Подолати біль на л; дієта Краще зрозуміти певні поняття гіпотоксичної дієти
Загальна інформація щодо функціонування мого блогу
Я хочу чітко вказати, що він робить і завжди буде радий допомагати людям із хронічними запальними захворюваннями, розміщуючи свої відгуки. Ваші відгуки надзвичайно важливі, оскільки вони демонструють своїми особливостями та кількістю, що збалансована і цілеспрямована дієта підтверджує результати доктора Жана Сеньяле, який розробив гіпотоксичну протизапальну дієту в 1980-х рр. Сеньяле показав, що гіпотоксична дієта правильно дотримується засіб ефективного лікування переважної більшості хронічних захворювань, показник успіху яких перевищує 90% у більшості лікуваних таким чином хронічних захворювань.
Мені також приємно продовжувати відповідати на запитання, відповіді яких чітко не знайдені ні в моїх книгах, ні в цьому блозі. Я відповідаю на ваші запитання вже 8 років, і я визнаю, що після всіх цих років, які були присвячені переважно написанню книг, написанню статей у моєму щоденнику, читанні лекцій та відповіді на ваші запитання, я був би дуже вдячний, що не потрібно відповідати на основні питання відповіді на які можна знайти в моєму щоденнику та/або в наступних 3 книгах: «Як я здолав біль та хронічне запалення за допомогою їжі» (ця книга перекладена англійською мовою під назвою: «Кінець болю» «Приготування їжі для перемоги болю» та хронічне запалення " Цілеспрямоване харчування для підтримання чи відновлення здоров’я кишечника ". Зараз я насолоджуюсь більшою свободою інформувати мене просто задля задоволення еволюцією медичних практик, брати участь у просуванні місця та права займатись додатковою медициною в асоціація зі звичайною медициною під новою назвою інтегрована медицина з метою покращення якості, актуальності та різноманітності медичного обслуговування, яке пропонується квебекам.
Я хотів би подякувати всім своїм читачам за їх інтерес та відданість здоровій дієті, натхненній гіпотоксичною дієтою, яка відповідає їх особистій чутливості. Я також хочу подякувати усім, хто докладає зусиль, щоб інформувати оточуючих, хто міг би отримати користь від відкриття гіпотоксичної дієти, а також засвідчити, будь то в моєму блозі чи інших ЗМІ, переваги дієти. Нарешті, дякую усім моїм читачам за їх відданість моєму блогу, адже це, перш за все, ваша участь дає йому справжній інтерес.
Жаклін Лагасе, доктор філософії.
Остання книга Жаклін Лагасе доступна у книгарнях з жовтня 2016 року. Опис змісту.
Моя книга робить незаперечну демонстрацію того, що більше не можна стверджувати, що немає наукових доказів шкідливості деяких прозапальних продуктів, таких як глютен, рафінований цукор, казеїни з тваринного молока, приготовлені тваринні білки. При високих температурах, які сприяють розвиток хронічних запальних захворювань, включаючи рак.
Після публікації «Як я долаю хронічний біль та запалення за допомогою їжі», написання другої науково-популярної книги, що стосується взаємозв’язку між їжею та хронічними захворюваннями, було важливим для автора через надзвичайно швидкий прогрес наукових досліджень у цій галузі за останні роки. Ще одним стимулом було побачити, що тисячі людей, які постраждали від хронічних захворювань, відновили часто надзвичайну якість життя завдяки гіпотоксичній дієті. Деякі відгуки, які забезпечують краще розуміння наслідків гіпотоксичної дієти, були відтворені в цій книзі з дозволу їх авторів. Декількох свідків заохочували розпочати та/або продовжувати гіпотоксичну дієту медичні працівники, включаючи лікарів, які спостерігали за перевагами цієї дієти для своїх пацієнтів; Кілька медичних працівників висловили зацікавленість дізнатись більше про цю тему.
Метою цієї книги є популяризація та поширення останніх наукових знань про зв’язок між продуктами, які ми їмо, та хронічними запальними захворюваннями. Цільова аудиторія автора - це як широка громадськість, так і медичні працівники, які не мають можливості та/або часу шукати наукову літературу. Кажуть, що сухожилля війни базуються на відповідній інформації. Ознайомлення з останніми науковими даними про хронічне запальне захворювання повинно допомогти покласти край таким твердженням, як: 1) клейковина не шкідлива, за винятком 1% населення з целіакією; 2) споживання молочних продуктів обов’язково корисно для здоров’я та має важливе значення для підтримки здоров’я кісток; 3) ліки є єдиною ефективною альтернативою для лікування хронічних захворювань; 4) їжа, яку ми їмо, не відіграє певної ролі у запуску хронічних запальних захворювань; 5) виведення глютену та молочних продуктів небезпечно для здоров’я, і їх обмеження не має сили ремісії хронічних запальних захворювань.
