Погляд за завісу

"Вже п'ять місяців я не знаходжу задоволення чи задоволення ні в чому, чим займаюся, відмовляюся спілкуватися, і все це, здається, видно тим, з ким я щодня взаємодію (мене неодноразово попереджали, що я залишаю враження поведінкової напруги і, одного разу запитавши, що мене турбує, я ніяк не можу пояснити себе), - сказала читачка MedLive під час дискусії з психіатром Йоаною Поп.

Депресія - справжня хвороба, а симптоми - це не що інше, як те, як тіло чи наш власний розум звертає нашу увагу на це, на потреби, які не задовольняються. Вони попереджають нас, що організм страждає від дисбалансу. Коли ми спрагнемо, тіло говорить нам, що нам потрібно пити воду, щоб задовольнити цю потребу і повернутися до рівноваги. Те саме трапляється, коли ми голодні, ми сонні, і те саме відбувається у випадку депресії.

Вони також можуть виникати при депресії симптоми, пояснює доктор Іоана Поп. До них належать:

дратівливість;
дратівливість;
відсутність терпіння;
стан постійної напруги;
втрата здатності розслаблятися;
розлади сну;
тривога (страх);
напади паніки;

До них можна додати різні фізичні симптоми:

нудота;
запаморочення;
діарея;
головний біль;
різні болі в організмі, не пояснені конкретною соматичною причиною.

Доктор Поп також додав: "Ви можете зіткнутися з:

розлади пам’яті та уваги;
зниження ефективності у повсякденній діяльності;
відсутність задоволення від усього, що ти робиш;
неможливість насолоджуватися;
відсутність життєлюбства;
зниження апетиту;
втрата статевого апетиту.

Але чи задумувались ви коли-небудь про це що відбувається "за завісою"? Які внутрішні механізми змушують думки працювати проти вас, і колись життя, яке колись вважалося нормальним, здається неможливим?

Медичні дослідження допомогли зрозуміти депресію. Однак спеціалісти не з’ясували механізм, що спричиняє цю хворобу, і, швидше за все, це не одна причина.

Раніше лікарі вважали, що депресія є наслідком негативних думок та емоцій. Зовсім недавно експерти виявили, що існує кілька факторів, які можуть призвести до депресії. Найважливішими з них є біологічний фактор, генетичний фактор та фактори навколишнього середовища.

Біологічні причини

Біологічні причини вони походять від змін, які хімічно відбуваються в мозку, такі як гормональні коливання. На сьогоднішній день дослідження показують, що депресивні люди мають дисбаланс у нейромедіаторах - речовини, що забезпечують зв’язок між нервовими клітинами.

Існують сотні типів нейромедіаторів, які беруть участь у нормальному функціонуванні нервової системи і які так чи інакше впливають на наш психічний стан. Що стосується депресії, то найчастіше цитують:

серотонін, відповідає за емоційну стійкість, толерантність до болю та впевненість у собі. Якщо організм не виробляє достатньо серотоніну, настає стан смутку, безпорадності, безнадії та навіть суїцидальних думок. Дефіцит серотоніну може призвести до розладів сну, дратівливості та занепокоєння, що все пов’язано з депресією.
дофамін, з роллю в мисленні, задоволення, винагороди та прихильності. Якщо рівень дофаміну низький, ми помітимо зниження здатності до концентрації, проблеми з пам’яттю та відсутність гарного настрою.
норадреналін, це допомагає нам відчувати себе енергійними та мотивованими у тому, що нам робити. Якщо рівень норадреналіну низький, ми стикаємося з летаргією, відсутністю мотивації та уваги, зниженням лібідо.

У людей, які страждають депресією, спостерігається дисбаланс і в інших речовинах організму, таких як кортизол, гормон, який виділяється організмом у ситуаціях стресу, гніву чи страху. У здорових людей рівень кортизолу вищий вранці, а ввечері знижується. Однак у випадку людей із депресією рівень кортизолу залишається незмінним протягом дня.

Однак дослідники не можуть точно сказати, чи викликають цей дисбаланс хворобу, чи хвороба викликає дисбаланс в організмі. Безперечно, що рівень кортизолу зростає у людей, які мають справу з тривалими періодами стресу.

Генетичні причини або сімейне успадкування

Дослідження підтверджують гіпотезу, що якщо один або обидва батьки схильні до депресії, вразливість також передається дітям. Наприклад, якщо одна з пари однояйцевих близнюків страждає депресією або маніакально-депресивним розладом, то інший на 70% частіше страждає таким самим станом.

Інші дослідження, які вивчали психічний стан усиновлених дітей, підтверджували цю знахідку. Навіть якщо усиновителі страждають на депресію, це лише дуже незначно впливає на вразливість дітей до психічних захворювань. Однак, iЧастота захворювання втричі більша серед усиновлених дітей, біологічні батьки яких перебувають у депресії.

Фактори навколишнього середовища

Фактори навколишнього середовища, які також називають емоційними факторами, вони виникають в результаті стресових або емоційно важких ситуацій, такі як відсутність батьківської любові, смерть батьків у дитинстві, болісна розлука або розлучення. Все це вони можуть спровокувати або посилити депресивний стан, особливо у випадку вразливих людей.

Що ще гірше, депресія може виникнути в результаті зв’язку між цими трьома факторами. Якщо у вас є вразливість, успадкована від одного з батьків, ваш мозок може сильно реагувати на стресову ситуацію і, таким чином, викликати депресію.

Депресія може також виникати внаслідок інших станів, як побічний ефект деяких медикаментозних методів лікування або в результаті зловживання наркотичними речовинами. У цих випадках, якщо причину ефективно лікувати, депресію можна повністю вилікувати.