Подушки для шийного відділу хребта Найкращі протестовані ортопедичні подушки для шиї
Хороша подушка для шиї запобігає напрузі та забезпечує здоровий сон. Але не кожна подушка підходить для будь-якої позиції для сну. Щоб ми могли знайти ідеальну подушку для вас, ми маємо найкращі продукти нашого тесту на подушку для підтримки шиї знаходиться для вас.
Найкращі подушки для шиї для вашої позиції для сну
Ми маємо найкращі продукти для людей, які сплять на спині, боках і животі розглядається дуже уважно. Ви точно знайдете його тут для своєї позиції для сну права подушка:
Переможець нашої подушки для шиї
Концепція подушки для підтримки шиї може, звичайно, спрацювати, лише якщо ви знайдете подушку, яка найкраще відповідає вашим звичкам до сну. Залежно від того, яку позицію для сну ви віддаєте перевагу, вам потрібна різна висота та міцність подушки для шиї.
Тому ми маємо наші тестові моделі в Вироби для шлунку, спини та бічних шпал призначений. Прочитайте тут, що важливо для хорошої подушки для підтримки шиї:
Подушка для шиї ззаду
Важливо для спинних шпал: Під час сну важливо підтримувати хребет у прямому положенні. Це запобігає одностороннім навантаженням і натягу. Найкраще вибрати один подушка з плоскою шиєю, яка оптимально підтримує шийний відділ хребта.
Подушка не повинна бути занадто високою для спинних шпал!
Хороша подушка для шиї заповнює поглиблення на шиї і трохи піднімає решту голови. Це може ні в якому разі не повинно бути занадто високим (макс. 10-15 см у висоту) - Інакше хребет перенапружений.
порада: на відміну від інших типів сну, ви повинні необов’язково для подушки з дуплою вирішити. Багато задніх шпал потребують більшої площі і тому знаходять Подушка для сну на спині без опитувань, приємнішими у багатьох випадках.
Однак, якщо ваша спина не зовсім пряма, западини можуть бути цілком зручними - це також стосується випадків, коли ви час від часу повертаєтеся на бік. Тоді це додаткова підтримка вітається.
Подушка для підтримки шиї для задніх шпал
Задня подушка для сну робити особливо добре в нашому тесті є наступною моделлю від мануфактури FMP. Подушка для підтримки шиї висотою 6 см, виготовлена з в'язкої піни для зняття тиску ідеальна висота для потреб сну задніх шпал. Хребет залишається нейтральним, і ви добре спите.
Так що Не перевантажуйте шию, коли спите на спині вам потрібна подушка, яка ідеально пристосовується до індивідуальної форми голови. В іншому випадку доводиться чекати напруги або навіть хронічного болю.
Ефект пам'яті подушки для шиї FMP забезпечує саме цю ефективність. Подушка ідеально пристосовується і пропонує сплячему переконливе зниження тиску в потрібних місцях.
На обкладинці також видно дуже гарне виготовлення. Ви можете легко зняти його і випрати, щоб гігієна сну також була доброю. високоякісний кашемір з 3D стьобанням неймовірно м’який і зручний на шкірі.
Загалом ми можемо з одного дуже хороший комфорт сну та правильна ортопедія для спинних шпал повідомити!
Інші клієнти про подушку
Щоб у вас склалося ширше враження про ергономічні властивості опори подушки, ми досліджували відгуки Amazon. Ось що думають інші клієнти про нашу подушку для спального місця на спині:
“Дуже приємна та зручна подушка. Перша ніч розслабляла, і я прокинувся без болю в шиї. Матеріал дуже зручний і м’який. Чітка рекомендація щодо покупки від мене ".
“Я можу повністю рекомендувати цю подушку! Через мій Проблеми з шийним відділом хребта Я пробував безліч подушок (без назви преміум-марки), але завдяки цій подушці я відчув це вперше Комфорт і вплив добре поєднуються. Подушка приємно м’яка і відповідно зручна, але все ж забезпечує хорошу підтримку ".
Верхня подушка для підтримки шиї для шпал
Ось наші улюблені подушки для шиї для сну. Подушка Third of Life виготовлена з надзвичайно м'якої в'язко-еластичної піни - це відповідає вимогам особливі вимоги шлункових шпал оптимальні!
Піна Visco сертифікована IGR і працює за так званим принципом пам'яті. Цей ефект дозволяє виділити матеріал щоб негайно відповідати вашій індивідуальній формі голови. Це призводить до дуже хороший розряд і розподіл тиску. Для нас ця подушка для шиї пропонує дуже хорошу підтримку та комфорт.
На цьому дивовижно приємно і м’яко спати - це також те, що багато сплячих шлунків дуже цінують. Вони також практичні терморегулюючі мікрокапсули в межах запатентована термозахисна кришка.
