Подорожник (Plantago major) користь та протипоказання
Подорожник (також його називають великим подорожником) - це рослина, яка з давніх часів використовувалася для лікування багатьох недуг, включаючи запор, кашель, виразки, запалену шкіру та дерматит.
Серед властивостей Plantago major або Plantago lanceolată є: загоєння ран, протикашльова дія, антигеморагічна дія, протизапальна дія, сечогінна дія, проносне та в’яжуча дія.
Склад
Вчені вивчали подорожник або плантаго-мажор з часом, щоб з’ясувати, які хімічні речовини він містить. Вони виявили, що рослина містить кілька хімічно активних сполук, включаючи флавоноїди, полісахариди, терпеноїди, ліпіди та багато інших речовин. Подорожник також містить алкалоїди, отримані з фенольних кислот, жирних кислот, полісахаридів та вітамінів, які сприяють його специфічним терапевтичним ефектам.
Дослідження 2 показали, що подорожник ефективний як як засіб для загоєння ран, так і як противиразковий засіб, протидіабетичний засіб, протидіарейний засіб, протизапальний засіб, антибактеріальний засіб та противірусний засіб. Одночасно подорожник бореться із втомою, будучи хорошим антиоксидантом і союзником проти вільних радикалів.
Користь подорожника
Подорожник використовується, кажуть експерти, при лікуванні різних станів, таких як кашель, запор, інфекції, лихоманка, кровотечі та запалення.
Подрібнене або подрібнене листя подорожника застосовують місцево для лікування укусів та укусів комах, екземи та невеликих ран або порізів. Листя і насіння також використовуються, оскільки вони витягують корисні хімічні сполуки цієї рослини, які, як виявили вчені, мають лікувальні властивості.
Дослідження на тваринах також припустили, що екстракт подорожника (Plantago lanceolată) може сприяти загоєнню ран, швидше за все, завдяки своїм протизапальним, антибактеріальним, протигрибковим, антиоксидантним та противиразковим властивостям. Засоби подорожника також діють як заспокійливий (знеболюючий засіб), оскільки він має імуномодулюючі властивості.
Допомагає при респіраторних інфекціях - Подорожник сприяє зменшенню секреції слизу з дихальних шляхів, а це означає, що засоби від цієї рослини дуже корисні при лікуванні застуди, коклюшу, синуситу, певних форм алергії, таких як астма та алергічний риніт або «сінна лихоманка».
Оскільки подорожник також має антисептичні властивості, його також можна використовувати як засіб від ангіни, тонзиліту та кашлю.
Загоювати рани - Подорожник містить певний епідермальний фактор росту, що дозволяє прискорити процес загоєння у разі незначних ран і синців. Можна використовувати свіжі листя рослини, промиті та залишені для замочування в гарячій воді. Потім рану або вогнище ураження можна намазати невеликою кількістю вати, змоченою в чаї з подорожника, залишити попередньо охолоджуватися.
Лікуйте запор - Фахівці з фітотерапії стверджують, що споживаючи листя подорожника і вживаючи чай з подорожника, симптоми запору можна заспокоїти. Подорожник має проносними властивостями, а його листя при споживанні також містять багато клітковини, які сприяють транзиту кишечника.
Насіння подорожника можна замочити у воді, щоб отримати проносне, схоже на псиліум. Використовуйте одну-дві чайні ложки насіння подорожника, які залишають вимочувати у двох склянках води.
Лікує укуси та укуси комах - Подорожник - чудовий засіб від дискомфорту, викликаного комахами. Наприклад, можна швидко прикласти компрес з припарок або подорожника, щоб запобігти свербіння шкіри та запобігти утворенню набряклих і почервонілих ділянок на місці проколу.
Побічні ефекти подорожника
На думку американських експертів, відомих побічних ефектів споживання подорожника немає і протипоказань немає. Однак деякі люди можуть відчувати діарею та гіпотонію при прийомі подорожника.
Люди з алергією - наприклад, шкірною або харчовою - також можуть бути алергічними на подорожник.
Краще уникати рослини під час вагітності - Вагітним або жінкам, які годують груддю, слід пам’ятати, що використання препаратів подорожника або засобів може не бути показаним. Недостатньо інформації про те, наскільки ця рослина безпечна, тому жінкам найкраще уникати подорожника, коли вона вагітна або годує груддю.
Способи введення
Оскільки подорожник має широкий спектр використання, важко сказати, яка рекомендована доза. Кількість та тип прийому залежатимуть від того, чому лікар рекомендує подорожник. Тому добре пам’ятати, що подорожник можна використовувати у вигляді настою (чаю), можна приймати всередину у вигляді капсул, є навіть настоянка подорожника, сироп та екстракт. Перш ніж почати приймати добавки з подорожника, особливо важливо поговорити з лікарем або травником.
1. «Плантаго-майор у традиційній перській медицині та сучасній фітотерапії: оглядний огляд», опублікований у 2018 р., В «Електронний лікар»; Юнес Наджафян, Шоку Садат Хамеді, Масуме Каболі Фарщі, Зоре Фейзабаді.
2. Стаття "Хімічні складові та медичні переваги Plantago major", опублікована в "Біомедицина та фармакотерапія" у 2017 році; Мухаммад Бахрейн Адом, Мухаммад Тахер, Мухаммад Фатій Муталабісін, Мохамад Шахрін Амрі, Мухаммад Бадрі, Абдул Кудос, Мохд Ван Азізі, Ван Сулайман, Пінакі Сенгупта, Заперечують Сусанті.