Подивіться, скільки худнув Андрій Чиліман! Подивіться, як це виглядає зараз, а також яке меню має мер Сектора 1

Міхай Опреа, вівторок, 20 листопада 2012 р., 16:55 Останнє оновлення, п’ятниця, 8 січня 2016 р., 13:30.

подивіться

Початок 2011 року став моментом, коли мер сектора 1 столиці Андрій Чиліман вирішив боротися із зайвими кілограмами. Він досяг 109 кг, що йому зовсім не сподобалось і що викликало бажання схуднути. "У молодості я займався спортом і мав вагу близько 84 кілограмів. Я не дотримуюсь дієти, рекомендованої дієтологом. Я просто харчуюсь здорово ", - сказав мер, який зараз важить 92,5 кг. З квітня минулого року він відмовився від картоплі, макаронних виробів та солодощів.

Яке меню мера:

Ранок: 7.00-8.00
• два яйця з шинкою або без неї;
• чашка апельсинового соку;
Перекус: 12.00-13.00
• 400 мл апельсинового соку; банан;

Обід: 15.30-16.00
• йогурт або яблуко;
• салат (з сиром, оливковою олією, лимоном або бальзамічним оцтом);
Вечір: 20.00-21.00
• риба та салат або яловичий стейк та салат;