Подолання безпліддя - найкращі поради щодо народження дитини Лоуренса Перну

Проблеми із зачаттям дитини? Дитина повільно показує кінчик носа? Ви неминуче задаєте собі це відоме запитання: я безплідний? Часто причина психологічна. Планування статевого акту, обчислення циклу овуляції - це як натиск на себе. Це не обов'язково корисно, коли ви хочете завагітніти. Адріен Годіно пояснює, чому.

Стерильний чи безплідний, які межі ?

Безпліддя - це складність у зачати або продовжувати рід, тоді як стерильність відповідає неможливість досягти вагітності природним шляхом. Це можна побачити у пари, яка ніколи не мала дітей, а також у пари, яка вже мала хоча б одну дитину і яка не може мати іншу. Те, що пара не може завагітніти через 2 роки, ще не означає, що вони безплідні. З іншого боку, чим довше потрібно завагітніти, тим більша ймовірність того, що існує причина безпліддя, якою може керувати техніки продовження роду з медичною допомогою (> Також прочитайте нашу статтю AMP: які внутрішньо шлюбні процедури підтримують ваше бажання дитини?).

Вагітність досягається в середньому через 7 місяців

Лише чверть пар досягає вагітності в перший місяць, тому цілком нормально, що вагітність не настає в перший цикл. В середньому пари ставлять 7 місяців завагітніти. Але він може бути коротшим або довшим, не обов'язково вказуючи на відхилення від норми. Ми так думаємо 90% пар досягають вагітності протягом одного року, а 97% - протягом 2 років.

Вік матері, показник народжуваності

Основним фактором, що визначає родючість, є вік матері. У віці 30 років жінка, яка бажає мати дитину, має 75% шансів потрапити туди через рік, але тільки 66% у 35 та 44% у 40 (> Також ознайомтесь із нашою статтею Вагітність після 40 років, чи це розумно?). Таким чином, можна порадити проконсультуватися з лікарем, щоб через рік-два зробити додаткову оцінку відповідно до віку, загального стану здоров’я або конкретного попередника, як на прикладі одного інфекція, що передається статевим шляхом.

Правильний час для медичних оглядів

Занадто рання консультація відкриває можливість потенційно непотрібних, часом неприємних та інвазивних медичних оглядів. З іншого боку, занадто пізні консультації можуть затримати вагітність, тим більше, що шанси на успіх техніки репродукції з медичною допомогою також зменшуються з віком.

Різні причини залежно від статі людини

Причини різні, стосуються як жінок, так і чоловіків, і іноді можуть бути пов’язані між собою.

У жінок:

Існують механічні причини:

a вади розвитку матки
існування поліпа або міоми може перешкоджати захопленню яйцеклітини трубкою або імплантації яйцеклітини в матку
a облітерація маткових труб, зазвичай виникає після зараження статевим шляхом
a кіста яєчника
a ендометріоз, що відповідає аномальному розташуванню слизової оболонки матки і яке може пошкодити статеву систему.
з проблеми з функціонуванням яєчників та гормональні збої.

У людини:

З людської сторони кількісні та якісні аномалії сперми присутні в спермі на передньому плані.

У жінок, як і у чоловіків, можуть бути проблеми:

зінфекція
з генетичні відхилення
з психологічні фактори

Часто психологічне походження

Найчастіше безпліддя у пари є психологічного походження а результати медичних розслідувань тоді нормалізуються. Тоді ми говоримо незрозуміле безпліддя, тому що без виявленої причини. Якщо пара молода, краще не поспішати з процедурами, які можуть бути важкими.

Покладіть усі шанси на свій бік зачати дитину

Зачаття дитини - це перш за все щось природний і який зазвичай працює нормально, не задаючи занадто багато питань. І навпаки, негайний тиск на себе для досягнення результатів може бути причиною несприятливих психологічних умов у собі, а також з точки зору родючості або може просто змінити бажання. Тоді найкраще, що ми можемо зробити, це не думати про це і щоб прожити своє спільне життя, не роблячи розрахунків (> Прочитайте також свідчення Орелі "Як я прожив свою другу вагітність, незважаючи на роки безпліддя").

Секс у потрібний час

Однак важливо пам’ятати, що запліднення може відбуватися лише наявністю статевий акт у період овуляції, тобто найчастіше між 10 і 17 день циклу (перший день циклу є першим днем правил). День овуляції, звичайно, залежить від циклу яєчників кожної жінки, який може відрізнятися за тривалістю, а іноді і нерегулярно. Можна визначити день овуляції, використовуючи, наприклад, "Температурний метод". Він заснований на тому, що температура тіла підвищується на півградуса від овуляції до кінця циклу. Отже, вимірюючи його температуру щоранку перед тим, як встати, ми можемо відзначити день цього незначного підвищення, що відображає овуляцію.

Аналіз сечі для виявлення дня овуляції

Також є дослідження сечі часто дорогі, продаються в аптеках для виявлення дня овуляції. Слід зазначити, що хоча ці методи можуть допомогти жінкам знати, коли в їх циклі відбувається овуляція., фертильний період вже досить триває, коли настає овуляція, оскільки яйце залишається плідним лише день-два. Однак статевий акт за три-п’ять днів до овуляції потенційно може бути родючим, враховуючи тривалість життя сперми. Існує два простих способи відстеження овуляції: у жінки більше виділень білого кольору, і лібідо у неї підвищується. Тому вам доведеться слухати своє тіло, а не платити за дорогі тести для виявлення овуляції !

Фізичні умови, що сприяють вагітності

Щодо частоти статевих контактів, тривале утримання може вплинути на якість сперми, тоді як шанси на вагітність зростають із частотою статевого акту. Однак секс частіше, ніж через день, не збільшує ймовірність вагітності. Загалом, ми, очевидно, можемо порадити мати здорове життя, зі збалансованим харчуванням та відпочинком, уникаючи тютюну та алкоголю та дуже гарячих ванн для чоловіків.

Збалансоване харчування для спокійної вагітності

Дієти для завагітніння не існує. Вам просто потрібно мати збалансоване та різноманітне харчування забезпечити усі необхідні поживні речовини, клітковину, вітаміни та мінерали (залізо, кальцій) якомога раніше і продовжувати протягом 9 місяців вагітності (і, якщо це можливо). Однак слід уникати алкоголю, тютюну та всіх наркотиків, оскільки вони знижують фертильність (Прочитайте також нашу статтю Нульовий алкоголь під час вагітності: обов'язок захищати дитину).