Включені вентиляційні канали забезпечують автоматичну вентиляцію. Тож насолоджуйтесь одним надійна гігієна сну. Це є важливою властивістю, особливо для астматиків та алергіків. Матеріал віскозного пінопласту дозволяє відсутність джерела їжі для пилових кліщів.
Подушка отримує ще один плюс від нас за його 2 роки гарантії. Особливо зі шпалами на шлунку може трапитися так, що вони мають певний час, щоб звикнути потрібно чітко визначити, чи достатньо подушка зручна.
Як правило, ви повинні завжди знаходьте достатньо часу, щоб знайти відповідну подушку для себе та ваших ортопедичних потреб.
На даний момент ми хотіли б відмінне обслуговування від провайдера виділіть: якщо обраний розмір не відповідає вашим очікуванням, Third of Life надішле вам новий варіант подушки абсолютно безкоштовно.
Інші думки
“Оскільки я сплю лише на животі, я купив цю подушку. Мій старий був 80 х 80 см. У мене пішло близько 3 тижнів, щоб подружитися з подушкою. Був абсолютно незнайомий, але зараз я більше не хочу пропускати це. Я можу з радістю рекомендувати це ".
"Я більш ніж щасливий, Нарешті я знайшов “свою” подушку. Я вже купив і спробував досить багато. Я не вважаю подушку занадто твердою, не надто м'якою, не такою високою і не надто низькою, це точно відповідає моїм уявленням. Просто чудово. А також дуже хороший сервіс. Дуже орієнтований на клієнта та привітний персонал. Я люблю подушку. Дякую тобі за все."
Подушка для верхньої шиї для бічних шпал
Якщо ви боковий спальник, вам слід вибрати подушку для шиї розроблений трохи вище полягає в тому, щоб надати шиї адекватну підтримку. Знову ж таки, важливо, щоб на вашій подушці була така найбільш нейтральне положення хребта дозволяє. Оскільки відстань між головою та матрацом збільшується в боковому положенні, саме тому потрібна додаткова підтримка.
Бічні шпали можуть вибрати подушку для шиї, яка трохи більша. Найкраще вибрати модель, яка принаймні одне опитування що заповнює область шиї. Тому не вибирайте занадто низьку подушку. Наступна модель переконала нас особисто найкраще:
Ваші ноги - центральна точка: коли коліна опускаються на бік до підлоги під час сну, в тазу створюється дисбаланс. Однак стоячи, наші коліна мають природну відстань.
Для того, щоб полегшити хребет, важливо генерувати його під час сну. Тому є спеціальні подовжені бічні подушки для сну, які підтримують все тіло.
До речі, ця подушка для шиї також походить від компанії Third of Life - з назви виробника вже видно, що компанія знає, що ми проводимо 2/3 свого життя на своїй подушці.
Тож насправді це повинно бути адаптоване до нас. Як боковий спальник, ви можете сподіватися на райський сон за допомогою цієї подушки. Але навіть якщо ви вночі змінюєте положення, вам слід добре спати з цим.
Ось такий ортопедична віскозна піна у використанні ідеально пристосовується до форми голови та шиї. Подушка для підтримки шиї, сертифікована IGR, гарантує, що ви зручно лежите, навіть якщо вночі багато обертаєтесь.
Також добре, що плоска сторона вище, ніж та, у якої голова порожниста. Крім того, Шия арки вниз - плечі в ідеалі не торкаються подушки. З ергономічної точки зору це надзвичайно важливо!
На додаток до цього чудового ефекту зняття напруги, ми також знаходимо і це вологорегулюючий чохол відмінний. Якщо ви хочете переконливо гігієнічної ночі, ви потрапили в потрібне місце.
Подушка для шиї також має дуже особливий ефект: вона була змочений натуральним алое віра. Ця лікарська рослина відома обом догляд за шкірою так само, як протизапальні ліки діяти.
Алергіки також повинні мати можливість добре спати з цією добавкою, оскільки вона також міститься у в’язкій піні гіпоалергенний бамбуковий активоване вугілля включені. Вам не потрібно турбуватися про кліщів, бактеріях або запахах!
На закінчення ми можемо зробити цілком позитивний висновок: вишукана подушка алое віра від Third of Life - це і те, і інше гігієнічний так само, як висока якість і володіє відмінні ергономічні властивості.
Інші огляди
І останнє, але не менш важливе: тут ви знайдете й інші думки клієнтів, щоб отримати найбільш повне уявлення про товар:
“У мене завжди були проблеми з іншими оздоровчими подушками, бо форма не підходила. Але з цією подушкою я відразу почувався комфортно і міцно спав. Не тільки тому, що вони Оптимальна форма є, але й тому, що воно є почувається добре і a приємне тепло дає без пітливості ".
"Біль, що знімає біль у шиї, спині, голові, шийних хребцях та мігрені - значне зменшення стресу та безсоння! Він пристосовується до кожної форми голови індивідуально і забезпечує її ідеальний розподіл тиску, оскільки тут немає пір’я та пуху, а в’язко-еластична холодна піна, виготовлена з використанням інноваційної технології стільника, яка завжди повертає свою первісну форму ".
