Поганий настрій під час посту

Привіт.
Тож я пару років щодня постив
протягом приблизно двох-трьох тижнів.
Зараз я перебуваю на 11-му дні мого осіннього посту, і я повинен сказати, що цього разу мені це простіше, ніж будь-коли.
І фізично я абсолютно в порядку.
Тільки те, що з "піднесеним настроєм", яке зазвичай трапляється через кілька днів посту, цього разу повністю відсутнє
Навпаки: я почуваюся виснаженим, справді згорілим, не вистачає драйву, відчуваю себе пригніченим своєю роботою та повсякденним життям, і часто у мене поганий настрій без причини.
У мене були такі почуття - принаймні частково - до посту, і я сподівався отримати нову енергію завдяки посту і знову подумати більш позитивно.
Але все навпаки, і мій поганий настрій значно зріс
Хтось мав подібний досвід?
Щодня я встаю з думкою: сьогодні точно буде краще - але у мене відчуття, що воно погіршується.
Ти думаєш, я повинен швидше закінчити свій піст.
Я був би дуже радий вашим відгукам!
LG воша миша

привіт лауземаусе, який сьогодні настрій?
Я регулярно постив 20 років і вже мав відчуття, що добрі почуття просто не хочуть приходити.
Не знаю чому, але кожен піст різний.
звичайно, веселіше з емоційними польотами, але не можна цього змушувати. якщо це вам нервує, припиніть голодування.
Ви можете розпочати знову в будь-який час.
grüЯel urte

--
Хто сідлає, має більше від життя

Цитата:
Урте писав:

--
Хто сідлає, той має більше від життя

Привіт Урте,
Я щойно повернувся в Інтернет.
Ну, насправді не стало нічого кращого, але я все-таки зробив це, як задумав, до 1 грудня. і це було гаразд.
Але коли я знову почав їсти, мені стало набагато краще, і енергія, яка була втрачена під час посту, знову була там.
Ну, смішно, я ще ніколи такого не бачив. Але я впевнений, що ти маєш рацію - кожен піст відрізняється.
LG воша миша