Подорожник, лікарська рослина; Довідник d; ароматерапія та натуропатія
Ботанічна назва: Plantago lanceolata L.
Походження: Британська Колумбія
Сім'я: Plantaginacea
Частина використовується: листя, стебла та живі квіти
Ботанічний опис подорожника
Рослина, родом з Британської Колумбії, подорожник росте по всій Європі, переважно на бідних або кам’янистих ґрунтах, на луках і луках, а часто і на заміських смугах. Існує три основних види звичайного подорожника, включаючи ланцетоподібний подорожник, подорожник високий та подорожник середній. Перший характеризується листям, як широким, так і подовженим, що закінчується крапкою; тоді як другий має досить круглі листя, а третій має волохаті та пухові листя. Але ви повинні знати, що існує майже 200 різновидів подорожника, кожен з яких має однакові достоїнства та властивості.
Властивості подорожника
Подорожник - далеко не «бур’ян», як можна подумати, - дуже корисна лікарська трава. Він складається з багатьох речовин, зокрема пектину, дубильних речовин, сірки, кальцію, заліза, слизу, фосфору та флавоноїдів, які дали йому багато користі для здоров’я. Також він складається з аукубіну, він сприяє виведенню через нирки. Він також відомий своїми антимікробними властивостями. Багатий вітамінами А і групи В, подорожник допомагає боротися з респіраторними інфекціями, кашлем та застудою.
Ця трава також корисна при лікуванні шкірних проблем, інфекцій сечовивідних шляхів, запорів та геморою. Це дозволяє загоювати рани, зменшує ревматизм, зупиняє кровотечу і полегшує жало. Плюс, він ефективно діє при втомлених очах, кон’юнктивіті та запаленні повік. Подорожник також використовується як очні краплі.
І це ще не все! Ця рослина завжди повинна входити в аптечку мандрівника: вона швидко полегшує укуси комарів, укуси кропиви, загоює рани та рани, а також допомагає лікувати зламані кістки. Подорожник також чудово підходить для травної системи, він позитивно діє, регулюючи кишковий транзит, і полегшує біль завдяки прийому ліків. Крім того, ця рослина є союзником людей, які хочуть схуднути природним шляхом.
Як користуватися подорожником
Ідеально використовувати свіже листя і квіти. Збирати рослину бажано під час цвітіння, особливо навесні. Перед використанням подорожника зовнішньо або всередину, листя слід ретельно вимити. Сушити слід на сонці або в гарячій духовці. З подорожником можливе багато застосувань: у їжі як салат чи овоч, але також у вигляді настою, відвару, мацерації, очних крапель, розтирань; у вигляді компресів, припарок, капсул або сиропу.
Рецепти подорожника
Чай з подорожника для полегшення кашлю:
Занурте 10 г сухого листя подорожника, нарізаного невеликими шматочками в 1/2 літра води, що кипіть, дайте настоятися 10 хвилин, а потім додайте 3 столові ложки меду. Добре перемішайте і пийте гарячим до 5 склянок на день (для дорослого).
Сироп подорожника
Подорожник, його листя, стебла та коріння (150г) добре промити, а потім занурити в холодну воду (250мл) і зменшити відвар, не кип’ятячи. Як тільки вода почне кипіти, вимкніть вогонь і накрийте кришкою, дайте постояти 1 годину, а потім процідіть, зберігаючи воду для готування. Добре віджати приготовлені рослини, щоб виділився сік. Повертайте відвар варити повільно, у пароварці, із 150 г меду та 100 г коричневого тростинного цукру, поки не буде отримана трохи густа консистенція. Для поліпшення збереження сиропу можна додати вичавку лимонного соку. Пляшка, дайте охолонути, і ви готові йти! Сироп можна тримати в холодильнику близько 3 місяців.