Подвійне серце магній 500 кальцій калій I подвійне серце
- Високодозований магній як внесок у нормальну роботу м’язів
- Кальцій сприяє підтримці нормальної роботи кісток
- Калій для нормальної роботи нервової системи та м’язів, а також для підтримки нормального артеріального тиску
- У поєднанні з 800 МО вітаміну D та 1,4 мг вітаміну B6
- Харчові добавки
Високі дози магнію плюс кальцій + калій
Оптимальний запас мінералів та вітамінів є важливою передумовою здоров’я та працездатності. Сюди також входять м’язи, кістки, нервова система та імунна система.
Doppelherz Magnesium 500 + Calcium + Kalium забезпечує високі дози магнію в поєднанні з двома мінералами кальцієм і калієм, а також вітамінами D3 і B6.
Магній, кальцій і калій є важливими мінералами, які працюють разом у численних обмінних процесах в організмі. Наприклад, це впливає на м’язи. Таблетки від Doppelherz підтримують надходження магнію, коли виникає підвищена потреба.
Недавні дослідження показали, що вітамін D є справжнім універсалом для здоров’я. Тим не менше, багато людей поглинають його в надто малих кількостях разом з їжею. Таблетки Доппельгерц містять 20 мкг вітаміну D3 (800 МО = міжнародні одиниці).
- магнію сприяє нормальному Енергетичний обмін а також нормальне функціонування Нервова система та М'язи. Це також сприяє Електролітний баланс в.
- Кальцій є необхідним мінералом і використовується для Збереження нормальних кісток і зубів потрібні. Це також сприяє нормальному Функція м’язів і нормальний Згущення крові в.
- калію Так само, як магній, він відіграє роль у нормальному функціонуванні Нервова система та М'язи роль і сприяє підтримці а нормальний артеріальний тиск в.
- Вітамін В6 сприяє нормальному Утворення еритроцитів крім того, він відіграє певну роль і в нормі Обмін білків.
- Вітамін D підтримує Споживання кальцію, нормальний Функція м’язів, нормальний Збереження кісток а також нормальної функції Імунна система.
Для роботи м’язів - з магнієм все працює краще!
Дивно, але наш організм зберігає більшу частину магнію в кістках. Але мінерал також зберігається в м’язах і м’яких тканинах. На відміну від багатьох інших речовин, люди не можуть виробляти магній самі; їм доводиться регулярно споживати його в достатній формі. Магній міститься у досить багатьох продуктах харчування, напр. Б. в насінні соняшнику, брокколі, бобових або власне в шоколаді.
Магній (Mg) відіграє надзвичайно важливу роль у багатьох процесах, що відбуваються в нашому організмі, і тому його слід вживати в достатній кількості. Магній сприяє нормальній роботі м'язів та нервової системи та підтримує нормальний вміст кісток. Мінерал також сприяє нормальному енергетичному обміну та балансу електролітів.
Наприклад, це подвійно важливо під час інтенсивних фізичних навантажень або під час занять спортом. Важливий мінерал виводиться через потовиділення, але він необхідний для здорової роботи м’язів.
Для того, щоб мати змогу робити м’язову роботу, наше тіло потребує енергії. Глюкоза є важливим джерелом енергії. Велика кількість ферментів використовується, щоб зробити цю енергію корисною для організму. Магній також забезпечує оптимальну роботу цих ферментів.
Чи достатньо ви забезпечені магнієм?
На жаль, існує багато обставин, які позбавляють наш організм магнію: Це включає деякі Ліки такі як зневоднювальні агенти або протидіабетичні препарати. Одним з менш відомих "розбійників магнію" є стрес. Людям з високим сімейним або професійним стресом особливо корисний збалансований баланс магнію. Ось чому магній часто називають «антистресовим мінералом». Також алкоголь належить до списку розбійників магнію.
в Вік Багато зменшується, на жаль, також здатність кишечника засвоювати поживні речовини так само ефективно, як це було в молодому віці. Це може призвести до повзучого неадекватного споживання магнію, що часто впливає на працездатність організму. Тому для людей похилого віку важливо адаптувати свій раціон до цих змін. Те саме стосується мінералу кальцію.
Оптимальна команда - магній і вітамін В6
Для полегшення засвоєння та гарної доступності магнію корисно поєднання з вітаміном В6 (піридоксином). Цей вітамін не тільки підтримує здоров’я та нормальну функцію нервової системи, але вітамін В6 також сприяє нормальному обміну білків та глікогену та підтримує нормальний енергетичний метаболізм.
Кістки кальцію - це наша підтримка на все життя
Окрім фізичних вправ, основною вимогою до здорового метаболізму в кістках є достатня кількість мінералів та вітамінів, таких як кальцій або вітамін D. Коли люди говорять про міцні кістки, більшість людей спочатку думають про мінерал кальцій. Це правильно, адже кальцій сприяє нормальному підтриманню кісток.
