабетом та жировою печінкою.

По-друге, хвороба може бути спровокована захворюваннями нирок, певними порушеннями кислотно-лужного балансу, злоякісними захворюваннями крові та прийомом деяких ліків.

Діагностика

Окрім симптомів, вже описаних у вступі, та дуже чутливої до болю шкіри на ураженій ділянці ("голковий стрижень"), згідно з рекомендаціями ВООЗ, подагра присутня, якщо два виконуються такі діагностичні критерії:

описане залучення суглоба з його типовими ознаками;
Виявлення кристалів сечової кислоти в суглобі;
Гіперурикемія (підвищений рівень сечової кислоти в крові);
М'які тканини фі та/або кісткові ентофі.

І те, і інше Тофі це скупчення моногідрату натрію натрію, який руйнує кістки і є типовим у суглобі Дефекти отворів тригер, які виявляються рентгенологічно. Окістя також може змінюватися і т.зв. Тофусові колючки форму. Нарешті, може відбутися згадане вище пошкодження нирок.

терапія

Пацієнт повинен негайно розпочати дієту, при необхідності зменшити зайву вагу і повністю уникати жирної їжі та алкоголю (особливо пива). Його раціон повинен бути з низьким вмістом пурину, що означає відмову від субпродуктів, м’яса, риби, а також бобових. Дієта, багата вітамінами та клітковиною з великою кількістю фруктів та овочів, ідеальна.

До речі, пацієнт повинен забезпечити достатнє споживання рідини та багато робити фізичні вправи. Підійдуть види спорту на свіжому повітрі, прогулянки, йога, обгортання з капусти та гімнастика.

Медикаментозна терапія може проводитися одночасно, особливо у пацієнтів з проблемами нирок.

Ревматизм та подагра - йога допомагає

Коротке лекційне відео за темою Ревматизм та подагра - йога допомагає

Дивитися також

артроз
артрит
Сколіоз
Остеохондроз
остеопороз
рухатися

Джерела/література

Кишеньковий підручник з ортопедії та травматологічної хірургії, під ред. Н. Вюлькер, Тієме, 2-е видання.
Лексикон Енгельгардта з ортопедії та травматології, медицина Спрінгера
Аудіо компакт-диск Yoga Vidya, Йога для початківців
Аудіо компакт-диск для йоги відья, пранаяма для початківців
Йога Відья Аудіо CD Медитація
Свамі Вішнудевананда, медитація та мантри
Рюдігер Далке, Мирна їжа
Армін Рісі, Рональд Цурер, живий вегетаріанець

Семінари

16 жовтня 2020 - 18 жовтня 2020 - Введення йоги та медитації Ідеально підходить для відпочинку та підзарядки з новими силами та позитивом. У ці дні ви отримаєте ознайомлення з численними аспектами йоги та медитації. Досвід йоги та медитації ... Тара Деві Цінер, 16 жовтня 2020 - 18 жовтня 2020 - Введення йоги та медитації Ідеально підходить для відпочинку та підзарядки з новими силами та позитивом. У ці дні ви отримаєте ознайомлення з численними аспектами йоги та медитації. Досвід йоги та медитації ...