Подальше лікування та реабілітація після операції на меніску
меніск
Після часткової або проміжної резекції меніска рекомендується часткова вага, що лежить на милицях передпліччя приблизно 15-20 кг протягом 4-7 днів. Це супроводжується дозованим збільшенням навантаження залежно від болю та схильності до набряку колінного суглоба.
Профілактику тромбозу за допомогою низькомолекулярного гепарину («ін’єкції тромбозу», наприклад, Фраксіпарин) та постійне носіння компресійних пнів слід проводити до повного навантаження пацієнта. Пацієнти без підвищеного ризику тромбозу можуть зняти компресійний запас на неоперованій нозі на 4-й післяопераційний день.
Шовний матеріал знімає відповідальний лікар на 7-й або 8-й післяопераційний день.
Для швидшої реабілітації та досягнення вільної рухливості, безболісної рухливості та функцій слід проводити підтримуючу фізіотерапевтичну терапію.
Крім того, для прискорення процесу загоєння підходять протизастійні заходи, такі як охолодження (4-5 разів/день протягом 10-15 хвилин), прийом протизастійних препаратів (протизапальних препаратів, наприклад, ібупрофену, вольтарену та ферментних препаратів) та лімфодренаж.
Після (часткового) видалення меніска Без супутніх пошкоджень, після прогресу без ускладнень, тренування зазвичай нарощуються і повертаються до спортивних занять в 3-6-му Цільовий тиждень після операції.
Після ізольованого розриву меніска з частковою резекцією спортивну стійкість часто надають через 6-8 тижнів після операції.
Після рефіксації меніска завжди існує лікування шиною (ортез). Колінний суглоб іммобілізований позиціонуючою лонгетою приблизно на 1 тиждень, поки набряк не спаде. Потім застосовується функціональний ортез (шина), який обмежує згинання та розгинання (0/10/75 °). Шина забезпечує згинання 75 ° і зменшує повну розтяжність на 10 °.
Обмежуючи рухливість, повторно зафіксований меніск менш напружений і менш схильний до дії сил, що виникають від механізму кочення/ковзання колінного суглоба під час розгинання та згинання.
Крім того, часткове навантаження в 15-20 кг слід підтримувати протягом 2-3 тижнів.
Це забезпечує найкращі умови для повного загоєння сльози меніска.
Час носіння ортезу становить загалом 6 тижнів, що супроводжується добре дозованою фізіотерапією без стресу. Нарощування тренувань починається з 7-го тижня.
Повернення до спортивних занять та фітнесу після рефіксації меніска або накладення меніска можливе лише через 3 місяці завдяки необхідному захисту цілющої та не так швидко еластичної тканини.