За кількістю кальцію (Са) найбільше в організмі людини. Мабуть, найвідомішим завданням цього життєво важливого мінералу є побудова та підтримка кісток та зубів. Близько 99% - близько 1,2 кг - від загальної кількості кальцію в організмі знаходиться в кістках і зубах.
Найвища щільність кісток досягається у людей у віці до 30 років. Після цього здорова людина зменшує приблизно 1% мінеральної маси кісток щороку!
Кістки - це жива тканина, яка піддається постійному нарощуванню та руйнуванню. Якщо в крові недостатньо вільного кальцію, організм знову потрапляє на запаси кальцію в кістках.
Оскільки наш організм не може виробляти сам мінерал, дуже важливо отримувати його достатньо з їжею. Щодня люди втрачають близько 300 мг кальцію через піт, сечу та стілець.
Різні добові потреби в кальції
Скільки кальцію ми повинні споживати щодня, серед іншого, залежить від Вік, стать та гормони від. Особливо Підлітки мають високу потребу в кальції, оскільки кісткова маса все ще постійно збільшується.
Але також і в Sвагітність та годування груддю потреба зростає, оскільки майбутній дитині необхідний мінерал для побудови кісткових структур.
Жінки повинні бути особливо в і після Менопауза Переконайтеся, що у вас є достатня кількість кальцію, оскільки деякі гормони, такі як естроген, потім знижують концентрацію. Однак це контролює всмоктування кальцію в кістковій структурі.
Кісткам потрібно сонце - і вітамін D.
Вітамін D (кальциферол) підтримує нормальну підтримку кісток і належить до групи жиророзчинних вітамінів. Для людини варіант вітаміну D3 (холекальциферол) відіграє найважливішу роль.
Потреба у вітаміні D може бути забезпечена як дієтою, так і власним синтезом організму за допомогою сонячних променів на шкірі. Однак надходження з нашої їжі часто буває недостатнім, оскільки вітамін міститься лише в достатній кількості в певних продуктах харчування. Хорошими джерелами вітаміну D є жирна морська риба, така як лосось, оселедець або олія печінки тріски.
Основною вимогою до синтезу вітаміну D3 є прямі сонячні промені на шкіру з достатнім вмістом УФ-В. Однак власне виробництво організму сильно залежить від таких факторів, як місце проживання, сезон, вік та тип шкіри.
На жаль, через наше географічне розташування в Німеччині часто недостатньо запасів вітаміну D. Оскільки ультрафіолетові промені не потрапляють на нашу шкіру під прямим кутом (принаймні 45 °) вранці та ввечері, а також у зимові місяці.
Ось чому в Німеччині багатьом людям не вистачає холекальциферолу. "Національне дослідження споживання" 2008 року показало, що 82% чоловіків і навіть 91% жінок не мають достатніх запасів вітаміну D.
Вся продукція Doppelherz є 100% нейтральною до клімату. Ми активно зменшуємо вуглекислий газ, що виділяється нашою компанією, але, на жаль, ми не можемо повністю його уникнути. Тому ми повністю компенсуємо навантаження на навколишнє середовище, спричинене викидами CO2, просуваючи сталі проекти разом із кліматичним експертом ClimatePartner.
Інститут управління та економічних досліджень (IMWF) підтверджує, що бренд Doppelherz має особливо високий рівень довіри споживачів. Дослідження "Найвища довіра" базується на оцінці 6400 брендів з різних галузей у категоріях серйозності, довіри, якості та рекомендацій.
| магнію | 500 мг |
| Кальцій | 250 мг |
| калію | 300 мг |
| Вітамін D | 20 мкг |
| Вітамін В6 | 1,4 мг |
Якщо у вас підвищена потреба в магнію, приймайте по 1 таблетці цілком щодня під час їжі з достатньою кількістю рідини.
Таблетки також можна розділити на дві половини, якщо це необхідно.
Кількість магнію, що перевищує 250 мг, може мати послаблюючий ефект у чутливих людей.
Не підходить для дітей та підлітків, вагітних та жінок, що годують груддю, а також людям із порушеннями функції нирок.
Особи, які страждають на захворювання нирок або серця, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати калій.
Зберігати сухим і не вище 25 ° C.
Оксид магнію, карбонат кальцію, хлорид калію, наповнювач мікрокристалічна целюлоза, наповнювач полівінілпіролідон, агент для покриття гідроксипропілметилцелюлоза, агент, що розділяє жирні кислоти, агент, що розділяє магнієві солі жирних кислот, агент, що розділяє тальк, барвник діоксид титану, агент покриття гідроксипропілцелюлоза, піридоксин гідрохлорид