У цій книзі також зосереджено увагу на тому, як і чому наш вибір їжі дуже відповідає за функціональний баланс та/або дисбаланс кишечника, а отже, і за загальний стан здоров’я. Щоб продемонструвати вплив гіпотоксичної дієти на хронічні захворювання, автор спирається на власний досвід гіпотоксичної дієти, що триває на сьогоднішній день, а також на тисячі коментарів/відгуків, які вона отримала у своєму блозі та особисто з 2011 року. Усі коментарі/відгуки показують, що, незважаючи на особисті генетичні особливості людей, особливості, характерні для різних хронічних захворювань, той факт, що дієта не завжди дотримується в повному обсязі, суттєве покращення якості життя і навіть ремісія захворювання спостерігаються більшість людей, які продовжують дієту, навіть якщо трапляються відхилення.
Для того, щоб допомогти своїм читачам краще зрозуміти тонкощі гіпотоксичної дієти, автор намагається якомога точніше відповісти на 1001 запитання, задані з моменту публікації її першої книги, не забуваючи звертатися до суперечливих тем, таких як прийом кальцію, вітамін D, добавки омега-3, надійність тестування на непереносимість їжі та інші відповідні теми.
Інші розділи охоплюють: 1) механізми, що дозволяють кишечнику терпіти наявність коменсальних бактерій, одночасно борючись із патогенними мікробами; 2) наслідки незбалансованого мікробіома у розвитку хронічних захворювань; 3) хронічні захворювання, які вражають кишечник та викликають безліч інших проблем зі здоров’ям; 4) нові діагностичні тести, які зараз розробляються; 5) харчові антигени, крім тих, які націлені на гіпотоксичну дієту, що може спровокувати розвиток хронічних захворювань; 6) усіх немедикаментозних методів лікування, які доступні та/або розробляються для лікування хронічних запальних захворювань.
Нарешті, в останньому розділі автор звернувся до тем, які, як правило, є не дуже суперечливими, але які при детальному розгляді викликають певні питання і навіть в деяких випадках ставляться під сумнів. Це: 1) важливість харчових волокон у підтримці хорошого балансу кишечника; 2) реальне значення глікемічного індексу у виборі продуктів харчування; 3) плюси і мінуси сирої та вареної їжі.
На закінчення автор хотів би, щоб читачі знайшли в цій книзі відповіді на свої запитання щодо дієти, хронічних запальних захворювань, їх розвитку та процесів загоєння. Основним елементом збереження або відновлення здоров’я є уважність до повідомлень, які нам надсилає наше тіло, та їх врахування. Спосіб життя, який поважає наші генетичні особливості, є найкращим способом зберегти чи відновити здоровий кишечник, що є основою загального здоров’я.
Гарного читання! Жаклін Лагасе, доктор філософії.
Примітка. У мене немає можливості змінити вашу електронну адресу. Ви повинні зробити це самостійно, як коли йдеться про підписку на мій блог.
Я знову можу відповісти на ваші запитання. Для кожного облікового запису, щоб допомогти мені легше керувати своїм блогом, я прошу вас, перш ніж задавати мені запитання, заздалегідь провести якесь дослідження в моєму щоденнику. Мій досвід блокування протягом декількох років показав мені, що більше 90% відповідей на запитання, задані за останні два роки, вже присутні в цьому блозі. Тож, доклавши трохи зусиль, великі шанси отримати відповідну відповідь, виконавши такі дії: 1) перейдіть на домашню сторінку мого блогу; 2) спочатку скористайтеся вікном пошуку "Пошук статей", використовуючи одне або кілька ключових слів (краще спробувати одне або два ключових слова за раз; 3) Якщо ви не можете знайти відповідь на своє запитання, скористайтеся вікном пошуку "Пошук весь сайт ", знову з одним або двома ключовими словами. Щоб допомогти вам, уважно прочитайте: " Поради щодо ефективного використання засобів пошуку "Тоді ви зможете знайти всю інформацію в цьому блозі, будь то відгуки про певну хворобу, їжу, рецепт, ресторани, пристрої тощо.
Ще один ефективний і простий метод пошуку відповідей на ваші запитання
- "Клацніть" на піктограмі, яка з'явиться у верхній частині ліва колонка з домашньої сторінки.
- Введіть ключові слова у відповідне для цього поле та натисніть "лупу", щоб здійснити пошук
- Виберіть статті, які вам підходять, і, якщо потрібно, уточніть пошук, змінивши ключові слова.
Я нагадую вам, що в моєму блозі є понад 15 000 коментарів (запитань та відповідей), кілька сотень відгуків (особливо якщо ви прокручуєте сторінки після кожного відгуку), багато поглиблених статей у "Темах, що цікавлять", і я настійно раджу їх вам читати, не забуваючи мої три книги, в яких ви знайдете відповідну інформацію.
Жаклін Лагасе, доктор філософії.
Гіпотоксична дієта для вас не працює?