Погані значення в тесті на толерантність до глюкози, тепер дієта - що ви їсте
сьогодні справжнє лайно. День
Був тест на толерантність до глюкози, мої значення:
1. 89 (прикордонна)
2,199 (погано)
3. 113 (можливо, все ще в кадрі)
Мій фахівець не знав, що робити, тепер він сказав мені сісти на дієту і уникати всього, що має цукор. Мені навіть груші не дозволяють їсти. У нас їх удосталь. Потім тест буде повторений наступного тижня.
Хтось мав подібний досвід? Якщо так, то що ви їсте? Він не дав мені реального плану.
Я можу їсти яблука, банани, овочі, салат, м'ясо, рибу та цільнозернові продукти, сказав він.
Але як щодо молока? Я навіть не знаю, що ще я можу пити, крім води. Не можна просто пити воду. Тим паче, що молоко допомагає мені від печії.
А з іншими молочними продуктами, такими як кварк, масло, йогурт? Або гризти горіхи?
Буду вдячний за поради. Можливо, хтось знає веб-сайт, де ви можете конкретно подивитися, що добре.
І ось у мене ослаблення симфізу, мені доводиться регулювати колінний пояс опівдні - я навряд чи можу ходити.
Побудуй мене трохи, я оооооочень вниз.
Дякую вам & LG заздалегідь,
подивіться тут інформацію про діабетичний діабет:
Молоко та молочні продукти містять лактозу, яка не метаболізується інсуліном, а лактазою.
Таким чином, ви можете споживати багато цього зі спокоєм, і це все ще дуже здорово для глиста (вітаміни, кальцій, білки)!
Слід бути обережним з усім, що містить нормальний цукор або глюкозу (виноградний цукор). Крім того, уникайте продуктів з білого борошна та вживайте цільнозернові продукти, які, до речі, також містять набагато більше фолієвої кислоти!
це мене трохи заспокоює.
Повністю обійтися без молока було б для мене жорстоко, тому що я зазвичай випиваю чашку вранці та ввечері, оскільки це чудово допомагає мені проти печії (на відміну від ліків, які зовсім не допомагають).
Сподіваюсь, за тиждень я можу сказати більше позитивних речей.
Я покупець. також дотримуйтесь "дієти" і завжди вимірюйте мій БГ після їжі. Після деяких початкових розчарувань це працює досить добре.
Те, що вам дозволено їсти банани, мене дивує - адже мій діабетолог дозволив фрукти, крім бананів, ананасів, винограду та дині медової роси. так все, що дуже мило.
В іншому випадку перейдіть на цільнозернові продукти (макарони, хліб, рис тощо) і виключіть із меню солодощі та особливо побутовий цукор.
Кварк - це добре - це не впливає на БЖ - ви також можете почати з замороженої малини, наприклад.
Молоко містить молочний цукор, як йогурт, ви можете приймати, але не в надлишку.
Овочі завжди працюють, горіхи теж,
будьте обережні з картоплею.
Порада - коли ви зголодніли до шоколаду. Купуйте справжнє какао (є від Sarotti) без каби чи чогось іншого. там цукор. Ви можете приготувати супер гарячий шоколад з потрібного какао (можливо, солодкого з канделями) - це допомагає ... діабетолог сказав мені
це мені дуже допомагає. У мене повільно виникає відчуття, що відкривається замкнене коло.
Чи слід рухатися більше через запор> неможливо через ослаблення симфізу.
Груші при запорах> не працюють через рівень цукру в крові.
Банани> не зроблять через запор.
Молоко від печії> чи слід пити помірковано.
Сьогодні я справді болю в дупі, але знаю, що це мене абсолютно засмучує. На щастя, я не такий любитель шоколаду, але груші та молоко дають мені справжні проблеми.
Я розумію це - перші кілька тижнів це було нестерпно, тим більше, що у мене нейродерміт і я насправді хотів уникати таких речей, як яйця, горіхи та молоко під час СС. Але тепер ви насправді можете їх їсти при цукровому діабеті СС. там це знову замкнене коло.
Але груші для мене не проблема - я перевірив, вимірявши, і не потрібно пити молоко на літр
Нехай це вас не засмутить!
LG
Андреа
LG і скоро одужуй
Кікі
Ваші пояснення мені трохи допомогли.
Якщо я подивлюсь на попередні публікації, то могло б бути, що я також занадто часто їв фрукти та фруктові соки на дієті. але це дізнається, коли наступного тижня я знову пройду тестування.
Останнім часом я з'їдав багато яблук та груш (4-5 штук щодня), пив солодкий сидр з груші, а також дорогі вітамінні соки. У моїх свекрів є ферма, а груш вдосталь.
Мій фахівець чітко заявив: якщо цукру, яблук та бананів немає в помірних кількостях - але немає груш чи апельсинів/мандаринів. І заради бога, ні крихти шоколаду, торта чи інших солодощів. Мені теж не боляче, але про фрукти соромно, бо груші допомагають при запорі
Щиро дякую, я точно можу щось з цим зробити - я піду за покупками відразу після колінного пояса.
Я сама страждаю на діабет СС. Після прикордонного тесту на цукор на 23-му тижні вагітності я змінив свій раціон, подібний до того, який рекомендував ваш лікар. Тим не менше, значення раптово погіршились на 33-му тижні вагітності, і тепер мені доводиться дотримуватися суворої дієти та вводити інсулін (що в кінцевому рахунку не так вже й погано, тому не хвилюйтеся!).
Однак, я не вважаю поведінку Вашого ФА правильним. Як тільки великий тест на цукор покаже значення вище граничного, він повинен направити вас до діабетолога. Наступним кроком буде вимірювання цукру самостійно після їжі. Це єдиний спосіб визначити, чи насправді є діабет СС, чи достатня зміна дієти та скільки з того, що ви можете їсти. Ви також повинні мати широкі поради щодо харчування.
Не слід втрачати багато часу на діагностику СД-діабету, тому що я добре до нього ставляюся, і це шкодить дитині, якщо його не лікувати.
Всього найкращого!
Меггі з Паулою (* 16 липня 2006 р.) Та Babygirl 39-ї ПНР
Сподіваюсь, наступного тижня тест стане кращим, якщо я зменшу споживання цукру. За останні кілька тижнів я спожив багато фруктів та фруктових соків, що відповідно до FA також може призвести до високої цінності.
Але якщо це не краще, він, мабуть, переведе мене.
Принаймні зараз я маю підказки щодо того, що ще я повинен враховувати під час їжі.