Подбайте про свою фігуру в 2013 році Дієта, яка дозволяє їсти що завгодно з базовим станом Delimano

Найстильніші жінки на Манхеттені, штат Нью-Йорк, розкривають свої секрети, пов’язані з дієтою, в інтерв’ю, які американська письменниця зібрала у своїй книзі, демонструючи тим самим, що, щоб бути у формі, ми можемо їсти те, що хочемо, коли хочемо, до тих пір, поки Я поважаю лише одну умову.

фігуру

Їжте те, що хочете, не голодуйте і відмовтеся від класичної концепції "дієти", - говорить Айлін Даспін, нью-йоркська письменниця, яка взяла інтерв'ю у кількох молодих жінок в американському мегаполісі, щоб дізнатися секрети їх фігури в середовищі, де їжа та кулінарія займає важливе місце в способі життя, іноді досягаючи стадії одержимості.

Умова одна, зауважив письменник: під час кожного прийому їжі потрібно залишати порцію недоробленою.

Жителі Манхеттена, які дотримуються дієт, не бояться їжі, зазначає автор; навпаки, я її люблю. Ресторани, ярмарки їжі, кухні, одержимість, пов’язана з приготуванням вишуканих страв, підкреслюють рівень, на якому цінують їжу в цій галузі., пише Daily Mail.

Отже, "Як жінки на Манхеттені підтримують фізичну форму?" Саме це питання змусило Ейлін Даспін поговорити з "кожною худенькою, підтягнутою та стильною жінкою" навколо неї. Письменник попросив 25 таких жінок, серед яких журналістки, актриси, директори маркетингу, вести журнал свого режиму.

За словами Ейлін, коротка версія результатів співбесіди може бути такою: "Їжте добре, але не надто. Ходьте, як маніяк. Готуйте вдома. Щоразу залишайте щось на тарілці. Дякую за ваш солодкий апетит". Джерело: Mediafax