Подушка для шиї проти стандартної подушки: відмінності
Зараз все більше людей переходять на подушки для підтримки шиї як спальні прокладки. Причини цього можна знайти в більшість випадків в напрузі і Біль у шиї Знайдіть.
Якщо вже неможливо прийняти зручну позу вночі, або якщо ранок починається зі скарг на напругу, тоді безумовно, потрібна краща подушка!
Звичайна подушка просто не встигає за розширеною опорою подушки для шиї. На відміну від звичайної накладки, це робить набагато кращу підтримуване положення голови і для прямого хребта.
Завдяки своїм ортопедичним функціям подушки для шиї часто можуть полегшити біль у спині та подібні проблеми. Через неї висока адаптивність голова насправді може лежати в зручному і здоровому положенні, тоді як хребет залишається нейтральним.
Крім того, це спеціальні прокладки для сну набагато менше звичайних подушок розміром 80 х 80 см. Голова не опускається надто глибоко, а плечі залишаються на матраці там, де вони належать. Тому що це також дуже важливо для розслабленої ночі плечі не спираються на подушку.
На ній повинні спиратися лише голова і шия. Тому зріст і форма мають вирішальне значення при виборі подушки для шиї. Ось так спати найбільш розслаблююче і комфортно. У багатьох випадках Помітно покращити якість сну за допомогою відповідної подушки для шиї.
Види подушок для підтримки шиї
Порівняно із звичайними подушками, зазвичай існують подушки для шиї виготовлений із спеціального типу пінопласту. Ви напевно вже чули про цей термін "Віско-еластична подушка" читати - це означає, що Матеріал одночасно твердий і еластичний.
Це дозволяє йому чіпляти природну форму тіла в лежачому положенні, і можливий комфортний сон - відсутність синців або скупчень більше.
Хоча піна поступається, вона все ще досить тверда, щоб підтримувати стабільність і збалансованість голови та хребта. Найцікавіше в подушках для шиї - це ефект їх пам’яті - коли ви встаєте вранці, піна повертається до початкової форми. Щоб уникайте типових неприємностей провисання подушки.
Подушки для підтримки шиї доступні з різними наповнювальними матеріалами
Зазвичай подушка для підтримки шиї має два поглиблення, які служать опорою для зони шиї. Класична подушка для шиї має Одне поглиблення для спинки та одне для бічних шпал.
Збільшення збоку більше, оскільки тут потрібна більша підтримка. Але тут це залежить від моделі - зараз існують інші типи подушок для шиї.
Наприклад, є варіант, який дві западини однакової висоти володіє. Це пропонує одне Перевага для задніх шпал, оскільки таким чином всю поверхню можна використовувати під час сну.
Потім є моделі, які відсутність опитувань взагалі свої - вони схожі на цілком нормальну плоску подушку. Але всередині є Сердечник з еластичної підтримуючої піни.
Звичайно, вони теж грають матрац а також індивідуальної статури важлива роль: чим ширші плечі, тим вище подушка; чим вужчі плечі, тим нижча подушка.
Чим твердіше матрац, тим вище і м’якше основа, подушка повинна бути нижчою. Ще дуже корисні поради та хороший огляд для вибору правильної подушки також можна знайти в наступному відео - настійно рекомендується!
Для кого підходить подушка для шиї?
Подушка для підтримки шиї в основному підходить всім, хто хоче приємної і безболісної ночі. Особливо важливо, щоб наш організм спав під час відновлення залишається в рівновазі.
Алергіки на цьому етапі також може бути щасливим: пінопласт не пропонує жодної відправної точки для пилових кліщів та мікробів! З цієї причини ці подушки для шиї також вважаються такими набагато гігієнічніші, ніж інші типи подушок для сну. У більшості випадків чохли можна зняти і випрати, як зазвичай.
У разі болю в шиї причиною може бути також неправильна подушка.
Примітка: звичайно, ви можете використовувати подушки для підтримки шиї не завжди допомагає при болях у попереку бути. Якщо ви страждаєте від хронічного болю або сильнішого напруження, навіть найкраща подушка для шиї не може творити чудес.
Також проведіть своє повсякденне життя в кривій позі, зректися будь-якого Ергономіка на робочому місці і якщо ваш хребет майже не рухається, то навіть найкраща подушка сама по собі не може допомогти.
Найкраще рішення для здорової спини - це перш за все хороша подушка для підтримки шиї у поєднанні з достатньою кількістю вправ та ергономічною оптимізацією у повсякденному житті.
Опублікував Джеральд Бахер
Будучи ступенем магістра спортивної науки та базуючись на власному досвіді роботи з опуклими міжхребцевими дисками, я здобув багато знань та знань у галузі проблем із спиною.